Hitta din röst - Ta din plats i livet

Jenny Karlsson
  • 0,0 (0)
  • Life Science

Jenny ”Jenkamichiko” bjuder in inspirerande gäster - okända som kända röster - till samtal om hur de har hittat sin röst och tagit sin plats i livet. Teman och filosofiska aspekter som bygger på Jennys debutbok ”Hitta din röst” och som samtalen kan handla om: mod, drömmar, people-pleasing, energitjuvar och energigivare, rädslor, bryta mot normer, högkänslighet, gränssättning, integritet, entreprenörskap, självledarskap, skapande, estetiska uttryck, kreativitet, psykisk ohälsa, att våga göra en förändring och göra sin grej. Vill du delta? Mejla: jenkamichiko@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. −2 h

    91. Bli din egen hälsodetektiv. Gäst: Susanne Törnqvist

    91. Bli din egen hälsodetektiv. Gäst: Susanne Törnqvist Beskrivning I detta avsnitt diskuterar Susanne Törnqvist hur vår biokemi påverkar vårt sötsug, humör och hälsa. Hon delar insikter om hur kost och livsstilsval kan hjälpa oss att förstå och balansera våra kroppar och sinnen. I detta avsnitt diskuterar Susanne Törnqvist och Jenny Karlsson hur vår biokemi påverkar vår hälsa, energinivåer och känslomässiga tillstånd. De ger insikter om hur man kan skapa en mer balanserad livsstil genom att förstå sin kropp och göra medvetna val. Citat "Det är inte fel på mig som person." "SMS-lån för sötsug och energisvackor" "Stress gör att vi inte känner kärlek." "En av de mest missförstådda symtomen i kroppen är ju sötsug." – Kontakt Instagram: https://www.instagram.com/susanne_tornqvist/  Facebook-grupp: Gå gärna med i Susannes Facebookgrupp Bli din egen hälsodetektiv eller följ henne på www.facebook.com/susannetornqvist.se  Hemsida: www.susannetornqvist.se  YouTube: https://www.youtube.com/@susannetornqvisthalsodetektiv  Mejl: info@susannetornqvist.se  Köp Susannes böcker här: https://susannetornqvist.kartra.com/page/2023  – Boka ett kostnadsfritt samtal med Jenny, mejla jenkamichiko@gmail.com  Boka hypnos med Jenny här: https://calendar.app.google/hxdo8jhsfgsCa3fH8  Beställ Jennys bok “Hitta din röst”, utgiven 2022 av Mindboozt förlag: https://payhip.com/b/um5I0  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    91. Bli din egen hälsodetektiv. Gäst: Susanne Törnqvist

  2. 9 sep.

    90. Böcker som berör. Gäst: Ellinor Wikman

    90. Böcker som berör. Gäst: Ellinor Wikman Beskrivning I detta avsnitt samtalar Jenny Karlsson och Ellinor Wikman om skrivandets kraft, att beröra genom litteratur och att möta sina egna känslor. De delar insikter om att skriva för att bearbeta, skapa relationer och förstå sig själv bättre, samt vikten av att prata om döden och livets slut. En inspirerande diskussion om att våga vara sårbar och att använda skrivandet som ett verktyg för personlig utveckling. Koncept "Skriv för att beröra och bearbeta känslor." "Relationer kan göra oss helare och starkare." "Döden är inte slutet, bara en annan sida av väven." – Kontakt Instagram: https://www.instagram.com/ellinor_wikman/  Adlibris, boken ”Väven i världarna”: https://www.adlibris.com/sv/bok/vaven-i-varldarna-skogsflickans-viskning-9789199194899 Bokus: https://www.bokus.com/forfattare/ellinor-wikman  – Boka ett kostnadsfritt samtal med Jenny, mejla jenkamichiko@gmail.com  Boka hypnos med Jenny här: https://calendar.app.google/hxdo8jhsfgsCa3fH8  Beställ Jennys bok “Hitta din röst”, utgiven 2022 av Mindboozt förlag: https://payhip.com/b/um5I0  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    90. Böcker som berör. Gäst: Ellinor Wikman

  3. 7 sep.

    89. Att våga vara sann mot sig själv. Gäst: Christoffer Svensson

    89. Att våga vara sann mot sig själv. Gäst: Christoffer Svensson Beskrivning I detta avsnitt delar poet, fantasyförfattare och konstnär Christoffer Svensson sin resa att våga vara sig själv, inklusive sin kamp med identitet, psykisk hälsa och kreativitet. En inspirerande berättelse om mod, självacceptans, att följa sina drömmar och att komma ut som en trans-man. Citat "Det är inte mod, det är vad som är viktigt för mig" "Jag är fortfarande en människa med tankar, känslor" "Det viktiga är att inte ge upp, utan att söka hjälp" – Kontakt Instagram: https://www.instagram.com/christoffer__svensson/  Länk till böcker: https://christoffersskapande.com/  – Boka ett kostnadsfritt samtal med Jenny, mejla jenkamichiko@gmail.com  Boka hypnos med Jenny här: https://calendar.app.google/hxdo8jhsfgsCa3fH8  Beställ Jennys bok “Hitta din röst”, utgiven 2022 av Mindboozt förlag: https://payhip.com/b/um5I0 – Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    89. Att våga vara sann mot sig själv. Gäst: Christoffer Svensson

  4. 27 aug.

