Las Cosas Como Son

Juan Luis Londoño
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Esto soy yo, Juan Luis, más conocido como “Maluma” por primera vez del otro lado: entrevistando, entendiendo y reconociendo que nadie tiene la vida resuelta. En Las Cosas Como Son me siento con personas que han vivido, sanado, caído y vuelto a empezar. Este es un espacio para hablar de lo que se siente y no de lo que se supone.

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  1. Lo que queda cuando se apaga el personaje con Dany Hoyos Cap. 5| Las Cosas Como Son

    2025-12-27

    Lo que queda cuando se apaga el personaje con Dany Hoyos Cap. 5| Las Cosas Como Son

    En este episodio, Juan Luis se sienta con Dany Hoyos, el hombre detrás de Suso el Paspi, para hablar sin máscaras de algo que ambos conocen bien: la ansiedad, la presión y lo que pasa cuando el personaje pesa más que la persona. Juan Luis abre desde un lugar muy personal: desde que nació París, ve la vida con mucha más conciencia. Habla de cómo por años sintió que tenía que ser el salvavidas de su familia y de su equipo, cargando una presión que lo llevó directo a la ansiedad. Recuerda la gira en Europa donde pensó en cancelar todo, pidió apoyo en vez de presión… y terminó viviendo la mejor gira de su vida. Hoy sigue sintiendo ansiedad, pero ya tiene herramientas para manejarla. Dany cuenta un viaje igual de complejo: durante mucho tiempo llegó a odiar a Suso, porque sentía que la gente amaba al personaje, pero no a él. Eso le rompió la autoestima y lo llevó a replantearse su carrera. Habla del arrepentimiento de no haber llevado a Suso más lejos, del punto en el que decidió bajarse del tren, de dejar atrás entrevistas políticas y, simplemente, ser Dany otra vez. Ambos conversan del hate en redes, del peso de la expectativa, y de por qué hablar de ansiedad y depresión dejó de ser tabú cuando Dany compartió su historia y miles de personas se sintieron reflejadas. La charla toca incluso la muerte y lo que significa para él: una parte inevitable del camino, no un enemigo. Para Dany, el éxito hoy es vivir tranquilo, rodearse de gente que suma y que lo quiere por quién es, no por el personaje. Para Juan Luis, es vivir con propósito y presencia. Un episodio transparente, humano y necesario para entender cómo la fama ilumina… pero también quema, y cómo se reconstruye uno mismo cuando decide no seguir escondiéndose. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

    1 tim 9 min
  2. El precio de decir la verdad: una charla con Alejandro Riaño Cap. 4 | Las Cosas Como Son

    2025-12-24

    El precio de decir la verdad: una charla con Alejandro Riaño Cap. 4 | Las Cosas Como Son

    En este episodio, Juan Luis conversa con Alejandro Riaño, el creador del polémico —y necesario— personaje “Juanpis”. Esta vez no hablan desde la comedia, sino desde la vida real: bajar el ritmo, elegir prioridades y entender qué significa estar verdaderamente presente. Riaño cuenta cómo nació el personaje de Juanpis: desde el privilegio que vio de cerca toda su vida, pero también desde la incomodidad de no sentirse parte de ese mundo. Juanpis no critica al privilegiado por existir, sino al que usa su poder para aplastar, abusar o humillar. Ese fue el motor que encendió la sátira… y también las consecuencias. Alejandro abre heridas profundas: amenazas, escoltas, perder libertad, cargar con la sombra de un personaje que dice lo que muchos piensan pero pocos se atreven a decir. Cada golpe lo ha formado, cada crítica le ha dado carácter, y cada miedo lo ha obligado a redefinirse como persona, papá y profesional. Para él, el éxito ya no es el ruido: es dormir tranquilo, estar con sus hijos y trabajar con un equipo que lo inspira. Juan Luis se sincera sobre su propia juventud marcada por la necesidad, la presión de triunfar y el hambre que lo empujó a convertirse en quien es hoy. Habla de su familia, de lo que le enseñó París, y de cómo encontrar balance no siempre es un lujo, a veces es una urgencia. Una conversación honesta sobre prioridad, propósito y las versiones de uno mismo que se crean y se destruyen cuando la vida te obliga a crecer. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

