Lo que nos contamos

Natalia Reyna
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Historias y reflexiones filosóficas, espirituales, vivenciales de desarrollo personal: todo para volver a ti.

  1. 21 juli

    Si el personaje no cambia, la historia no avanza

    Ep 67. ¿Qué semillas estás plantando hoy para cosechar mañana? Un episodio donde te cuento que caí en la trampa del futuro; me enamoré del mañana y me despreocupé del hoy. En resumidas cuentas: no te esperes a tener 10k seguidores para empezar. Qué lo disfrutes 3

  2. 7 juli

    Tu herida es tu maestría

    Ep 66. Me he preguntado muchísimo a lo largo de mi vida: ¿para qué estamos los humanos en la tierra? Y aún más especifico, ¿qué vine a hacer yo a este mundo? ¿Qué vengo a poner al servicio de los demás? Te mentiría si te digo que tengo las respuestas, pero, para empezar a abordar este tema, quiero empezar con la historia de Quirón.

  3. 22 juni

    Ansiedad, amor propio y la búsqueda de uno mismx con Alma Lozano

    Ep 65. Aprendiendo a ser humanas, a ser nosotras mismas y a escucharnos. En este episodio nos acompaña Alma Lozano (@almaypsicologiamx) donde platicamos sobre la ansiedad, proyectos creativos, lo que nos impide de alcanzar nuestros objetivos y cómo conocernos mejor. Por supuesto aproveché para preguntarle acerca de algunos de los temas de este podcast: el qué dirán, el miedo, reconociendo el alma y el ego. Un episodio divinoooooo de mucho aprendizaje... y un BTS incluido ;) Te comparto el video donde jugamos su juego de cartas "Entre Almas", lloréeeee de la risa. ¡Qué lo disfrutes! Te dejo mi cuenta de instagram y dónde puedes encontrar más de Lo que nos contamos. (Instagram y Substack)

  4. 9 juni

    Llegar sin ego; a donde sea y con quien sea.

    Ep 64. El ego se conforma de ideas, categorías, juicios e historia que hemos ido aprendiendo a lo largo de nuestra vida. A veces nos limitamos de vivir la experiencia completa de cualquier situación porque venimos pre-programados a "cómo debe de ser" y/o "cómo debe de salir". En este episodio reflexionamos: ¿Qué tal si llegamos sin ego? También comparto la pregunta que aprendí de Marcela Hede cuando me enfrento a algo retador: "¿Cómo quiere manejar esto mi ego? ¿y cómo quisiera manejar esto mi alma?" ¡Qué lo disfrutes! 3

  5. 27 maj

    The only way out, is through. Sostén la incomodidad.

    Ep 63. La motivación llega a partir de la acción; y la acción, se crea sosteniendo la incomodidad. La mayoría de las experiencias humanas, las que nos hacen bien, o al menos las que nos apuntan hacia nuestras metas, son incomodas. Nos contamos lo que sostenemos ¡Que lo disfrutes! - Natalia Video en Youtube Instagram 3

  6. 15 maj

    Good luck or bad luck?

    Ep 62 Un episodio donde te invito a pasar del porqué al para qué. Inspirado del libro de Mindfulness de Thich Nhat Hanh.

  7. 30 apr.

    Nadie que esté haciendo más que tú te va a estar criticando

    Ep 61. Dos maneras que podemos vivir de una misma frase. Hay ocasiones en las que somos los que están creando, haciendo, proponiendo y hay veces que somos nosotros lo que criticamos. Este episodio es para reconocer cuando somos ambos, uno u otro; aceptar con honestidad y sin juicio lo que es, para poder usar la sensación como indicador y alinearme con lo que realmente busco.

  8. 22 apr.

    ¿Cómo habitar el 2026 sin redes sociales?

    Ep 60. Lo que vivimos en el día a día es "normal" pero no por esto significa que es "fácil". ¿Descansamos la mente? ¿Descansamos el cuerpo de las emociones complicadas que puede llegar a sentir? Mi recuperación involucró 48hrs sin redes sociales y te comparto reflexiones al respecto. Si quisiera vivir "offline-ish" ¿podría? Más allá de la voluntad propia, ¿este mundo del 2026 se puede navegar fácil sin redes? Qué lo disfrutes 3 Aquí te dejo video que habla sobre ⁠la importancia de estar aburrido Te dejo las ligas que tengo de Substack y Youtube

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Historias y reflexiones filosóficas, espirituales, vivenciales de desarrollo personal: todo para volver a ti.

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  • Skapad av
    Natalia Reyna
  • Aktiva år
    2022 - 2026
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    61
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    © Natalia Reyna
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