Du, jag och vi

Andreas och Sandra
  • 5,0 (1)
  • Relationer
  • Varannan vecka

En podd om att bygga meningsfulla relationer genom mod, självmedvetenhet och välvilja. Vi bygger en relation i gemensamt lärande med er som lyssnar

  1. 2025-05-17

    Att göra vänskap mer lika partnerrelationer

    Vi firar 2-års dag (17maj) och Sandra får en utmaning av Andreas att spela in ett avsnitt som hon inte får lyssna igenom innan det sänds. Vi pratar om att göra vänskap mer lik partnerrelationer, att låta relationer bli meningsfulla och viktiga, kulturella föreställningar och normer och hur vår relation utvecklats under de här två åren ❣️🙏🏼❣️

    30 min

  2. 2025-02-09

    Avsnitt 21 - Våra lärdomar (del 2)

    Vi fortsätter prata om lärdomar vi gjort utifrån våra tidigare avsnitt (8-12). Vi har fått ett kvitto på att det medvetet går att bygga djupa, nära och förtroliga relationer. Relationer är något man gör, det är inget som bara händer. Vi pratar också om vikten av att våga lyfta skav, spänning, konflikter och att ta sig igenom dem med mod, medvetenhet och välvilja 🙏🏼

    34 min

  3. 2024-07-23

    Avsnitt 20 - Våra lärdomar (del 1)

    Ett låååångt avsnitt om våra lärdomar från året kopplat till avsnitt 1 - avsnitt 8. Vi återkommer med mer när tid och lust faller på men hoppas att ni passar på att njuta av era relationer och allt fint livet har att erbjuda 🫶🏻🙏🏼🫶🏻

    1 tim 10 min

  4. 2024-03-08

    Avsnitt 19 - Relationer som lärande

    Avsnittet där vi pratar om att lära sig i, genom och av relationer! Att se relationer som en möjlighet att lära sig mer om sig själv och låta sig inspireras av andra. ✨🙏🏼✨

    30 min

  5. 2024-02-06

    Avsnitt 18 - Reparera

    När vi haft konflikter eller upplevt avvisanden i våra relationer kommer vi ju så småningom till punkten där vi behöver ta ställning till om vi kan och vill reparera eventuella sår som skapats. Men hur gör man? Vi har också hittat en av våra största olikheter ✨🫶🏻✨

    33 min

  6. 2024-01-23

    Avsnitt 17 - En unik relation

    Vär jämförande och värderande hjärna kan ibland ställa till det i relationsskapandet! Varför sätter vi benämningar som ”bästa vänner”? Går det att säga att någon relation är bättre eller sämre än någon annan? Eller är vårat möte en alldeles unik relation som aldrig går att jämföra ✨🌟✨

    30 min

  7. 2024-01-09

    Avsnitt 16 - Avvisande

    Att känna sig avvisad i en relation är en källa till många jobbiga känslor och tankar. Vad gör vi som kan upplevas avvisande i stort och smått? Hur kan vi medvetandegöra mer om vad man sänder ut och hur jag tolkar/uppfattar beteenden och kommunikation kring avvisande✋😳✋

    26 min

  8. 2023-12-26

    Avsnitt 15 - Ärlighet

    Ärlighet hyllas ofta som en av dem viktigaste ingredienserna för en hållbar relation. Men hur ärlig ska man vara i relationer? Kan man verkligen säga allt man tänker och känner? Går det vara ärlig på ett schysst sätt? 🫶🏻✨🏻

    29 min
Visa alla (22)

Om

En podd om att bygga meningsfulla relationer genom mod, självmedvetenhet och välvilja. Vi bygger en relation i gemensamt lärande med er som lyssnar

Information

  • Skapad av
    Andreas och Sandra
  • Aktiva år
    2023 - 2025
  • Avsnitt
    22
  • Åldersgräns
    Vuxet innehåll
  • Copyright
    © Andreas och Sandra
  • Programmets webbplats
    Du, jag och vi