187 avsnitt

Alla människor på jorden har gemensamt att vi är medfött programmerade till att sträva efter lycka.
Ändå ägnar de flesta av oss mer tid åt att kamma håret och borsta tänderna än att konkret fokusera på hur vi ska uppnå vårt livs högsta önskan.

Den goda nyheten är att du som söker en förändring knappast behöver famla i mörkret för att få tillgång till rätt verktyg. Och som tur är behöver du inte offra vare sig frisyren eller munhygienen för att få tillgång till två inspirerande rådgivare.

Lyckopodden är bärbar och finns här för dig när som helst. Det enda du behöver göra är att trycka på play.

Idag drivs den av Agnes Sjöström som utöver sin passion och glädje för ämnet även är beteendevetare och pluggar ett masterprogram i Allmän psykologi på Stockholms universitet.

Målet är kort och gott att göra dig som lyssnare lite lyckligare – genom att bli lite mer dig själv. Alla jordens människor är fulländade redan nu. Utmaningen för varje individ är att upptäcka sin inre potential.

Med inspiration, tips, intervjuer och övningar vill Lyckopodden vara din guide längs vägen. Kom ihåg att följa oss på Facebook och Instagram (https://instagram.com/lyckopodden) samt prenumerera på oss här! Tack för att ni lyssnar. Kram!

Huvudsponsor: http://hypnotication.com/lyckopodden
Hemsida: https://lyckopodden.se

Lyckopodden Agnes Sjöström och Fredrik Ankarsköld

    • Hälsa och motion
    • 3,8 • 96 betyg

Alla människor på jorden har gemensamt att vi är medfött programmerade till att sträva efter lycka.
Ändå ägnar de flesta av oss mer tid åt att kamma håret och borsta tänderna än att konkret fokusera på hur vi ska uppnå vårt livs högsta önskan.

Den goda nyheten är att du som söker en förändring knappast behöver famla i mörkret för att få tillgång till rätt verktyg. Och som tur är behöver du inte offra vare sig frisyren eller munhygienen för att få tillgång till två inspirerande rådgivare.

Lyckopodden är bärbar och finns här för dig när som helst. Det enda du behöver göra är att trycka på play.

Idag drivs den av Agnes Sjöström som utöver sin passion och glädje för ämnet även är beteendevetare och pluggar ett masterprogram i Allmän psykologi på Stockholms universitet.

Målet är kort och gott att göra dig som lyssnare lite lyckligare – genom att bli lite mer dig själv. Alla jordens människor är fulländade redan nu. Utmaningen för varje individ är att upptäcka sin inre potential.

Med inspiration, tips, intervjuer och övningar vill Lyckopodden vara din guide längs vägen. Kom ihåg att följa oss på Facebook och Instagram (https://instagram.com/lyckopodden) samt prenumerera på oss här! Tack för att ni lyssnar. Kram!

Huvudsponsor: http://hypnotication.com/lyckopodden
Hemsida: https://lyckopodden.se

    185. Anders Olsson - Därför ska du sova med tejp för munnen

    185. Anders Olsson - Därför ska du sova med tejp för munnen

    Tänk att något så naturligt som andningen kan påverka vår välmående så mycket! Idag kommer ett fullproppat avsnitt med mängder av tips och tricks på hur du genom medveten andning kan skapa mer lust, nyfikenhet och njutning i livet! Veckans gäst är ingen mindre än andningsexperten Anders Olsson. Han är grundare av företaget Medveten Andning där han bland annat undervisar, instruerar och håller kurser i hur du kan förbättra dina andningsvanor och därmed också förbättra ditt liv!


    Anders är en passionerad andningsnörd som hoppas kunna förändra världen till en mer kärleksfull plats genom att inspirera människor till att förbättra sina andningsvanor. I dagens avsnitt djupdyker vi in i olika andningsmönster, varför du bör sova med tejp för munnen, hur andningen kan förbättra ditt sexliv, hur skapandet av Viagra hänger ihop med andningsövningar, och hur andningsövningar hjälper dig att motverka rädslor och oro. Ja det är inte sista gången ni lyssnar på Anders i den här podden, det kan jag lovar er! Varsågod!


    Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


    ♫ Lyssna på Lyckopodden:


    iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

    Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast


    ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden


    ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


    ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden


    ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

    • 1 tim. 5 min
    184. Daniel Ek - Så undviker du att växa ifrån dina vänner

    184. Daniel Ek - Så undviker du att växa ifrån dina vänner

    Har du också växt ifrån alla dina vänner? Då bör du lyssna på det här! För andra gång i poddens historia gästar vänskapsexperten Daniel Ek podden. För er som inte känner Daniel så är han bland annat leg. psykolog, författare och grundare till det fantastiska initiativet Vänskapslabbet - En organisation som hjälper individer till starkare, friskare och djupare relationer. Personligen tycker jag att det ofta kommer sig väldigt naturligt att fokusera på sin kärleksrelation, och att många vänskaper nästan blir lidande, men idag får verkligen insikten att mina vänskaper är lika viktiga, och mängder av verktyg till hur jag skaffar nya vänner, hur jag fördjupar relationer, och förståelse varför vänskap faktiskt är så viktig. Tack Daniel för all värdefull kunskap du gav oss idag! Varsågoda!


    Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


    ♫ Lyssna på Lyckopodden:


    iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

    Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast


    ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden


    ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


    ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden


    ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

    • 52 min
    183. Alexander Holmberg - Därför är olycka en viktig resurs i livet

    183. Alexander Holmberg - Därför är olycka en viktig resurs i livet

    Veckans gäst är ingen mindre än coachen och poddkollegan Alexander Holmberg. En 52 årig man som med både missbruksproblem och en bipolär mamma i bagaget har coachat över 10 000 klienter. Han berättar att han blir mer och mer lycklig för varje dag som går, och beskriver hur du kan använda dina jobbiga känslor för att skapa större förståelse för dig själv och därmed ett lyckligare liv. Vi möts i närvaro, och Alexander delar bland annat med sig av sina tidigare erfarenheter. Han pratar om vad konstruerad ångest är, om hur han flörtade med tanken på att ta livet av sig som 23 åring, och slutligen blir han nyfiken på mig, min barndom och mina inlärda mönster. Ett djupt, sårbart och vackert samtal. Varsågoda!


    Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


    ♫ Lyssna på Lyckopodden:


    iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

    Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast


    ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden


    ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


    ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden


    ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

    • 50 min
    182. Emilia Löf Karlsson - Fyra frågor du bör ställa dig själv för att bli din egen bästa vän

    182. Emilia Löf Karlsson - Fyra frågor du bör ställa dig själv för att bli din egen bästa vän

    En kvinna som verkligen reflekterat över vad framgång är på riktigt, det är dagens gäst - Yogaläraren och utövaren Emilia Löf Karlsson. Hon är 38 år och bor på Lidingö i Stockholm tillsammans med sin man, sina barn och sin fantastiska sagoträdgård. Emilia jobbar som yoga- och meditationslärare och har bland annat tagit konceptet Silent Yoga till Sverige. Hon och arbetar bland annat på festivaler, företag, grupper och skapar populära retreats och event runt om på jorden. Emilia har själv haft en tuff bakgrund som utbränd och brinner idag för att hjälpa andra att må bra. I dagens samtal möter Emilia mig med sån genuin värme värme, och vi pratar bland annat om varför det är förgäves att försöka få andras pusselbitar att passa in i just ditt pussel, varför din intention är din bästa vägvisare, och slutligen hur du blir din egen bästa vän

    • 53 min
    181. Camilla Lif - Prästen som försöker finna frid om döden

    181. Camilla Lif - Prästen som försöker finna frid om döden

    För första gången i poddens världshistoria gästar en präst podden! Hon heter Camilla Lif och är kyrkoherde & präst i Katarina församling i Stockholm. Hon är 53 år, född i Karlstad, uppvuxen i Sollentuna och idag bosatt i Stockholm. Hon gör förutom Tankar för dagen även Helgsmål och Gudstjänster i P1. Hennes succérika sommarprat i P1 inspirerade mig till att bjuda in henne till den här podden för att prata om relationen mellan lycka och Gud, relationen mellan lycka och religion och slutligen den komplexa relationen lycka och döden. Camilla är uppvuxen med mumintrollen på lantstället i Finlands skärgård, och tillbringar all sin lediga tid där vid stranden.


    Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


    För mer information, besök: www.trainingforlove.se 


    ♫ Lyssna på Lyckopodden:


    iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

    Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast


    ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden


    ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


    ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden


    ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

    • 47 min
    180. Nathanel Goldman - Tantra, 7 sorters orgasmer och könsmassage

    180. Nathanel Goldman - Tantra, 7 sorters orgasmer och könsmassage

    Yes! Äntligen ännu ett avsnitt som fokuserar på min favoritdel inom lyckobegreppet - Nämligen njutning! Ännu en gång ska ni få grotta in er i lusten, närvaron och djupets värld. Jag intervjuar tantraläraren och utövaren Nathanel Goldman, en 33 årig man som för ungefär 5-6 år sedan fann kärleken för tantran under en händelserik och spontan Asienresa. Vi möts i närvaro och Nathanel berättar bland annat om sju olika orgamser som kvinnor kan få, hur man uppnår dem, vad yoni och lingam massage är för något, hur du kan lindra olika könsrelaterade trauman, och såklart mycket mycket mer! Wow hörrni, hoppas ni ska lära er lika mycket som jag! Varsågoda!


    Läs mer om Nathanel: www.tantrajourney.co 


    Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


    För mer information, besök: www.trainingforlove.se 


    ♫ Lyssna på Lyckopodden:


    iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

    Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast


    ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden


    ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


    ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden


    ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

    • 1 tim. 2 min

Kundrecensioner

3,8 av 5
96 betyg

96 betyg

Rhegalle ,

Bra idé.

Men programledaren gör intervjuerna till att bli så ytliga. Undrar hur många gånger man kan säga spännande i en intervju.

Anorchska ,

Förändra!!

Förstår att det inte är lätt att förändra själva sättet att hålla i intervjun..men försök!
Det skrattas för ofta å på fel ställen..å blir då för tunn å ytlig känsla! Gå ner i tonläge å i allvaret som behövs när ämnet är allvarligt å seriöst!
Lyssna på andra intervjuare..kopiera gärna å ta efter!

flooooby ,

Olidlig programledare

Blir snarare deppig av podden än lycklig

Mest populära podcaster inom Hälsa och motion

Andra som lyssnade prenumererar på