152 avsnitt

Alla människor på jorden har gemensamt att vi är medfött programmerade till att sträva efter lycka.
Ändå ägnar de flesta av oss mer tid åt att kamma håret och borsta tänderna än att konkret fokusera på hur vi ska uppnå vårt livs högsta önskan.

Den goda nyheten är att du som söker en förändring knappast behöver famla i mörkret för att få tillgång till rätt verktyg. Och som tur är behöver du inte offra vare sig frisyren eller munhygienen för att få tillgång till två inspirerande rådgivare.
Lyckopodden är bärbar och finns här för dig när som helst. Det enda du behöver göra är att trycka på play.

Idag drivs den av Agnes Sjöström som utöver sin passion och glädje för ämnet även är beteendevetare och pluggar ett masterprogram i Allmän psykologi på Stockholms universitet.

Målet är kort och gott att göra dig som lyssnare lite lyckligare – genom att bli lite mer dig själv. Alla jordens människor är fulländade redan nu. Utmaningen för varje individ är att upptäcka sin inre potential.

Med inspiration, tips, intervjuer och övningar vill Lyckopodden vara din guide längs vägen. Kom ihåg att följa oss på Facebook och Instagram (https://instagram.com/lyckopodden) samt prenumerera på oss här! Tack för att ni lyssnar. Kram!

Huvudsponsor: http://hypnotication.com/lyckopodden
Hemsida: https://lyckopodden.se

Lyckopodden Agnes Sjöström, Fredrik Ankarsköld, Jacob Heitmann

    • Hälsa och motion
    • 4.0 • 66 betyg

Alla människor på jorden har gemensamt att vi är medfött programmerade till att sträva efter lycka.
Ändå ägnar de flesta av oss mer tid åt att kamma håret och borsta tänderna än att konkret fokusera på hur vi ska uppnå vårt livs högsta önskan.

Den goda nyheten är att du som söker en förändring knappast behöver famla i mörkret för att få tillgång till rätt verktyg. Och som tur är behöver du inte offra vare sig frisyren eller munhygienen för att få tillgång till två inspirerande rådgivare.
Lyckopodden är bärbar och finns här för dig när som helst. Det enda du behöver göra är att trycka på play.

Idag drivs den av Agnes Sjöström som utöver sin passion och glädje för ämnet även är beteendevetare och pluggar ett masterprogram i Allmän psykologi på Stockholms universitet.

Målet är kort och gott att göra dig som lyssnare lite lyckligare – genom att bli lite mer dig själv. Alla jordens människor är fulländade redan nu. Utmaningen för varje individ är att upptäcka sin inre potential.

Med inspiration, tips, intervjuer och övningar vill Lyckopodden vara din guide längs vägen. Kom ihåg att följa oss på Facebook och Instagram (https://instagram.com/lyckopodden) samt prenumerera på oss här! Tack för att ni lyssnar. Kram!

Huvudsponsor: http://hypnotication.com/lyckopodden
Hemsida: https://lyckopodden.se

    149. Stefan Hyttfors - Blir du lyckligare i framtiden?

    149. Stefan Hyttfors - Blir du lyckligare i framtiden?

    Vad passar inte bättre än att börja året med en riktig framtidsspaning? Hur kommer Sverige att se ut om 10 år? Vilken är den viktigaste egenskapen vi kommer att behöva i framtiden? Kommer vi ha basinkomst? Hur kommer våra relationer att utvecklas i framtiden? Och vad händer egentligen med den mentala ohälsan? De och massa fler frågor kommer vi svara på i det här avsnittet där futuristen och framtidsspanaren Stefan Hyttfors gästar! Han är föreläsaren och författaren som ger dig det stora perspektivet på framtiden och guidar dig genom de stora och små framtidsutmaningarna! Han arbetar med organisations- och ledarskapsutveckling för att uppnå hållbara, långsiktiga företag, och idag har du läran att lyssna på hans kunskap! Varsågoda!
    Tack snälla för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag!
    ♫ Lyssna på Lyckopodden:
    iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
    Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast
    ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
    ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
    ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
    Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

