Jag har tappat det

Jonnah Stark
  • 4,8 (4)
  • Alternativ hälsa
  • Varje vecka

Den här podcasten utforskar kraften i tappning och personlig utveckling. Följ med mig när jag dyker djupt in i upptäckten av den dolda potentialen inom var och en av oss. Med expertintervjuer, praktiska tips och den senaste forskningen om EFT-Tapping kommer den här podcasten att hjälpa dig att hitta balans, frid och glädje - oavsett hur vilsen eller överväldigad du känner dig.

  1. 2025-08-20

    #53 - Från nervös till självsäker - Angelicas resa med Tapping

    I det här avsnittet möter jag Angelica Pukk och vi pratar om hennes resa med tapping, från första upplevelsen till att idag själv guida andra. Du får bland annat höra om: Hur Angelica gick från nervös till att våga guida i Tapping live på InstagramVarför Tapping blev nyckeln som låste upp självkärlek och självacceptansHennes vision om att sprida Tapping till skolor och i arbetet med kvinnor som far illaEtt oväntat exempel på hur Tapping hjälpte mot envis hosta Ett varmt och inspirerande samtal om mod, självkärlek och kraften i att våga testa något nytt. Anmäl dig till eventet Tapping för alla för att ta del av Angelicas, och flera andras, sessioner och föreläsningar i Tapping: efttapping.se/event Du hittar Angelicas Instagram här: @angelica_bodymindspirit och hennes hemsida här: https://angelicappukk.systeme.io/ ----------------------------------------------- Instagram: @jonnah.se Hemsida: efttapping.se Gratis arbetshäfte: Kom igång med EFT-Tapping Gratis Tapping-session: Tappa för avslappning

    35 min

  2. 2025-08-15

    #52 - Hur Tapping fångade psykoterapeuten Sandras hjärta, redan från första mötet

    I det här avsnittet möter jag psykoterapeuten Sandra Ölund och vi pratar om hennes första möte med tapping – och varför hon fastnade direkt. Du får bland annat höra om: Hur Sandras första upplevelse med Tapping gick tillVarför metoden fick henne att vilja lära sig merHur tapping kan kombineras med traditionell terapiExempel på hur barn använder Tapping självaVarför du behöver uppleva Tapping för att förstå kraften i det Ett varmt och inspirerande samtal om enkelhet, nyfikenhet och att våga prova nya vägar för att må bättre. Anmäl dig till eventet 'Tapping för alla' för att ta del av Sandras, och flera andras, sessioner och föreläsningar i Tapping: efttapping.se/event Du hittar Sandras Instagram här: @terapiakademin Hemsida: terapiklubben.se ----------------------------------------------- Instagram: @jonnah.se Hemsida: efttapping.se Gratis arbetshäfte: Kom igång med EFT-Tapping Gratis Tapping-session: Tappa för avslappning

    48 min

  3. 2025-07-17

    #51 - Tapping + Yin Yoga = Sant! - Emmas resa som Tappinginstruktör

    I det här avsnittet får du möta Emma Olsson, en varm och inkännande kvinna som utbildat sig till Certifierad Tappinginstruktör hos mig, Jonnah Stark. Du hittar avsnittet i video-format på Youtube HÄR! Vi pratar om hur EFT-Tapping och Yin Yoga blev hennes väg tillbaka till kroppen, till närvaro – och till att guida andra från hjärtat. Emma delar öppet om sin resa från utmattning till att idag hålla space för andra genom både Tapping och mjuk rörelse. Hon berättar hur hon kombinerar teknikerna för att lugna nervsystemet, skapa trygghet och släppa prestationskrav, både i sig själv och hos sina klienter. Det här är ett mjukt, sårbart och inspirerande avsnitt för dig som är nyfiken på Tapping, längtar efter att hjälpa andra, eller funderar på att själv bli Tappinginstruktör. 🔗 Vill du bli Certifierad Tappinginstruktör? Nästa kursstart är 8 september – och just nu har jag ett early-bird-pris fram till 17 augusti. 👉 Läs mer & ansök här: https://efttapping.se/cert 📲 Följ Emma Olsson här: YouTube: Vägen hem Instagram: @emmaolssn ----------------------------------------------- Instagram: @jonnah.se Hemsida: efttapping.se Gratis arbetshäfte: Kom igång med EFT-Tapping Gratis Tapping-session: Tappa för avslappning

    55 min

  4. 2025-05-24

    #50 - Varför skjuter jag upp saker?

