Maris Coffee Time

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  • Mental hälsa

Hey und danke dass du mir zuhörst! 💚😁 Hier geht es rund um deine innere Einstellung und die Veränderung deines jetzigen lifestyles! Ich gebe dir hilfreiche Tipps und Tricks und motiviere dich zu deinem erfolgreicheren und zufriedenerem noch 2023!

  1. 2024-03-10

    Maximiere deine Motivation: Von Prokrastination zu Erfolg mit klaren Zielen | Maris Coffee Time Podcast | Modul 5

    🚀✨ Wie erreichen manche Menschen mühelos ihre Ziele, während andere immer wieder scheitern? 🤔 Die Antwort liegt oft in einer klaren Zielsetzung und effektiven Planung. 📝💡 Laut Studien setzen nur etwa 3% der Menschen klare, messbare Ziele und haben einen strukturierten Plan zu deren Erreichung. 📊 Das bedeutet, dass ganze 97% der Bevölkerung ihre Ziele entweder nicht konkret definieren oder keine Strategie entwickeln, um diese Ziele zu erreichen. In der heutigen Episode von "Von Prokrastination zu maximaler Motivation" entdecken wir die Macht der Zielsetzung und Priorisierung. 💪🎯 Wir erfahren, warum das Festlegen klarer, messbarer und erreichbarer Ziele so entscheidend ist und wie es uns hilft, unsere Träume zu verwirklichen. 🌟 Lass dich inspirieren von der motivierenden Geschichte des jungen Bergsteigers David, der trotz aller Hindernisse den Gipfel des Erfolgs erklomm. 🏔️✨ Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie du deine Ziele besser erreichen kannst? Teile deine Gedanken und Erfahrungen mit uns! 💬🤔 #Zielsetzung #Motivation #Erfolg #Podcast #Prokrastination #Priorisierung 🎧 __________________________________________________ Impressum: Maris Coffee Time wird präsentiert von Maria Schwallmann. Kontakt: mschwallmann@icloud.com Instagram: ⁠https://www.instagram.com/maris_reisen_motivation/#⁠ rechtliche Hinweise: Dieser Podcast dient ausschließlich privaten und inspirierenden Zwecken für Freunde, Familie und Teammitglieder. Es wird nicht beabsichtigt, gegen Urheberrechte oder geistige Eigentumsrechte zu verstoßen. Die bereitgestellten Informationen sind nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt, jedoch ohne Garantie auf Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität. Die in dieser Episode geäußerten Meinungen sind persönlich und nicht notwendigerweise repräsentativ für Dritte. Hörende sind aufgefordert, professionelle Beratung bei spezifischen Anliegen einzuholen. Weder der Sprecher noch andere Beteiligte haften für etwaige Schäden oder Verluste aus der Nutzung oder Nichtnutzung der bereitgestellten Informationen. Die Informationen können sich ohne vorherige Ankündigung ändern, und es besteht keine Verpflichtung zur regelmäßigen Aktualisierung. Jegliche Verwendung oder Reproduktion der Episode-Inhalte bedarf der ausdrücklichen Zustimmung des Rechteinhabers. Durch das Hören dieser Episode erklären Sie sich mit den genannten Bedingungen einverstanden. __________________________________________________ #Selbstentfaltung #PersönlicheRevolution #Stärkenzentrum #PodcastMagie #SelbstbewusstseinStärken #InspirationPodcast #MarisCoffeeTime #Selbstliebe #DeineReiseBeginntJetzt #ZieleSetzen #InspirationPodcast#PodcastJourney #Selbstliebe #PersönlicheEntwicklung

    27 min

  2. 2024-03-03

    Entdecke die Macht der Glaubenssätze: Von Prokrastination zu maximaler Motivation | Maris Coffee Time Podcast - Modul 4

