Joogaradio

Joogaradio
  • 0,0 (0)
  • Alternativ hälsa
  • Varje vecka

Joogaradio on Shakta Joogakoulun opettajien Otto Kronqvistin ja Pete Ruikan podcast jossa keskustellaan joogasta syvällisesti m***a kuitenkin arjen tasolla. Shakta Joogakoulun löydät Helsingin Kalasatamasta ja online-palvelumme kautta joogaat myös netin välityksellä. Lue lisää 👉 SHAKTA.FI

  1. Joogaradio #64: Työ

    29 maj

    Joogaradio #64: Työ

    Tässä jaksossa Otto ja Pete puhuvat työstä. Molemmat ovat tehneet töitä jo lapsesta asti, ja siksi aihetta lähestytään kokemuksen, ei pelkän teorian kautta. Työ voi olla kuormittavaa, kuluttavaa ja joskus pakon sanelemaa. Tällaisena aikana jo pelkkä selviytyminen vaatii monelta valtavan määrän työtä. Samalla työ voi olla myös väline vapauteen. Se voi antaa ihmiselle suuntaa, voimaa ja kykyä seistä omilla jaloillaan. Keskustelussa pohditaan myös työn ja sisäisen työn suhdetta. Voiko ulkoinen työ opettaa jotakin olennaista kurinalaisuudesta, omasta tahdosta ja maailmassa toimimisesta? Entä milloin työ alkaa imeä mukaansa niin, että kuormituksen rinnalle syntyy myös merkitys, virtaus ja palkitsevuus? Jakso avaa kysymystä siitä, millaisista periaatteista käsin työtä kannattaa tehdä. Miten työn imuun voi päästä, ja miten työ voisi muuttua pelkästä pakosta tavaksi osallistua elämään täydemmin?

    30 min
  2. Joogaradio #63: Energia

    15 maj

    Joogaradio #63: Energia

    Energia on aihe johon auttamatta törmää joogaan ja nykyhenkisyyden kentällä. Joillekin energia liittyy vain kalorien polttoon kun toisille se on fundamentaalinen asia, joka määrittelee päätösten tekoon ja jopa elämän suuntaa. Onko olemassa hyvää ja pahaa energiaa? Miten värähtely liittyy energiaan? Mitä tämä kaikki kertoo maailmakuvastamme eli siitä millaisessa maailmassa me ajattelemme elävämme? Voimmeko hyötyä energia-ajattelusta vai voiko siitä kenties tulla este elämäämme? Tässä jaksossa joogaopettajat Otto ja Pete pohtivat energiaa ja tietenkin sitä, että millaiset vibat tästä jaksosta nyt oikein jäi!TUTUSTU PODCASTISSA MAINITTUU SHAKTAJOOGAAN:👉 ⁠JOOGAA NETISSÄ:https://shakta.fi/online-jooga/👉 ⁠JOOGAA HELSINGIN KALASATAMASSA:https://shakta.fi/aikataulut/Tervetuloa joogaamaan kanssamme suoritusvapaalle alueelle.

    37 min
  3. Joogaradio #62: Itserakkaus

    2 apr.

    Joogaradio #62: Itserakkaus

    Onko itserakkaus rakentava voima vai egon ansa josta olisi hankkiduttava eroon? Otto ja Pete pureutuvat tässä jaksossa aiheeseen, joka herättää joogapiireissä sekalaisia tuntemuksia. Onko itsensä rakastaminen sallittua, vai onko se juuri sitä, mistä harjoittajan pitäisi päästää irti? Entä missä menee raja itserakkauden ja itsekyyden välillä? Voiko tämä ero olla avain koko kysymykseen? Laita jakso kuunteluun ja pohdi mukana. TUTUSTU PODCASTISSA MAINITTUU SHAKTAJOOGAAN:👉 ⁠JOOGAA NETISSÄ:https://shakta.fi/online-jooga/👉 ⁠JOOGAA HELSINGIN KALASATAMASSA:https://shakta.fi/aikataulut/Tervetuloa joogaamaan kanssamme suoritusvapaalle alueelle.

    39 min
  4. Joogaradio #61: Kontrolli

    9 mars

    Joogaradio #61: Kontrolli

    Joogaharjoitusta pidetään joskus kontrollin kehittämisenä. Ajatellaan, että harjoituksen kautta opimme hallitsemaan hengitystä ja mieltämme. Kontrolli voi suuntautua eri tavoin ja joogassa se kohdistuu useimmiten itseen. Kamppailulajeissa huomio kääntyy usein toiseen ihmiseen, kykyyn ohjata ja hallita vastustajaa. Tässä jaksossa Otto ja Pete pysähtyvät kysymään, onko joogassa lopulta kyse kontrollin vahvistamisesta vai jostain aivan muusta? Voisiko harjoitus johdattaa pikemminkin irrottamaan otetta, päästämään irti hallinnan tarpeesta ja antamaan elämän todella tulla lähelle? Keskustelussa tarkastellaan kontrollimentaliteetin juuria ja avataan näkymää sen vastakohdalle, vapaudelle. Rentoudu, päästä irti ja kuuntele jakso, joka vie kontrollin tuolle puolen!

    36 min
  5. Joogaradio #60 – Ihminen

    13 feb.

