ILUMINEMOS

Mariana Viñas

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Alternativ hälsa
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ILUMINEMOS está pensado como un set de herramientas holísticas en forma de episodios, que funcione como un puente para re-conectarnos a nuestra naturaleza real...con nuestros aspectos mundanos y con los multidimensionales. Se explorarán distintos temas y compartiré herramientas de distintas disciplinas así como también información de tópicos varios que apuntan a pensarnos y re-crearnos, re-conocernos.

−6 d

ANSIEDAD, como salir del bucle

La ansiedad te esta mostrando claramente donde estas y como estas, poder ver lo que esta en el trasfondo te ayudara a superarla

10 min
3 juni

Niños Índigo y Cristal, quienes son?

Los Índigo: Los Destructores de Sistemas Los Cristal: GUERREROS DEL CORAZÓN Transición Índigo Cristal: La Crisis de la Transición de Índigo a Cristal. Celia Fenn

37 min
29 apr.

Meditación para disolver células grasas del Hígado

Esta es una meditación cronometrada para el hígado, asistiendo en purga, detox y sanción, tal como se explica en el libro "Rescate hepático" / Liver Rescue de Medical Medium, Anthony William en las páginas 429 y 430

26 min
8 apr.

¿Síntomas peri /menopáusicos están afectando tu vida?

No son "solo por hormonas". Antes de los años 30, las mujeres esperaban con ilusión la menopausia, ya que normalmente señalaba un periodo de mayor energía, libido elevada y una desaceleración del proceso de envejecimiento. Sin embargo, a partir de alrededor de 1950, comenzaron a aparecer los primeros signos de 'enfermedad misteriosa', enviando a las mujeres a sus médicos en masa, quejándose de muchos síntomas que antes apenas existían. Al principio, los médicos desestimaron estas quejas, diciendo a las mujeres que todo estaba "en su cabeza", que simplemente estaban aburridas y buscaban atención. Finalmente, los médicos se vieron obligados a reconocer la situación. Las hormonas se convirtieron en el chivo expiatorio, y estos síntomas antes invisibles se atribuyeron a desequilibrios y/o deficiencias hormonales. Info de Medical Médium

29 min
12 mars

Apátia, desanimo, inquietud y no sabes por qué?

Las energias actuales, Marzo 2026

11 min
28 jan.

Manterte en calma ante el caos

Recuerda siempre que, en los momentos más oscuros, en el último segundo, la transformación y el cambio son posibles y pueden ocurrir. Recuerda que aquello en lo que te enfocas se convierte en realidad.

19 min
2025-12-31

El estrés, un gran mensajero

Un paso fundamental para adaptarnos al mundo moderno es dejar de ver el estrés como un enemigo. Sí, la vida hoy en día puede ser angustiante. Tenemos que equilibrar muchas cosas constantemente, y las mujeres, en particular, compaginan más trabajos y responsabilidades que nunca. La presión de serlo todo para todos puede provocar sensación de pánico.Si te sientes abrumada por todo ello, tienes todo el derecho a sentirte así. Es completamente válido y real.

12 min
2025-12-10

Libera las emociones reprimidas de tu cuerpo

Muchas de las disfunciones o enfermedades en tu cuerpo son el resultado de patrones emocionales densos, frecuencias almacenadas en tus células, huesos y órganos. Todo es energía, así que utiliza todas las herramientas disponibles para limpiar lo que has estado almacenando.

12 min

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ILUMINEMOS está pensado como un set de herramientas holísticas en forma de episodios, que funcione como un puente para re-conectarnos a nuestra naturaleza real...con nuestros aspectos mundanos y con los multidimensionales. Se explorarán distintos temas y compartiré herramientas de distintas disciplinas así como también información de tópicos varios que apuntan a pensarnos y re-crearnos, re-conocernos.

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