    🚀 Willkommen zur neuesten Episode von "Maris Coffee Time"! Heute nehmen wir uns Zeit, um über Glaubenssätze zu sprechen – diese kleinen Gedanken, die große Auswirkungen auf unser Leben haben. ☕️💭 Hier sind 3 interessante Fakten über Glaubenssätze: 95% des menschlichen Handelns wird von diesen kleinen Gedanken gesteuert, von denen wir oft nicht einmal wissen, dass wir sie haben! Negative Glaubenssätze können uns wirklich runterziehen. Sie hindern uns daran, unser volles Potenzial zu entfalten und neue Dinge auszuprobieren. Aber keine Sorge! Unser Gehirn ist flexibel. Dank seiner Anpassungsfähigkeit können wir unsere Glaubenssätze ändern und positiver denken. Begleite mich, während ich darüber spreche, wie wir unsere negativen Gedanken loswerden und positive Glaubenssätze kultivieren können. ☀️💪 Bereit, deine Motivation zu maximieren? Dann schnapp dir eine Tasse Kaffee und lass uns loslegen! 🎧☕️ #MarisCoffeeTime #Glaubenssätze #PositivesDenken #Podcast 🌱🎙️ Impressum: Maris Coffee Time wird präsentiert von Maria Schwallmann. Kontakt: mschwallmann@icloud.com Instagram: https://www.instagram.com/maris_reisen_motivation/# rechtliche Hinweise: Dieser Podcast dient ausschließlich privaten und inspirierenden Zwecken für Freunde, Familie und Teammitglieder. Es wird nicht beabsichtigt, gegen Urheberrechte oder geistige Eigentumsrechte zu verstoßen. Die bereitgestellten Informationen sind nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt, jedoch ohne Garantie auf Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität. Die in dieser Episode geäußerten Meinungen sind persönlich und nicht notwendigerweise repräsentativ für Dritte. Hörende sind aufgefordert, professionelle Beratung bei spezifischen Anliegen einzuholen. Weder der Sprecher noch andere Beteiligte haften für etwaige Schäden oder Verluste aus der Nutzung oder Nichtnutzung der bereitgestellten Informationen. Die Informationen können sich ohne vorherige Ankündigung ändern, und es besteht keine Verpflichtung zur regelmäßigen Aktualisierung. Jegliche Verwendung oder Reproduktion der Episode-Inhalte bedarf der ausdrücklichen Zustimmung des Rechteinhabers. Durch das Hören dieser Episode erklären Sie sich mit den genannten Bedingungen einverstanden. __________________________________________________ #Selbstentfaltung #PersönlicheRevolution #Stärkenzentrum #PodcastMagie #SelbstbewusstseinStärken #InspirationPodcast #MarisCoffeeTime #Selbstliebe #DeineReiseBeginntJetzt #ZieleSetzen #InspirationPodcast#PodcastJourney #Selbstliebe #PersönlicheEntwicklung

    42 min

  3. 2024-02-11

    ✨Von Prokrastination zur maximalen Motivation - Modul 3🌟 Entfache dein inneres Licht: Selbstreflexion, Stärken entfalten & klare Ziele setzen!

    🚀 Bereit für deine persönliche Revolution? Lass uns gemeinsam durchstarten in Modul 3 von Maris Coffee Time’s Projekt: “Von Prokrastination zur maximalen Motivation” und das Feuer deiner Selbstentfaltung zu entfachen! 🌟✨ Tauche ein in die faszinierende Welt der Selbstreflexion und Stärkenentfaltung, denn hier geht es um mehr als nur Zuhören – es geht um DEINEN Weg zu einem selbstbewussteren und weniger an dir selbst zweifelndem Ich! 🎙️💖 🔥 Was dich erwartet: Überwinde Selbstzweifel, rücke deine Stärken ins Rampenlicht und setze Ziele, die nicht nur dein Herz höher schlagen lassen, sondern auch den Motor deines Selbstvertrauens antreiben! 💪🌟 In dieser Episode wird nicht “nur” eine emotionale Geschichte erzählt, sondern konkrete Schritte für deine persönliche Entwicklung vorgestellt. Lass uns gemeinsam die Magie entfesseln und erkennen, dass DU mehr als genug bist! 🌟 Du bist sowieso einzigartig so wie du bist, warum zweifelst du noch daran? 💖 🌈 Höre also jetzt in die Episode rein und lass dich von meinen Worten zum Nachdenken anregen! Der Tagebucheintrag einer Teampartnerin von mir, lässt dich vielleicht in dein eigenes Spiegelbild schauen und du bekommst den Mut, deine Prokrastination und deine Erfolge bis jetzt einmal ehrlich zu reflektieren.Diese Episode ist nicht nur eine Episode– sie ist der Schlüsse -l zu deiner Reise - zu deinem selbstbewussteren und weniger an dir selbst zweifelndem Ich! 🌞💖 Impressum: Maris Coffee Time wird präsentiert von Maria Schwallmann. Kontakt: mschwallmann@icloud.com rechtliche Hinweise: Dieser Podcast dient ausschließlich privaten und inspirierenden Zwecken für Freunde, Familie und Teammitglieder. Es wird nicht beabsichtigt, gegen Urheberrechte oder geistige Eigentumsrechte zu verstoßen. Die bereitgestellten Informationen sind nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt, jedoch ohne Garantie auf Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität. Die in dieser Episode geäußerten Meinungen sind persönlich und nicht notwendigerweise repräsentativ für Dritte. Hörende sind aufgefordert, professionelle Beratung bei spezifischen Anliegen einzuholen. Weder der Sprecher noch andere Beteiligte haften für etwaige Schäden oder Verluste aus der Nutzung oder Nichtnutzung der bereitgestellten Informationen. Die Informationen können sich ohne vorherige Ankündigung ändern, und es besteht keine Verpflichtung zur regelmäßigen Aktualisierung. Jegliche Verwendung oder Reproduktion der Episode-Inhalte bedarf der ausdrücklichen Zustimmung des Rechteinhabers. Durch das Hören dieser Episode erklären Sie sich mit den genannten Bedingungen einverstanden. __________________________________________________ #Selbstentfaltung #PersönlicheRevolution #Stärkenzentrum #PodcastMagie #SelbstbewusstseinStärken #InspirationPodcast #MarisCoffeeTime #Selbstliebe #DeineReiseBeginntJetzt #ZieleSetzen #InspirationPodcast#PodcastJourney #Selbstliebe #PersönlicheEntwicklung

