HAPPY WORK +

Des épisodes exclusifs pour prendre du recul

69 kr/mån eller 599 kr/år efter provperioden

Happy Work - Management & bien-être au travail

Happy Work+
  • 5,0 (1)
  • Karriär
  • Varje dag

Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail. Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle. Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité. Son site web : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. Vous pouvez arrêter de confondre urgence et importance

    −22 min

    Vous pouvez arrêter de confondre urgence et importance

    Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 min
  2. Replay — Le mentorat inversé : quand les jeunes guident les expérimentés

    −2 h

    Replay — Le mentorat inversé : quand les jeunes guident les expérimentés

    🔄 "Et si les apprentissages les plus précieux dans votre entreprise venaient... de vos plus jeunes collaborateurs ?" Le mentorat inversé bouscule nos idées reçues sur la transmission des savoirs en entreprise, et c'est tant mieux ! Dans un monde où l'évolution technologique s'accélère, la sagesse ne descend plus uniquement des anciens vers les jeunes. Dans mon dernier épisode de Happy Work, je décortique cette pratique qui permet aux seniors (comme moi à 54 ans 😉) d'apprendre des digital natives, tout en préservant la précieuse transmission de l'expérience professionnelle dans l'autre sens. 🧠 J'y partage comment structurer concrètement ces échanges pour éviter qu'ils ne restent de simples conversations informelles à la machine à café. 💥 J'explique pourquoi ce système casse enfin ces silos générationnels qui freinent tant l'innovation et la performance collective. 👥 Je vous révèle le facteur-clé qui fait réussir ou échouer ces initiatives : la valorisation mutuelle des savoirs, pour que personne ne se sente en infériorité. Imaginez le potentiel d'une organisation où chaque collaborateur ne prendrait que 10% des compétences de ses collègues... La montée en compétence collective serait absolument extraordinaire ! Et vous, seriez-vous prêt(e) à être mentoré(e) par quelqu'un de plus jeune ? Ou à partager votre expertise avec un senior ? Votre expérience m'intéresse ! 👇 👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖 Gaël Chatelain-Berry Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com 0:00 Introduction 1 0:14 Introduction 2 – une rapide définition 0:53 Les fondements du mentorat inversé 2:39 Bénéfices pour les organisations 4:23 Mise en œuvre concrète et pièges à éviter 7:15 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode 8:17 Conclusion 2 Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    9 min
  3. Combien de salariés disent que les pauses sont souvent trop courtes pour être réellement récupératrices

    −5 h

    Combien de salariés disent que les pauses sont souvent trop courtes pour être réellement récupératrices

    Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle : Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal. Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement. 👉 Pour aller plus loin Rejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    4 min
  4. Résumé — Peut-on être hypersensible et performant au travail ?

    −10 h

    Résumé — Peut-on être hypersensible et performant au travail ?

    Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    2 min
  5. Quand tu n’aimes pas ton manager

    −11 h

    Quand tu n’aimes pas ton manager

    Travailler avec un manager qu’on n’aime pas peut devenir extrêmement épuisant. Parce qu’au fond, le vrai problème n’est pas toujours le conflit. C’est parfois l’énergie mentale que cette relation finit par prendre dans votre vie. Dans cet épisode, je parle de ces managers qui nous agacent, nous blessent, nous stressent ou nous épuisent… et surtout de la manière de gérer cette situation sans laisser cette relation détruire votre motivation ou votre confiance en vous. Je parle de rumination, de communication, de protection émotionnelle, de limites et d’un piège très dangereux : laisser le regard d’un manager définir votre valeur professionnelle. Parce qu’honnêtement, beaucoup de salariés vivent cette situation… mais très peu osent vraiment en parler. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY hypersensibilité travail management émotions charge mentale sensibilité bien-être au travail performance happy work gaël chatelain-berry 00:00 – Introduction : faut-il aimer son manager pour bien travailler ? 01:18 – Ne pas aimer son manager n’est pas un problème en soi 02:17 – Identifier précisément ce qui vous dérange vraiment 03:14 – Oser mettre des mots sur la situation 04:18 – Chercher les points d’appui malgré les différences 05:00 – Gérer son exposition et protéger son énergie 06:05 – Ne jamais laisser son manager définir votre valeur professionnelle Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    7 min
  6. la Totale du 17 juin 2026

    −22 h

    la Totale du 17 juin 2026

    Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE 00:00 Introduction 00:20 L'épisode du jour 06:21 Happy Work Express 09:51 Le conseil du jour Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    12 min
  7. Vous pouvez arrêter de croire qu’il faut toujours “profiter” des opportunités

    −1 d

    Vous pouvez arrêter de croire qu’il faut toujours “profiter” des opportunités

    Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 min
  8. Replay — Les rituels personnels pour commencer et terminer sa journée de travail

    −1 d

    Replay — Les rituels personnels pour commencer et terminer sa journée de travail

    🧠 76% des professionnels souffrant de burnout n'ont pas mis en place de rituels de transition clairs entre leur vie pro et personnelle. Et pourtant, ces rituels pourraient être leur meilleure protection ! Dans ce nouvel épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi les rituels de début et de fin de journée sont absolument fondamentaux pour votre bien-être psychologique. Vous découvrirez : ⏰ Pourquoi notre cerveau a besoin de transitions plutôt que de basculer brutalement d'un mode à l'autre 🧘 Comment un simple rituel peut réduire votre stress et votre anxiété quotidienne 📝 Quelles pratiques simples mettre en place dès demain matin pour démarrer votre journée efficacement 🚶 Pourquoi "s'aérer les neurones" n'est pas juste une expression mais une nécessité physiologique À l'heure où la porosité entre vie personnelle et professionnelle n'a jamais été aussi grande, ces rituels sont de véritables garde-fous contre le fameux "métro-boulot-dodo" qui épuise tant de salariés. Et vous, quels sont vos rituels de début et de fin de journée ? Partagez vos astuces en commentaire ! 💬 👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖 Gaël Chatelain-Berry Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com 0:00 Introduction 1 0:16 Introduction 2 - Pourquoi des rituels ? 0:48 POURQUOI LES RITUELS SONT ESSENTIELS 2:26 RITUELS POUR COMMENCER SA JOURNÉE 3:45 RITUELS POUR TERMINER SA JOURNÉE 6:45 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode 7:40 Conclusion 2 Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    8 min
Visa alla (2 tn)

Trailrar

Program med förmåner för abonnenter

HAPPY WORK +

Des épisodes exclusifs pour prendre du recul

69 kr/mån eller 599 kr/år efter provperioden

Visa vanliga frågor om abonnemang

Betyg och recensioner

Om

Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail. Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle. Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité. Son site web : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Information

  • Kanal
    Happy Work+
  • Skapad av
    Gaël Chatelain-Berry
  • Aktiva år
    2018 - 2026
  • Avsnitt
    2 tn
  • Åldersgräns
    Barnvänligt
  • Copyright
    © Gael Chatelain-Berry
  • Programmets webbplats
    Happy Work - Management & bien-être au travail
  • Leverantör

Mer från Happy Work+

Du kanske också gillar