    88. Det sista samtalet. Gäst: Patrik Strömberg

    88. Det sista samtalet. Gäst: Patrik Strömberg Beskrivning I detta avsnitt samtalar Jenny Karlsson och Patrik Strömberg om sorg, döden och hur man kan förbereda sig för det oundvikliga. Patrik delar sin personliga resa, sina erfarenheter av sorgbearbetning och praktiska råd för att hantera sorg och praktiska frågor vid dödsfall.  Koncept ¤ Patrik delar sin personliga sorgresa och erfarenheter av att förlora sina föräldrar ¤ Praktiska råd för att hantera praktiska frågor vid dödsfall, inklusive juridik och administration ¤ Betydelsen av att prata om döden och att förbereda sig mentalt och praktiskt ¤ Metoder för sorgbearbetning, inklusive att skriva brev och skapa förlustdiagram ¤ Vikten av att be om hjälp och att inte vara ensam i sorgprocessen – Kontakt Hemsida: https://www.patrikmedk.se/  Instagram: https://www.instagram.com/patrikmedk.se/  Facebook: https://www.facebook.com/patrik.stromberg  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/patrik-str%C3%B6mberg-0a22842a/  Köp Patriks bok “Det sista samtalet” här: https://www.detsistasamtalet.se/  – Boka ett kostnadsfritt samtal med Jenny, mejla jenkamichiko@gmail.com  Beställ Jennys bok “Hitta din röst”, utgiven 2022 av Mindboozt förlag: https://payhip.com/b/um5I0 – Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    88. Det sista samtalet. Gäst: Patrik Strömberg

  5. 13 aug.

    87. Din självbild - din största begränsning eller din största kraft. Gäst: Gunilla Ödin

    87. Din självbild - din största begränsning eller din största kraft. Gäst: Gunilla Ödin   Beskrivning I detta avsnitt diskuterar Jenny Karlsson och författare Gunilla Ödin självbildens kraft och hur den påverkar vårt välmående och framgång. De delar praktiska tekniker för att förändra sin självbild och skapa ett mer positivt liv. Gunilla pratar om sin bok och delar med sig av sin viktminskningsresa. Koncept ¤ Att självbilden är en ständig process som kräver medvetenhet och arbete ¤ Visualisering kan användas i alla situationer för att stärka självbilden ¤ Det är viktigt att ersätta negativa sanningar med positiva affirmationer ¤ Att fira sina framgångar stärker självkänslan och självbilden ¤ Att vara tacksam och känna stolthet är kraftfulla verktyg för självutveckling – Kontakt Instagram: https://www.instagram.com/odinhqm/  Mejl: info@gunillaodin.se  Facebook: https://www.facebook.com/OdinHQM  Länk till Gunillas bok “Din nya vikt och du - en inspirerande guide för en balanserad livsstil efter viktoperation”, utgiven 2024 via Mindboozt: https://app.gunillaodin.se/f/din-nya-vikt-och-du  – Boka ett kostnadsfritt samtal med Jenny, mejla jenkamichiko@gmail.com  Beställ Jennys bok “Hitta din röst”, utgiven 2022 av Mindboozt förlag: https://payhip.com/b/um5I0 – Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    87. Din självbild - din största begränsning eller din största kraft. Gäst: Gunilla Ödin

  6. 4 juli

    86. Energitagare och energigivare. Gäst: Eva Norgren

    86. Energitagare och energigivare. Gäst: Eva Norgren   Beskrivning I detta avsnitt utforskar Jenny Karlsson och Eva Norgren energitagare och energigivare, hur man hanterar energinivåer och bygger ett mer medvetet liv. De delar insikter om självutveckling, gränssättning och att skapa ett positivt energiflöde i vardagen. De diskuterar även triggers och glimmers. Koncept Hur energitagare påverkar vår mentala hälsaStrategier för att begränsa energitagare och skydda sin energiVikten av självmedvetenhet och gränssättningSkillnaden mellan energitagare och energigivareBetydelsen av självutveckling och självkärlek– Kontakt Instagram: https://www.instagram.com/evanorgren7/  – Boka ett kostnadsfritt samtal med Jenny, mejla jenkamichiko@gmail.com  Beställ Jennys bok “Hitta din röst”, utgiven 2022 av Mindboozt förlag: https://payhip.com/b/um5I0 – Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    86. Energitagare och energigivare. Gäst: Eva Norgren