    Varför blir vi så taggade kvällen innan – men helt utan energi när det väl gäller? I det här avsnittet pratar jag om prokrastinering, dopamin, och varför vi ofta fastnar i “jag gör det sen”-spiralen. Du får höra: Vad som händer i hjärnan när vi skjuter upp sakerHur dopamin påverkar motivationVarför det inte handlar om lathetTips på små steg som faktiskt funkarHur du kan använda EFT-Tapping för att komma igång Jag delar också om mina egna motstånd och hur jag gör för att ta mig igenom dem 🙏 Vill du vara färdig Certifierad Tappinginstruktör redan 1 september? 3 juni startar en intensiv-omgång av kursen Certifierad Tappinginstruktör! Under omgång 8 av denna kurs så testar vi på att köra kursen i en lite snabbare takt. Läs mer HÄR! ----------------------------------------------- Instagram: @jonnah.se Hemsida: efttapping.se Gratis arbetshäfte: Kom igång med EFT-Tapping Gratis Tapping-session: Tappa för avslappning

    36 min

  5. 2025-05-14

    #49 - Hur jag förbättrar min självkänsla med Tapping

    I det här avsnittet delar jag hur jag använder tapping för att stärka min självkänsla – på riktigt. Jag pratar om varför det inte räcker att bara tänka positivt, skillnaden mellan självkänsla och självförtroende, och hur du kan jobba med kroppen och nervsystemet för att skapa förändring. Du får konkreta tips, övningar och reflektioner – och jag delar även ett personligt exempel från en situation där jag kände mig otillräcklig, och hur tapping hjälpte mig att vända det. 💛 Perfekt för dig som vill stärka självkänslan inifrån, med hjälp av EFT-Tapping. 👉 Onlinekursen: Tapping med barn 👉 Hela Mig Summit - Start 19 maj 👉 Min PEPP-spellista på Spotify ----------------------------------------------- Instagram: @jonnah.se Hemsida: efttapping.se Gratis arbetshäfte: Kom igång med EFT-Tapping Gratis Tapping-session: Tappa för avslappning

    29 min

  6. 2025-05-07

    #48 - Optimal EFT med Gary Craig (del 2)

    I den andra delen av mitt samtal med Gary Craig – grundaren av EFT-Tapping – går vi ännu djupare. Vi pratar om Optimal EFT, hans andligt inriktade metod där man arbetar med det han kallar för The Unseen Therapist. Gary delar också sin syn på ego, healing och varför våra känslor ofta projiceras på andra. 💡 Några saker vi pratar om: Vad Optimal EFT är och hur det skiljer sig från TappingHur man kommer i kontakt med The Unseen TherapistGarys stroke – och hur han själv läkte med hjälp av metodenKonkreta exempel på "omöjliga" läkningar Video-version av avsnittet: Youtube 🔗 Garys hemsida: palaceofpossibilities.com ----------------------------------------------- Instagram: @jonnah.se Hemsida: efttapping.se Gratis arbetshäfte: Kom igång med EFT-Tapping Gratis Tapping-session: Tappa för avslappning

    39 min

  7. 2025-04-30

    #47 - Intervju med Gary Craig, grundaren av EFT-Tapping (Del 1)

    I det här magiska avsnittet får du höra direkt från grundaren av EFT-Tapping – självaste Gary Craig! Vi pratar om hur tapping kom till, vad som gör metoden så kraftfull och varför känslor ofta är roten till våra fysiska problem. Du får också höra Gary berätta om sitt andliga uppvaknande, hans vision och varför han skapade Gold Standard EFT. 💡 Några saker vi pratar om: Hur EFT-Tapping blev till från börjanVad som gör tapping så effektivtGarys andliga upplevelse som förändrade alltVarför han tycker alla barn borde få lära sig tappingHur tapping hjälpt människor med PTSD, trauman och fysiska symptom Video-version av avsnittet: Youtube 🔗 Garys hemsida: palaceofpossibilities.com 🎥 Se videon "6 Days at the VA": YouTube-länk ----------------------------------------------- Instagram: @jonnah.se Hemsida: efttapping.se Gratis arbetshäfte: Kom igång med EFT-Tapping Gratis Tapping-session: Tappa för avslappning

    31 min

  8. 2025-02-19

    #46 - Stärk din manifestering med EFT-Tapping

    I dagens avsnitt av Jag har tappat det pratar vi om hur du kan stärka din manifestering med hjälp av tapping! ✨ Jag går igenom: 🔹 Vad manifestering egentligen handlar om – bortom flum 🔹 Kantarellmetoden och hur ditt fokus styr vad du ser 🔹 En övning där du skriver ner ditt drömliv steg för steg 🔹 Hur tapping kan hjälpa dig att tro på dina egna möjligheter 🔹 Hur du minskar självkritik och stärker din manifestation Ta fram papper och penna och låt oss börja skapa ditt drömliv! ✨💛 Gillade du avsnittet? Hör av dig på Instagram eller mejl – jag älskar att höra dina tankar! 💬 ----------------------------------------------- Instagram: @jonnah.se Hemsida: efttapping.se Gratis arbetshäfte: Kom igång med EFT-Tapping Gratis Tapping-session: Tappa för avslappning

    27 min
Visa alla (58)

Betyg och recensioner

4,8
av 5
4 betyg

Om

Den här podcasten utforskar kraften i tappning och personlig utveckling. Följ med mig när jag dyker djupt in i upptäckten av den dolda potentialen inom var och en av oss. Med expertintervjuer, praktiska tips och den senaste forskningen om EFT-Tapping kommer den här podcasten att hjälpa dig att hitta balans, frid och glädje - oavsett hur vilsen eller överväldigad du känner dig.

Information

  • Skapad av
    Jonnah Stark
  • Aktiva år
    2023 - 2025
  • Avsnitt
    58
  • Åldersgräns
    Barnvänligt
  • Copyright
    © 2026 J Stark AB All Rights Reserved.
  • Programmets webbplats
    Jag har tappat det