Holistic Conversations

Siri Winberg & Caroline Oskarsson
  • 5,0 (4)
  • ALTERNATIV HÄLSA
  • VARANNAN VECKA

Vad innebär det att leva medvetet? Hur hittar man sin egen väg till ett mer hållbart och hälsosamt liv? Hur kan man utforska och leva utifrån sin egen essens? I den här podcasten sätter vi en mängd olika ämnen under lupp - bryter ner, reflekterar och analyserar - med målet att inspirera dig att göra det samma. För att du ska komma fram till din egen sanning, och utifrån den forma ditt liv.

  1. 2025-04-11

    Gästavsnitt - Michelle Baker

    This episode is recorded in english as this guest conversation is with Michelle Baker.  She left the US for love and ended up on the west coast of Sweden. Since Michelle moved over here she has put a lot of work into building a strong community from scratch by sharing her wisdom through practices such as yoga, reiki and breathwork.  Her community loves her for her poetic approach, her epic playlists and the way she holds space with, integrity, warmth and humor.  She’s is one of our favorite people and we are so happy to have her on the podcast, we hope that you will enjoy this conversation as much as we did. Want to connect with Michelle? Visit her website https://www.michellebaker.co/

    1 tim 21 min

  2. 2025-02-19

    Identitet, kris och transformation

    Vilka är vi egentligen, bortom bruset av alla andra? Och om vi faktiskt inte vet vilka vi är - hur hittar vi oss själva igen? Häng med oss när vi pratar identitet och hur den förändras genom livet, speciellt vid transformativa upplevelser, situationer och kriser.

    1 tim 14 min

  3. 2024-11-06

    Trender, tendenser och spaningar

    Vi kikar in i framtiden och snackar om vad och vilka förändringar vi står inför framöver, när det kommer till hälsa såväl som mer generella beteenden, mönster och åsikter.

    57 min

  4. 2024-09-05

    Tankar om skönhet

    Vad är egentligen skönhet för oss? Hur ser vi på ämnet nu jämfört med tidigare i livet? Och hur hittar man egentligen ett hälsosamt förhållningssätt till skönhet utan att totalt gå upp i sig själv? Det och mer vänder och vrider vi på idag, tillsammans med dig som lyssnar.

    1 tim 14 min

  5. 2024-07-17

    Livet här och nu - en update mitt i sommaren.

    Efter en liten - planerad sådan - paus, är vi tillbaka med ett nytt avsnitt. Det har hänt grejer i vår duo: en liten bebis är född & Caroline har bockat av en av hennes större manifesteringar på sin lista. Detta och andra tankar om sommaren vi befinner oss mitt i delar vi med oss av i detta avsnitt.

    43 min

  6. 2024-05-29

    Hälsosam konsumtion - hur påverkas vi av det vi konsumerar?

    Your diet is not only what you eat. It’s what you watch, what you listen to, what you read, the people you hang around. Be mindful of the things you put into your body emotionally, spiritually and physically. Allt som omger oss, alla intryck, det vi bär på vår kropp och det vi stoppar i oss — allt det påverkar vårt mående. I det här avsnittet pratar vi om hur man kan se på sin hälsa ur ett bredare perspektiv, hur vår resa har sett ut och hur bådas våra flyttar ut på landsbygden har påverkat vår konsumtion.

    47 min
  7. Gästavsnitt - Elenore Bendel Zahn

    2024-05-12

    Gästavsnitt - Elenore Bendel Zahn

    I detta avsnitt har vi äran att gästas av Elenore Bendel Zahn - kvinnan bakom Aeldr. Hon är även mamma till 3, husbyggare, evig inspiratör, kreatör ut i fingerspetsarna, en fantastisk space holder och en källa av visdom och klokhet. Tillsammans pratar vi om att leva cyklist, Modern Rituals, moderskapet, essentiell näring, och så mycket mer.

    1 tim 14 min
  8. Saker vi ändrat åsikt om

    2024-04-23

    Saker vi ändrat åsikt om

    Få saker är statiska , det mesta är i ständig förändring. Med personlig utveckling kommer även ofta ändrade åsikter, uppfattningar och insikter kring oss själva liksom vår omvärld. I detta avsnitt delar vi med oss av sådant vi ändrat åsikt om, stort som smått, vissa ämnen mer kontroversiella än andra. Allt med intentionen att inspirera dig som lyssnar att på ett lustfyllt sätt själv utforska och kanske även ifrågasätta dina egna, liksom andras, åsikter, principer och beteenden.

    55 min
Visa alla (21)

Betyg och recensioner

5
av 5
4 betyg

Om

Vad innebär det att leva medvetet? Hur hittar man sin egen väg till ett mer hållbart och hälsosamt liv? Hur kan man utforska och leva utifrån sin egen essens? I den här podcasten sätter vi en mängd olika ämnen under lupp - bryter ner, reflekterar och analyserar - med målet att inspirera dig att göra det samma. För att du ska komma fram till din egen sanning, och utifrån den forma ditt liv.

Information

  • Skapad av
    Siri Winberg & Caroline Oskarsson
  • Aktiva år
    2022 - 2025
  • Avsnitt
    21
  • Åldersgräns
    Vuxet innehåll
  • Programmets webbplats
    Holistic Conversations