    • 55 min
    148. Christer Olsson - Fyra unika sätt att bota dina rädslor på

    148. Christer Olsson - Fyra unika sätt att bota dina rädslor på

    Behöver du lära dig att hantera dina rädslor? Då har du kommit rätt! För idag ska ni få träffa på en man som ni troligen redan mött förut. Han gästade lyckopodden i avsnitt 111 och tog verkligen podden med storm! Jag skulle vilja utnämna honom till kungen av personligt ledarskap, och han heter Christer Olsson!! Han är en av Nordens mest anlitade föreläsare. Han har lång erfarenhet av organisationsutveckling, ledarskap och affärsmannaskap. Han är dessutom coach till några av Nordens mest erfarna ledare och författare till ett flertal succéböcker. Christer och hans kollegor är också aktuella med föreläsningen Fearless Minds som är en gratis online-föreläsning som går av stapeln nu 20 januari, och är expert på ämnet vi ska prata om idag, nämligen Rädslor! Vad är en rädsla? Varför har vi dem? och framför allt: Hur hanterar vi dem? Christer nämner 4 fantastiska metoder du kan använda dig av för att lyckas med det och därmed bli en lyckligare person! Hur himla bra?!
    Tack snälla för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag!
    ♫ Lyssna på Lyckopodden:
    iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
    Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast
    ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
    ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
    ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
    Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

    • 47 min
    147. David JP Phillips - De tre mest fundamentala lyckotipsen genom tiderna

    147. David JP Phillips - De tre mest fundamentala lyckotipsen genom tiderna

    Att programmera om sina sanningar! Idag ska ni få äran att lyssna på kommunikationsgurun, TED-talk experten, och han som driver högklassiga WOW-kurser i bland annat modernt självledarskap och presentationsteknik: David JP Phillips! Han har under 10 år både nationellt och internationellt undervisat, coachat och föreläst i hur biologi och neurologi påverkar vår kommunikation med oss själva och med andra. Hur det i grund och botten är vår självkommunikation som är kärnan i hela vår lycka och den person vi är. Idag pratar vi om hur du gör för att bryta mönster, hur du programmerar om dina sanningar, vilka som är de vanligaste kommunikationsmisstagen och hur man hanterar dem, och mycket mycket mer! Wow, säger jag bara! 
    Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.
    ♫ Lyssna på Lyckopodden:
    iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
    Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast
    ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
    ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
    ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
    Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com
     

    • 59 min
    146. Johanna Hector - Mer sex & dödsmeditation åt folket!

    146. Johanna Hector - Mer sex & dödsmeditation åt folket!

    Wow! Att nå sin fulla potential fick precis en helt ny innebörd! Istället för att sträva efter titlar, status, makt, och pengar, fokuserar dagens gäst på att nå sin fulla potential inom sex, lust, lekfullhet och njutning. Veckans gäst tog mig med storm! Sättet hon ser på livet och vågar leva ut det är så inspirerande och jag vill ditåt ännu mer, hoppas att du ska få samma känsla! Hon heter Johanna Hector, och är yogalärare, coach, konceptutvecklare och entreprenör. Hon driver utbildningsföretaget Global Yoga, som specialiserar sig på yogautbildningar, workshops och gemenskap. 2018 grundade hon SoulWorkClub, en holistiskt wellnessklubb online där du hittar alla Johannas josiga redskap och ritualer för ett lust- och lekfullt liv. 

