Input

Davide Giovanni Angelini
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Input è un diario audio in cui condivido il mio percorso di crescita personale. Parlo di disciplina, procrastinazione, fallimento, cambiamento, paure e consapevolezza. Attraverso storie, riflessioni e idee pratiche racconto cosa ho imparato e come queste esperienze possono aiutare anche te. Se vuoi ritrovare direzione, motivazione e chiarezza, questo è il posto giusto.

  1. −1 d

    Mollare è facile, per questo lo fai. Amare il processo e ritornare sulla retta via

    C'è un momento preciso in cui succede: non un crollo, non un dramma, solo il giorno in cui smetti di spingere. Io l'ho appena rivissuto con il Kaizen Project: due settimane forte, poi la corsa abbandonata, l'alimentazione allentata, i chili tornati. Senza deciderlo, senza nemmeno accorgermene. In questo episodio parlo del meccanismo che ci fa mollare (piacere immediato contro piacere guadagnato) e di come si rientra quando è già successo. Niente motivazione da frasi sui muri: solo quello che sto vivendo davvero, in questo momento. Se ti ci ritrovi, seguimi su Spotify — ogni giovedì un nuovo episodio.

    Mollare è facile, per questo lo fai. Amare il processo e ritornare sulla retta via

  2. 16 juni

    KAIZEN PROJECT | Mi rimetto in forma in 3 mesi

    "Kaizen" significa miglioramento continuo. Si tratta di un progresso minimo ma costante, giorno dopo giorno. Quello che intendo fare con questo progetto su di me è - riprendere il controllo- delle mie abitudini, della mia alimentazione e dell'esercizio fisico. Il fine non é meramente estetico o narcisistico, ma più la ricerca di una forma mentale più forte e propensa alla costanza, alla consapevolezza e alla disciplina. Perché molto spesso le cose che ci fanno davvero bene non sono le cose facili, ma azioni che richiedono costanza, qualche sacrificio e presenza nel momento. Iniziamo.

    KAIZEN PROJECT | Mi rimetto in forma in 3 mesi

  3. 20 maj ·  Bonusinnehåll

    La mia prima gara di corsa | Stramilano 2026 - come è andata e come mi sono (non) preparato

    In questo episodio extra vi racconto la mia esperienza alla Mezza Maratona della Stramilano 2026. Una sfida contro me stesso, una gara che non sono riuscito a preparare nei migliore dei modi ma che mi ha regalato delle bellissime emozioni!

    La mia prima gara di corsa | Stramilano 2026 - come è andata e come mi sono (non) preparato

  4. 23 apr. ·  Bonusinnehåll

    Fregarsene del giudizio altrui é possibile? | La mia esperienza

    In questo video del 2025 parlo del giudizio degli altri e di come, nel tempo, ho cercato di superarlo e non farmi influenzare da ciò che pensano gli altri su di me. Spero possa essere una riflessione utile per qualcun* e che abbia un risvolto concreto nella vostra vita. il link al video: https://www.youtube.com/watch?v=4XgDQYgAnHI&t=64s

    Fregarsene del giudizio altrui é possibile? | La mia esperienza

  5. 16 jan.

    Buoni propositi: perchè quasi tutti falliscono e come non fare la stessa fine

    Partire a "cannone" è il modo migliore per finire il carburante entro febbraio. In questo episodio parliamo di come evitare il sovraccarico di buoni propositi e perché scegliere un’unica priorità sia la vera svolta. Ti condivido il mio obiettivo personale per quest'anno — la forma fisica — e come il benessere del corpo diventi il motore per la chiarezza mentale e il successo in tutto il resto.

    Buoni propositi: perchè quasi tutti falliscono e come non fare la stessa fine

  6. 2025-12-23

    Hyrox, Run Club e sport con Christian Guevara | Come si vive un Hyrox e come mantenere viva la motivazione

    In questa puntata di Input ho il piacere di intervistare e chiacchierare con un amico. con Christian Guevara parleremo di Hyrox e di come lo si vive da giudice e atleta e di come la corsa non è solo una moda passeggera. Buona visione e buon ascolto!

  7. 2025-12-05

    Come raggiungere i tuoi OBIETTIVI con il metodo WOOP di Gabriele Oettingen

    In questa puntata di Input esploriamo un metodo sorprendentemente semplice e potente per aumentare le probabilità di raggiungere davvero i nostri obiettivi. Niente trucchi motivazionali, niente frasi fatte: solo un approccio pragmatico, basato sulla ricerca, che cambia il modo in cui immaginiamo ciò che vogliamo e come ci prepariamo agli ostacoli. Un piccolo cambio di prospettiva che può fare una grande differenza. Buon ascolto!

    Come raggiungere i tuoi OBIETTIVI con il metodo WOOP di Gabriele Oettingen

  8. 2025-11-06

    L’insoddisfazione perenne: come ritrovare il focus e la capacità di fare Cose Difficili

    Ti senti sempre insoddisfatto, come se non stessi mai facendo abbastanza? In questa puntata parlo di come ritrovare il focus, superare la paura di agire e riscoprire la capacità di fare cose difficili. Perché la vera soddisfazione arriva solo quando scegliamo di affrontare la fatica invece di evitarla. DO HARD THINGS by Casey Neistat: https://youtu.be/StMltAX0mp0?si=gulAEPVwU4pqpx4r

    L’insoddisfazione perenne: come ritrovare il focus e la capacità di fare Cose Difficili
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    Davide Giovanni Angelini
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    2024 - 2026
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