    37 min

  4. 2024-02-04

    Entfessle dein volles Potenzial: Von Prokrastination zur maximalen Motivation - Modul 2: Bewusstwerdung und Analyse! 🚀🌟

    🕰️✨ Willkommen zur fesselnden Reise in die Tiefen deiner Prokrastination! Begleite uns in 'Von Prokrastination zur maximalen Motivation' auf eine einzigartige Entdeckungsreise. 🎙️🚀 Stell dir vor: In einer kleinen Stadt namens Aufschiebville lebte ein Protagonist namens DU, ein Meister des "Jetzt bringt's auch nichts mehr". Sein tägliches Ritual? Den Tag in zwei Phasen unterteilen: Phase 1 - Rumgammeln. Phase 2 - Jetzt bringt's auch nichts mehr. Doch in dieser Episode reißen wir Dich aus deiner gewohnten Routine und tauchen tief ein in die Ursachen, Symptome und Auswirkungen der Prokrastination. Kannst du dich in der Geschichte wiedererkennen? 🤔📖 Wir brechen aus der Opferrolle aus und öffnen das Buch 'Dream Recall: Eine Erinnerung an deine Träume und Mutmacher'. Dieser Podcast lädt dich ein, die Magie deiner Träume zu entdecken und den Mut zu finden, ins Unbekannte zu springen. 🚁✨ Doch das ist erst der Anfang! In den nächsten Kapiteln widmen wir uns der Identifikation deiner persönlichen Prokrastinationsmuster und der Reflektion über deine tiefsten Motivationsfaktoren und Ziele. 🧭💡 Bist du bereit für die Reise? Drücke auf Play und lass uns gemeinsam die Wunder der Selbstentdeckung erleben! 🌟🎧 #ProkrastinationBreakthrough #DreamRecallJourney #MotivationUnleashed #SelfDiscoveryAdventure🕰️✨ Willkommen also zur fesselnden Reise in die Tiefen deiner Prokrastination! Begleite mich in 'Von Prokrastination zur maximalen Motivation' auf deiner Reise. 🎙️🚀 🕰️✨ Die 10 Reflexionsfragen der Episode: 🕰️✨ Was motiviert mich generell? Welche Faktoren treiben mich an, meine Ziele zu erreichen? Welche spezifischen Ziele habe ich? Sind sie klar definiert und messbar? Warum sind diese Ziele für mich wichtig? Welche Bedeutung haben sie für mein persönliches Wachstum, meine Karriere oder mein Wohlbefinden? Gibt es Hindernisse oder Ängste, die mich daran hindern, meine Ziele zu verfolgen? Welche Strategien kann ich entwickeln, um diese Hindernisse zu überwinden? Welche Belohnungen oder positiven Konsequenzen erwarte ich, wenn ich meine Ziele erreiche? Wie kann ich meine Ziele in kleinere, erreichbare Schritte aufteilen, um meine Motivation aufrechtzuerhalten? Wie kann ich meine Fortschritte messen und verfolgen, um meine Motivation aufrechtzuerhalten? Welche Strategien oder Techniken kann ich nutzen, um meine Motivation auf einem konstanten Level zu halten? Welche Ressourcen oder Unterstützung benötige ich, um meine Ziele zu erreichen? Wo kann ich diese finden? Wie kann ich meine Ziele regelmäßig überprüfen und anpassen, um sicherzustellen, dass sie immer noch mit meinen Motivationsfaktoren übereinstimmen? Impressum: Maris Coffee Time wird präsentiert von Maria Schwallmann. Kontakt: mschwallmann@icloud.com _________________________________________________ rechtliche Hinweise: Dieser Podcast dient ausschließlich privaten und inspirierenden Zwecken für Freunde, Familie und Teammitglieder. Es wird nicht beabsichtigt, gegen Urheberrechte oder geistige Eigentumsrechte zu verstoßen. Die bereitgestellten Informationen sind nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt, jedoch ohne Garantie auf Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität. Die in dieser Episode geäußerten Meinungen sind persönlich und nicht notwendigerweise repräsentativ für Dritte. Hörende sind aufgefordert, professionelle Beratung bei spezifischen Anliegen einzuholen. Weder der Sprecher noch andere Beteiligte haften für etwaige Schäden oder Verluste aus der Nutzung oder Nichtnutzung der bereitgestellten Informationen. Die Informationen können sich ohne vorherige Ankündigung ändern, und es besteht keine Verpflichtung zur regelmäßigen Aktualisierung. Jegliche Verwendung oder Reproduktion der Episode-Inhalte bedarf der ausdrücklichen Zustimmung des Rechteinhabers. Durch das Hören dieser Episode erklären Sie sich mit den genannten Bedingungen einverstanden.

