Fysisk trening og prestasjon

Flow Prestasjon
  • 0,0 (0)
  • Motion
  • Varannan vecka

En podcast om trening og prestasjon for utøvere i ulike idretter, aldersgrupper og nivåer. Med to engasjerte og blide fysiske trenere, Eirik Haukali og Johannes Jåsund. Pluss diverse gjester: Idrettsutøvere, trenere, forskere og andre treningsglade mennesker

  1. −9 h

    Lavterskeltrening med Sigurd Helgeland

    Vi zoomer litt ut og kjører en episode som handler mer om mosjonister, livet på treningssenter, og prat rundt hva som rører seg i treningsbransjen om dagen. Sigurd Helgeland fra Podcasten Lavterskel er i studio, og det blir kamp om å få tid i mikrofonen :)

    58 min

  2. 21 maj

    Norges sterkeste Håndballspiller?? Emil Borg Rodahl

    Emil Borg Rodahl fra Sandes Håndballklubb er på besøk. Med 170kg i Frivending fra heng lurer vi på om den beskjedne bakspilleren fra Bodø er Norges sterkeste Håndballspiller. Hør hva han sier om sin egen fysikk, fysisk trening i Sandnes, hans ønsker rundt kommende offeason osv. :)

    54 min

  3. 1 maj

    Comeback og sesongevaluering

    Endelig er gutta tilbake i podcast studio! Det er alt for lenge siden, så vi bruker litt tid på "catch up" og evaluerer sesongen som har gått i styrkerommet for Sandnes Håndball og Håndballgutta

    44 min

  4. 5 jan.

    Volum i styrketrening, EM oppkjøring, strikktrening og trenerseminar

    Det var på tide med en vanlig "fagdrøs", uten gjest. I denne episoden møtes vi igjen for å snakke om hva som rører seg i tankene våre om dagen. Vi var inne på: - Tanker rundt treningen til Høstens podcast gjester - EM oppkjøring for Håndballgutta - Vinterpause for Sandnes Håndball - Strikk trening - Foreldre- og trenerseminar Eirik er i EM med Håndballgutta, så nå blir det en liten pause fra oss. Høres igjen i Februar :)

    40 min

  5. 2025-12-02

    Styrketrening for fotballkeepere med Anders Kristiansen

    Anders Kristiansen, tidligere fotballkeeper på øverste nivå i inn- og utland er på besøk for å fortelle om sin reise i fotballen. Fysisk trening og særlig styrketrening har vært viktig for Anders gjennom hele karrieren. I denne episoden forteller han om hvordan treningsuken så ut i diverse klubber og hva han tenker om fremtiden som keepertrener. Styrketrening er viktig for prestasjon og skadeforebygging - også i fotball!

    1 tim 5 min

  6. 2025-10-28

    Peder Kongshaug - Treningen til en verdensmester på skøyter

    Peder Kongshaug forteller om sin treningshverdag som en av verdens beste skøyteløpere. Gjennom utallige timer på sykkelsetet, nøye planlagte skøyteøkter og en kynisk tilnærming til styrketrening har Peder funnet sin vei mot toppen. I disse dager forbereder han seg til OL i Milano hvor målet er gull!

    52 min

  7. 2025-10-07

    Hvordan trener Norges raskeste mann? Mathias Hove Johansen

    Mathias Hove Johansen, Norgesmester på 100m i 2025 er på besøk i studioet vårt. Mathias er en enormt profesjonell og reflektert idrettsutøver som har lagt ned en enorm innsats for å nå målene sine på friidrettsbanen. I denne episoden gir han oss en grundig gjennomgang av sin treningsreise fra oppstarten i 2014 til NM tittelen i 2025. Enjoy!

    1 tim 10 min

  8. 2025-09-16

    Ny jobb - WANG Stavanger

    Eirik har fått ny jobb som Toppidrettssjef hos WANG Stavanger. I denne episoden forteller han om tankene sine rundt idrettsskoler og jobben med å gi elevene en helhetlig treningshverdag. Drømmen er å utvikle toppidrettsutøvere og skape Norges beste toppidrettsskole!

    52 min
Visa alla (21)

Om

En podcast om trening og prestasjon for utøvere i ulike idretter, aldersgrupper og nivåer. Med to engasjerte og blide fysiske trenere, Eirik Haukali og Johannes Jåsund. Pluss diverse gjester: Idrettsutøvere, trenere, forskere og andre treningsglade mennesker

Information

  • Skapad av
    Flow Prestasjon
  • Aktiva år
    2025 - 2026
  • Avsnitt
    21
  • Åldersgräns
    Vuxet innehåll
  • Copyright
    © Flow Prestasjon
  • Programmets webbplats
    Fysisk trening og prestasjon