Gente Que Corre

Miguel Distefano
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Corredores amateurs que transmiten la pasión por el running. Consejos, información, entrevistas y todo lo que necesitás saber para salir a correr.

  1. Volver a correr después de una lesión

    24 maj

    Volver a correr después de una lesión

    Todo lo que tenés que tener en cuenta al volver a correr después de haberte lesionado. Consejos, cuidados y la mejor forma de planear la vuelta a la actividad.

    23 min
  2. Entrevista a Juan Cruz Vega Pose

    2025-12-09

    Entrevista a Juan Cruz Vega Pose

    Entrevista a Juan Cruz Vega Pose, kinesiólogo y corredor que trabaja con atletas de Kenya y Etiopía.

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  3. Elementos para correr por montaña

    2025-05-18

    Elementos para correr por montaña

    Te contamos los elementos imprescindibles para una carrera de montaña, y porqué no deberías olvidarte de ninguno a la h**a de planificar una de estas carreras.

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  4. Cómo entrenar trail running en una ciudad

    2025-03-10

    Cómo entrenar trail running en una ciudad

    En este episodio hablamos sobre cómo entrenar para correr en montaña si vivís en una ciudad y entrevistamos a Marian Sol Giraldes, corredora de trail y guía de trekking.

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  5. Correr por una causa

    2025-02-10

    Correr por una causa

    Correr nos hace bien físicamente y mentalmente. Y si lo hacemos para ayudar a otros, también nos hace sentirnos mejor espiritualmente. Algunas historias y experiencias de quienes combinan el deporte y la solidaridad.

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  6. Beneficios de entrenar en pista

    2024-12-27

    Beneficios de entrenar en pista

    En este episodio de Gente que Corre hablamos sobre las ventajas que trae a la h**a de correr el entrenamiento en pistas de atletismo. Entrevistamos al atleta y profesor de atletismo Rodolfo Páez Fleury, quien nos explica todos los beneficios de realizar distintos ejercicios y carreras en tartán.

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  7. Carreras exóticas

    2024-12-03

    Carreras exóticas

    Episodio 2 - Desde que empezaron a popularizarse las carreras, algunas llaman la atención por sus características particulares: se llevan adelante en lugares insólitos, con mucho frío o calor extremo , a mucha o poca altura, sin ropa o tomando vino. Conocé cuáles son las carreras más increíbles que existen.

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  8. 2024-11-13

    Cómo prevenir lesiones

    Primer episodio de la cuarta temporada de Gente que Corre. Hablamos sobre cómo prevenir lesiones.

    18 min
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Corredores amateurs que transmiten la pasión por el running. Consejos, información, entrevistas y todo lo que necesitás saber para salir a correr.

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  • Skapad av
    Miguel Distefano
  • Aktiva år
    2021 - 2026
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    © Miguel Distefano
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    Gente Que Corre