  7. 15 juni

    85. Om ensamhet. Gäst: Cilla Nahlbom

    85. Om ensamhet. Gäst: Cilla Nahlbom   Beskrivning:  I detta avsnitt diskuterar Jenny och Cilla ämnet ensamhet, dess olika nyanser och hur den påverkar oss. De delar personliga erfarenheter, strategier för att hantera ensamhet och vikten av självreflektion och gränssättning för välmående. Koncept: Definition av ensamhet och dess nyanserPersonliga erfarenheter av ensamhet och dess positiva aspekterStrategier för att skapa och använda ensamhet i vardagenKommunikation av behov av ensamhet till omgivningenSkillnaden mellan självvald och ofrivillig ensamhetEnsamhetens roll i personlig utveckling och självkännedomUtmaningar för unga och vikten av att möta känslor av utanförskap– Kontakt Instagram: https://www.instagram.com/cn_energisamtal/  Mail: cillabakken@hotmail.se  – Boka ett kostnadsfritt samtal med Jenny, mejla jenkamichiko@gmail.com  Beställ Jennys bok “Hitta din röst”, utgiven 2022 av Mindboozt förlag: https://payhip.com/b/um5I0  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    85. Om ensamhet. Gäst: Cilla Nahlbom

  8. 14 juni

    84. When We Grow in Different Directions: What Happens? Why personal growth isn't always comfortable — and how it can change the people around us. Guest: Camilla Karlsson

    84. When We Grow in Different Directions: What Happens? Why personal growth isn't always comfortable — and how it can change the people around us. Guest: Camilla Karlsson Description This podcast explores change, growth, and relationships through personal stories and reflections. Our guest, Camilla Karlsson, shares her experiences of navigating different life choices, relationships, and personal development, offering valuable perspectives on personal growth and adaptation. In this episode, Camilla and Jenny dive into the difference between change and growth, how to navigate relationships during major life transitions, and the importance of adapting while staying open to new possibilities. Together, they reflect on powerful insights such as how friendships may evolve while love remains, how setting clear boundaries can strengthen our relationships, and how the choices we make actively shape the reality we create. Key Topics • The difference between change and growth • How to manage relationships during life transitions • The importance of adapting and embracing new opportunities • “Friendships change, but love remains” • “Clear boundaries strengthen relationships” • “We create our reality through the choices we make”  Bio Camilla Karlsson is a mindfulness instructor, certified coach, and hypnotist based in Spain, working internationally in English, Spanish, and Swedish. After more than 16 years in the international corporate world working in sales, leadership, and account management, she now works professionally helping people slow down, reduce stress, and reconnect with life. Having experienced firsthand how easy it is to get stuck in constant doing, pressure, overflowing inboxes, never-ending to-do lists, and mental overload, she is passionate about helping people stop surviving on autopilot and start truly living again — more present, more connected, and less trapped in stress and overthinking. Her work combines mindfulness, guided hypnosis, and practical tools to help people create more sustainable wellbeing in everyday life. Contact Linkedin: https://www.linkedin.com/in/camillakarlssonspain  Instagram: https://www.instagram.com/camillakarlssoncoach/  E-mail: ckarlssonspain@gmail.com   WhatsApp: +34 684218592 — Wise to change-podcast Hosted by Jenny “Jenkamichiko” Karlsson, this podcast brings together inspiring voices from diverse paths. Each guest shares transformative wisdom, powerful insights, and practical tools to help you create life-changing shifts and elevate your wellbeing. Jenny “Jenkamichiko” Karlsson is an international motivational speaker, wellness practitioner, and entrepreneur known for her practical yet holistic approach to personal transformation. Blending science-backed strategies with deep human insight, she helps individuals build resilience, elevate their wellbeing, and navigate change with clarity and confidence. As an author and coach, Jenny brings a unique blend of insight, empathy, and leadership to every conversation—inviting others to grow, expand, and step into their fullest potential. We are planning with inspiring guests who share their thoughts and stories for life change to wellbeing. If this sparks something in you, share it — your voice might light someone else’s path.  Send an email to jenkamichiko@gmail.com. #wisetochangepodcast #podcast  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    84. When We Grow in Different Directions: What Happens? Why personal growth isn't always comfortable — and how it can change the people around us. Guest: Camilla Karlsson
Visa alla (92)

Om

Jenny ”Jenkamichiko” bjuder in inspirerande gäster - okända som kända röster - till samtal om hur de har hittat sin röst och tagit sin plats i livet. Teman och filosofiska aspekter som bygger på Jennys debutbok ”Hitta din röst” och som samtalen kan handla om: mod, drömmar, people-pleasing, energitjuvar och energigivare, rädslor, bryta mot normer, högkänslighet, gränssättning, integritet, entreprenörskap, självledarskap, skapande, estetiska uttryck, kreativitet, psykisk ohälsa, att våga göra en förändring och göra sin grej. Vill du delta? Mejla: jenkamichiko@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information