@julucast

Julia Lucchese

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Föräldraskap

Te ajudo a fazer uma boa gestão do tempo para aprender a se colocar como prioridade mesmo após ser mães (sem sentir culpa por isso)

2021-05-19

10 dicas para dominar seu tempo

Áudio extraído da live do dia 01/04/21 lá do meu Instagram onde eu passei bem mais que 10 dicas de como dominar o próprio tempo.

36 min
2021-05-11

Saindo da Inércia

Não se acostume! Saia da inércia! Planeje a mudança que você deseja e siga em frente! Boooooora maravilhosas!

34 min
2021-05-03

Quanto vale o seu tempo?

Áudio da live do dia 15/04 que aconteceu no Instagram @julucchese

25 min
2021-04-19

“O chamado para a coragem”

Podcast sobre o especial da Brene Brown para Netflix

12 min
2021-04-12

Metas e Montanhas

Neste episódio falaremos um pouco sobre metas e o que devemos fazer para que elas não fiquem esquecidas lá no dia 31 de dezembro.

9 min
2021-04-05

A Floricultura

Você herdou uma floricultura com flores raras e precisa cuidar delas. Que estratégia você adotaria? Bora ver como essa história termina?

11 min
2021-03-29

O poder do agora

Vamos falar um pouco sobre o poder do agora. Aprender a amar estar presente para o que verdadeiramente importa. Sem culpa. Bora lá?

10 min
2021-03-22

Saindo da Inércia

Neste episódio vamos sugerir 04 ações para você começar a sair da inércia, deixar de estar acostumado com a sua vida atual, aprendendo a olhar mais para si mesmo e começar a praticar o autocuidado.

15 min
2021-03-18

Bem vindos ao @juluCAST

Neste breve episódio conhecemos Júlia Lucchese que é a responsável pelo Instagram @julucchese voltado para gestão do tempo e produtividade para mães e mulheres em geral e que agora se aventura no universo dos podcasts.

4 min

9 avsnitt

Te ajudo a fazer uma boa gestão do tempo para aprender a se colocar como prioridade mesmo após ser mães (sem sentir culpa por isso)

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