    Joogaradio #60 – Ihminen

    Tämä Joogaradion juhlajakson keskustelu siivitti Oton ja Peten Sipoonjokilaakson yöhön ja paljasti hiukan yllättäenkin molemmille jotain perustavaa ihmisyydestä. Jotain, mikä tuntuu yksinkertaiselta ja samalla vaikeasti määriteltävältä. Voidaan sanoa, että ihminen on aineenvaihduntaa harjoittava olento, jolla on tahto. Määritelmäyritykset ihmisyyteen liittyen kuitenkin synnyttävät enemmän kysymyksiä kuin vastauksia. Mitä tahto todella on, ja miten se liittyy elimistömme dynamiikkaan ja toimintaan maailmassa? Keskustelussa ihmisyys näyttäytyy myös luottamuksena itseen ja muihin. Mukana on ajatus siitä, että ihmisyyteen kuuluu kyky muistaa jotakin olennaista alkuperästämme. Vaikka saatamme hairahtua luulemaan itseämme koneiksi, ymmärrys ihmisestä olemuksellisesti orgaanisena ja saumattomasti maailman kanssa vaikuttavana olentona ei ole kadonnut tänäkään päivänä. Entä jos ihmisyydessä onkin kyse siitä, miten johdamme merkityksiä ensimmäisistä periaatteista? Siitä, minkä periaatteiden varaan rakennamme ymmärrystä olemuksemme syvemmistä tasoista ja sovellamme tätä ymmärrystä arjessa? Kuuntele jakso ja liity mukaan matkalle ihmisyyden ytimeen!

    55 min
  6. Joogaradio #59: Shamanismi

    22 jan.

    Joogaradio #59: Shamanismi

    Joogaopettajat Otto ja Pete pohtivat tässä jaksossa shamanismia, sen juuria ja ydintä sekä sitä, miltä se voisi ihanteellisesti näyttää meidän ajassamme. Onko shamaani erityisyksilö, jolla on poikkeuksellisia kykyjä, vai onko kyse jostain laajemmasta ilmiöstä, johon monella ihmisellä on luonnostaan kaipuu? Miten shamanismi liittyy mielemme suureen ja usein hallitsevaan osaan, tiedostamattomaan mieleen, josta kulttuurimme tavallisesti vaikenee? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin etsimme vastauksia tässä jaksossa. Jakson alussa kuullaan myös arvokkaita pohdintoja luonnonvalosta ja suhteestamme luontoon. Liity mukaan keskusteluun, ja jos pidit kuulemastasi, ota kanava seurantaan. TUTUSTU PODCASTISSA MAINITTUU SHAKTAJOOGAAN: 👉 ⁠JOOGAA NETISSÄ: https://shakta.fi/online-jooga/ 👉 ⁠JOOGAA HELSINGIN KALASATAMASSA: https://shakta.fi/aikataulut/ Tervetuloa joogaamaan kanssamme suoritusvapaalle alueelle.

    29 min

  7. 2025-12-22

    Joogaradio #58: Joulu, kun valo voittaa pimeyden

    Tässä jaksossa Otto ja Pete keskustelevat joulusta, talvipäivänseisauksesta ja näiden merkityksestä. Vuoden tämä hetki, jolloin pimeys on syvimmillään ja valo kääntyy jälleen kohti kasvua, kutsuu meitä kääntymään sisäänpäin ja ehkä myös pohtimaan, millainen kulunut vuosi on ollut. Tervetuloa mukaan kanssamme punnitsemaan vuoden antimia! TERVETULOA SUORITUSVAPAALLE ALUEELLE:👉 ⁠JOOGAA NETISSÄ:https://shakta.fi/online-jooga/👉 ⁠JOOGAA HELSINGIN KALASATAMASSA:https://shakta.fi/aikataulut/

    27 min
  8. Joogaradio #57: Hermosto

    2025-11-06

    Joogaradio #57: Hermosto

    Hermosto säätelee koko kehon toimintaa. Hengitys, ruoansulatus, palautuminen ja vireystila rakentuvat sen varaan. Kun sen aktiivinen ja palauttava puoli vuorottelevat, ihminen voi hyvin. M***a mitä tapahtuu, kun hermosto ei enää jousta? Kun viritys jää päälle eikä sammuttautumisen taitoa enää muisteta? Tässä jaksossa Otto ja Pete tarkastelevat, miten nykyaika haastaa kehomme hienovaraista säätelyä. Luonnolliset rytmit, päivän-, kuun- ja vuodenkierto, jäävät helposti keinotekoisten aikataulujen ja vaatimusten alle. Lepo ei tapahdu itsestään, ja siitä maksetaan usein kallis hinta. Jakso ei jää ongelmien tasolle. Keskustelussa avautuu myös käytännön näkökulmia siihen, miten voimme tukea hermoston joustavuutta ja palautumisen mahdollisuutta. Kuuntele jakso ja anna hermostollesi mahdollisuus muistaa, miten levätään!

    41 min
Visa alla (64)

Om

Joogaradio on Shakta Joogakoulun opettajien Otto Kronqvistin ja Pete Ruikan podcast jossa keskustellaan joogasta syvällisesti m***a kuitenkin arjen tasolla. Shakta Joogakoulun löydät Helsingin Kalasatamasta ja online-palvelumme kautta joogaat myös netin välityksellä. Lue lisää 👉 SHAKTA.FI

Information

  • Skapad av
    Joogaradio
  • Aktiva år
    2022 - 2026
  • Avsnitt
    64
  • Åldersgräns
    Barnvänligt
  • Copyright
    © Joogaradio
  • Programmets webbplats
    Joogaradio