    36 min

  5. 2024-01-28

    🚀 Von Prokrastination zur maximalen Motivation: Raus aus der Opferrolle! Entscheidungen treffen und Träume aktivieren. 🌟 #MarisCoffeeTime #Persönlichkeitsentwicklung

    Entdecke mit Maris Coffee Time die neue Staffel: 'Von Prokrastination zur maximalen Motivation'! 🚀 In der ersten bahnbrechenden Episode 'Raus aus der Opferrolle' erfährst du, wie du durch klare Entscheidungen und das Aktivieren deiner Traumerinnerungen einen entscheidenden Schritt in Richtung persönlicher Weiterentwicklung machst. Schluss mit negativen Denkmustern – werde die selbstbewusste, zielstrebige Person, die du schon immer sein wolltest! ☕️✨ Jetzt auf Spotify anhören und deine Reise zu maximaler Motivation starten! #PersonalDevelopment #MotivationPodcast #DreamBig Maris Coffee Time wird präsentiert von Maria Schwallmann. Kontakt: mschwallmann@icloud.com

    33 min

  6. 2024-01-21

    Neustart & Selbstoptimierung: Dein bestes Projekt bist du! 🚀 #69

    Willkommen zurück bei Maris Coffee Time! 🎙️ Nach einer halbjährigen Pause starten wir mit frischer Energie ins neue Jahr. In dieser Episode teile ich meine Erfahrungen der letzten Monate und die 5 Punkte, die meine Reise verändert haben: Sei präsent, reinige deinen Social Media Feed, setze gesunde Ziele, übe Dankbarkeit und gönn dir täglich einen Spaziergang. Höre, wie diese Prinzipien mein Leben positiv beeinflusst haben und warum es wichtig ist, in Stille zu handeln und alle zu überraschen! 🌟 #Selbstoptimierung #Neustart #CoffeeTime Maris Coffee Time wird präsentiert von Maria Schwallmann. Kontakt: mschwallmann@icloud.com

    22 min

  7. 2023-08-06

    Erfahre, warum das Leben wie Wellen verläuft - Eine inspirierende Podcast-Reise die Höhen und Tiefen

    Maris Coffee Time: Erfahre, warum das Leben wie Wellen verläuft - Eine inspirierende Podcast-Reise durch die Höhen und Tiefen des Lebens! 🌊 Entdecke das Leben in Wellen: Maris Coffee Time - Dein inspirierender Podcast! ☕️🎙 Erfahre, wie du Höhen und Tiefen meisterst und das Beste aus jeder Welle herausholst. Jetzt reinhören! 🎧🌟 #Podcast #LebenInWellen

    39 min

  8. 2023-07-23

    Die Kraft der Selbstheilung: Wie du dein Selbstbild transformierst + wahres Potenzial entfaltest

    Die Kraft der Selbstheilung: Wie du dein Selbstbild transformierst und zu deinem wahren Potenzial findest #67 🌟 Entdecke dein wahres Ich: Die Reise zur Heilung deines Selbstbildes beginnt jetzt! Lass negative Gedanken los und entfalte dein volles Potenzial. 💪💖 #Selbstheilung #PersönlichesWachstum #DuBistEinzigartig

    36 min
Visa alla (74)

Om

Hey und danke dass du mir zuhörst! 💚😁 Hier geht es rund um deine innere Einstellung und die Veränderung deines jetzigen lifestyles! Ich gebe dir hilfreiche Tipps und Tricks und motiviere dich zu deinem erfolgreicheren und zufriedenerem noch 2023!

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