Idag pratar vi om hennes unika morgonritual innehållande bland annat massage, nakendans, onani och dödsmeditation! Vi djupdyker också i sex, kvinnlig njutning, pussy power och hur man på bästa sätt uttrycker sina behov till sin partner. Helt klart ett avsnittet utöver det vanliga! 
    Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.
    ♫ Lyssna på Lyckopodden:
    iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
    Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast
    ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
    ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
    ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
    Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

    • 1 tim. 33 min
    145. Bob Hansson - Berätta till andra det du vill att ingen ska få veta om dig

    145. Bob Hansson - Berätta till andra det du vill att ingen ska få veta om dig

    Vad händer om du skulle berätta för någon det du inte vill att någon i hela världen ska få veta om dig? Det uppstår magi! Det ska ni få lyssna på i det här avsnittet. Det här är helt klart poddens mest sårbara avsnitt, vilket är både läskigt och superkul! Idag ska ni nämligen få äran att träffa Sveriges mest omtyckta och folkkära poet - Bob Hansson! En helt otrolig och underbart grundad person med hjärtat på helt rätt ställe. Han har alltid gått sin egen väg i livet, i både med och motgångar. Bobs egensinnighet som han idag hyllas för, skapade ofta problem under uppväxten och skolgången. Men tack vare sin unika approach till livet har Bob Hansson nu varit en populär föreläsare och workshopledare i över tjugo år. Han är även författare till boken Allvarligt talat, och kanske främst känd från radioprogrammet Tankar för dagen i P1. Idag besvarar vi riktigt utmanande frågor som: Vad vill jag att ingen ska veta om mig? Hur ska man hantera bördan av andras förväntningar? Är det sant att man inte kan älska någon annan, om man inte älskar sig själv? Och, Hur fan gör man för att få lite mer WOW i livet? Jag blev superkär i Bobs unika personlighet och väldigt inspirerad av hans sätt att se på livet och att vara. Varsågoda!
    Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.
    ♫ Lyssna på Lyckopodden:
    iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
    Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast
    ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
    ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
    ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
    Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

    • 1 tim. 8 min
    144. Sissela Nutley - Den mentala tallriksmodellen som i 7 steg stärker ditt välmående

    144. Sissela Nutley - Den mentala tallriksmodellen som i 7 steg stärker ditt välmående

    Går det att träna hjärnan till att bli lyckligare? Svar: JA! Idag har jag äran att få prata med en riktig hjärnforskare! Hon har disputerat vid Karolinska Institutet i Stockholm inom kognitiv neurovetenskap med fokus på hjärnans utveckling och formbarhet. Hon heter Sissela Nutley, och är både föreläsare och författare till boken “Distraherad – hjärnan, skärmen och krafterna bakom.” Utöver det hjälper även Sissela till att driva det ideella projektet “Detsynsinte” tillsammans med Arts & Heart med syfte att förebygga psykisk ohälsa hos barn och unga. Målet är att nå ut till föräldrar, skolor och verksamheter med kunskap om hur hjärnan fungerar och hur den påverkar vårt välmående. Idag pratar vi bland annat om den mentala tallriksmodellen “SCHMARF”, om det går att träna hjärnan lyckligare, om hjärnans anpassningsförmåga och formbarhet, om varför uppmärksamhet är en viktig pusselbit för lycka, och mycket mycket mer! Ett helt magiskt avsnitt som ni inte vill missa! Varsågoda! 
    Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.
    ♫ Lyssna på Lyckopodden:
    iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
    Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast
    ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
    ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
    ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
    Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

    • 50 min

Kundrecensioner

4.0 av 5
66 betyg

66 betyg

Pengon ,

Underbar

En bred variation av gäster som både inspirerar och informerar. En riktig diamant i poddjungeln ❤️

lwk1974 ,

Njä

Ännu en gap- och skrikig intervjuare ☹️ med underbara ämnen och fantastiska gäster 👌

Bibbliotekarien ,

Bra gäster ibland men

Poddledaren är så konstlad och onaturlig. Hon har 2 sätt att kommentera:
Vad härligt!
Eller:
Okej!

Mest populära podcaster inom Hälsa och motion

Andra som lyssnade prenumererar på