    58 min
  3. Iniciando el camino espiritual: la visión de Yudy Arias y el despertar de Juan Luis Cap. 3 | Las Cosas Como Son

    2025-12-20

    Iniciando el camino espiritual: la visión de Yudy Arias y el despertar de Juan Luis Cap. 3 | Las Cosas Como Son

    En este episodio, Juan Luis conversa con una de las figuras más espirituales y valientes de su vida: su tía Yudy Arias. Con tres décadas de meditación y budismo a sus espaldas, Yudy cuenta cómo este camino la sostuvo en momentos muy duros, incluida una depresión posparto que la llevó a replantearlo todo. Desde ahí aprendió a vivir desde la aceptación, a soltar el ego y a entender que la vida no siempre acomoda, y justamente por eso transforma. Juan Luis también comparte su proceso, ese que fue tomando forma a lo largo de los años, hasta encontrar un propósito que realmente se siente suyo. Yudy y Parra fueron testigos de ese crecimiento; vieron la intensidad, la disciplina y la fe absurda que siempre tuvo en sí mismo. Desde el fútbol hasta la música, ellos no le marcaron el camino… lo acompañaron mientras él lo encontraba. Yudy Habla del alcohol con total frontalidad, del dolor que dejó en su familia, y de por qué beber es, para ella, un acto que va en contra del amor propio.La conversación aterriza en lo que ambos entienden como éxito hoy: un lujo consciente. Dormir bien, comer bien y rodearse de gente que te limpia la energía, no que te la robe. Un episodio lleno de calma, claridad y verdad que muestra cómo cada quien encuentra su camino, pero nunca camina solo. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

    1 tim 1 min
  4. Disciplina: el motor que convirtió dos sueños en carreras gigantes - Cap. 2 con Juan Fernando Quintero | Las Cosas Como Son

    2025-12-17

    Disciplina: el motor que convirtió dos sueños en carreras gigantes - Cap. 2 con Juan Fernando Quintero | Las Cosas Como Son

    Juan Luis comparte este episodio con alguien que ha estado ahí desde el inicio: Juan Quintero, parcero de vida y testigo de todas sus etapas. Crecieron juntos, soñaron en grande y, aunque sus caminos tomaron rumbos distintos, los dos llegaron lejos gracias a lo mismo: disciplina, enfoque y constancia. En esta conversación recuerdan sus días de juventud, lo que hacían cuando nadie los conocía y cómo esas decisiones, las buenas, las malas y las que hoy dan risa, moldearon al jugador profesional que es Juan Fernando Quintero y al artista global que es Juan Luis aka Maluma. Hablan sin filtro sobre sacrificios, mentalidad, momentos de duda y la importancia de rodearse de gente que te empuja a ser mejor. Un episodio que muestra, desde la experiencia, cómo la disciplina termina siendo el factor que separa los sueños de la realidad. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

    1 tim 13 min
  5. El peso de la Ansiedad - Cap. 1 con Manuela Gómez | Las Cosas Como Son

    2025-12-13

    El peso de la Ansiedad - Cap. 1 con Manuela Gómez | Las Cosas Como Son

    Juan Luis (Maluma) arranca este podcast con una conversación que nace desde un lugar muy real: su propia crisis de ansiedad. En medio de ese proceso apareció Manuela Gómez, su bioenergética, y desde entonces ha sido una pieza clave en su camino de regulación emocional y crecimiento personal. En este episodio, Manuela explica qué es la ansiedad desde su experiencia profesional, cómo se manifiesta en el cuerpo y qué prácticas ayudan a afrontarla sin miedo. También comparte momentos íntimos de su historia, las crisis que la formaron y las herramientas que hoy usa para acompañar a miles de personas, incluido Juan Luis, a reconectarse con su energía y su bienestar. Una charla honesta, profunda y necesaria sobre salud mental, vulnerabilidad y el poder de entender nuestra propia historia emocional. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

    1 tim 32 min
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Om

Esto soy yo, Juan Luis, más conocido como “Maluma” por primera vez del otro lado: entrevistando, entendiendo y reconociendo que nadie tiene la vida resuelta. En Las Cosas Como Son me siento con personas que han vivido, sanado, caído y vuelto a empezar. Este es un espacio para hablar de lo que se siente y no de lo que se supone.

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    Juan Luis Londoño
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