Vafan mannen!

Marco Vega

4,8 (4)
Samhälle och kultur

En podd där Marco Vega bjuder in gäster för att samtala om män och maskuliniteter. Vilka olika roller tar vi, får vi och krävs av oss under våra liv? Vad gör dessa roller och förväntningar med oss? Vilka konsekvenser har de på vår omgivning?

2025-06-13

Män, panikångest och ensamheten

🎙️ VAFAN MANNEN ÄR TILLBAKA  Efter en lång paus är Vafan mannen! tillbaka och samtalet är viktigare än någonsin. Maskulinitetsideal ligger bakom mycket av eländet i världen i dag. Från våldsbejakande extremism till det tysta våldet bakom stängda dörrar i svenska hem. Aldrig är det trygga män som väljer våld. Alltför ofta är det ideal som kommer med plågsamma krav som försämrar mäns psykiska hälsa. Samtidigt vågar allt fler unga män prata om hur dessa ideal påverkat deras psykiska mående. Men det är fortfarande ett samtal präglat av tabu, skam och fördomar, särskilt män emellan. I premiäravsnittet möter jag Tim – skådespelare, regissör och modig normbrytare. Vi går en regnig promenad genom Malmö, medan smällare från studentfiranden ekar mellan husen. Ett samtal om psykisk ohälsa, manlighet och kulturens kraft att förändra. Tim tar sin egen erfarenhet av psykisk ohälsa och gör den till en pjäs. Med staden som scen. 🎧 En walk and talk där sårbarhet blir styrka i en värld som alltför ofta tvingar in oss i trånga boxar. 👉 Lyssna där poddar finns. 📣 Dela gärna vidare – vi behöver prata om det här.

38 min
2022-05-09

Sexet, reproduktionen, närheten och mannen

I det här avsnittet lyfter jag frågan om sex kopplat till idéerna om att vara man tillsammans med Mario och Hampus. Vad är sex egentligen och hur lär vi oss att ha det? Och på vilket sex blir sex en bekräftelse eller ett avvisande av våra identiteter som män? Följ med på ett ärligt samtal mellan tre män som delar med sig av tankar, erfarenheter och känslor till sex. Podden produceras av MÄN Malmö/Lund som du hittar via instagramkontot @manmalmolund Mario driver kontot @thepursuitofkicki tillsammans med sin partner. Där kommer man även kunna anmäla sig till ”kill-snack”.

1 tim 12 min
2022-03-25

Rasism, män och jämställdhet med Shahab

Ett samtal med Shahab Ahmadian. Jag hade sett, hört och läst om honom på håll. Jag har undrat länge om hans upplevelser av rasism kopplat till att vara man. Jag fick möjligheten att närma mig honom lite när han blev organisationen MÄN:s nya förbundsordförande. Följ med oss i ett personligt real talk om våra erfarenheter av att vara rasifierade män utanför västvärldens inkludering. Vad har det gjort med oss personligen och hur handskas vi med rasismen vi möter?

1 tim 6 min
2020-05-04

Sonen - En walk and talk med Hampus

I det femte avsnittet av podden Vafan Mannen! träffar jag Hampus. Vi samtalar om hur det är att vara sonen. I Hampus fall handlar det om att vara son till en man som inte alltid varit tillgänglig för honom. Vad har han fått ärva av sin pappa nu när Hampus själv är pappa till en son? Och på vilket sätt påverkas bilden av oss själva och våra vuxna relationer i rollen som sonen till en man.

42 min
2020-04-27

Mannens psykiska ohälsa - En walk and talk med Mats

I fjärde avsnittet träffar jag Mats. Vi samtalar om hans uppväxt, hur han i vuxen ålder skriver om sin egen historia för att förstå vissa roller och beteenden han har ägnat sig åt under åren. En del av förklaringen ligger i hans diagnoser och psykiska ohälsa, de i kombination med maskulinitetsnormer har ibland lett till destruktiva och farliga vägar.

43 min
2020-04-09

Den krigande och omhändertagande mannen - En walk and talk med Andreas

I tredje avsnittet har jag en walk & talk med Andreas. En kille som har erfarenhet att ha tjänstgjort hos Försvarsmakten. Han är vad jag skulle tolka som en militär, en soldat, en krigare eller är han egentligen en omhändertagande man? Vi pratar om våra olika erfarenheter och ingångar till det militära. Vad de betyder och om det finns saker som har påverkat Andreas syn på sig själv och på sin omvärld under sin tid hos Försvarsmakten. Han skickar även med en hälsning: Den förberedde överlever Det är mycket man vill få med i ett samtal med Marco, men några militära visdomar som dök upp i efterhand som kan vara av intresse gällande ansvarstagandet, stå för sina handlingar och att lära av dem. Om problem uppstår så löser man dem. Även de obekväma som handlar om personkemi och hur man är i grupp. Vi löste det i det militära genom direkta samtal. Rensa luften så att säga genom övningen heta stolen. Där kan jag uppleva att många organisationer och företag har att lära sig när de vill lösa problem. Ska man behålla elefanten i rummet och istället försöka kringgå den obekväma, men direkta lösningen genom att istället ta omvägar eller river man av plåstret och accepterar utfallet? Det är obekvämt och kan upplevas jobbigt, men problem kan vara obekväma att lösa. Därav problem. För att koppla det till den befintliga krisen med covid-19 och rubriken så gäller även ordspråket ”Den förberedde överlever”. Om man tränar och rustar för worst case scenario så är man helt enkelt bättre förberedd för kriser. För min egen del innebär det för tillfället att förbereda vårt hem och mig själv till att bli stödpelaren som är där för min sambo inför förlossningen. Sjölin FbjS04/05, KS15

45 min
2020-04-02

Den känslomässigt tysta mannen - En walk and talk med Manne

Andra avsnittet handlar om den känslomässigt tysta mannen. Jag pratar med Manne om varför många av oss män inte pratar eller hittar uttryck för alla våra känslor, särskilt de som handlar om sorg, rädsla och otillräcklighet.

43 min
2020-03-26

Den färgade mannen - En walk and talk med Kamy

Jag pratar med Kamy om våra upplevelser att vara ett barn, en kille och en man av färg i ett vitt samhälle. På vilket sätt påverkas de mansroller vi tar och de vi får av vår hudfärg och etniska bakgrund?

43 min

8 avsnitt

4,8

av 5

4 betyg

En podd där Marco Vega bjuder in gäster för att samtala om män och maskuliniteter. Vilka olika roller tar vi, får vi och krävs av oss under våra liv? Vad gör dessa roller och förväntningar med oss? Vilka konsekvenser har de på vår omgivning?

Skapad av

Marco Vega
Aktiva år

2020 - 2025
Avsnitt

8
Åldersgräns

Vuxet innehåll
Copyright

© Marco Vega
Programmets webbplats

Vafan mannen!