Meer rust in je hoofd

Wilfried Van Craen
  • 0,0 (0)
  • Mental hälsa

Laat je drukke hoofd even tot rust laten komen. In seizoen 1 deden we dit via een korte meditatie, relaxatie of een verhaal. In seizoen 2 door te kijken vanuit nieuwe, verruimende perspectieven.

  1. 2021-05-03

    S2A7/Leen je aan de ander, geef je aan jezelf

    Zorg dat je zelf de poppenspeler blijft van het marionettentheater dat ‘leven’ noemt. Geef de touwtjes niet uit handen. Bron

    11 min

  2. 2021-03-26

    S2A6/Geurduiken

    Met Michel De Montaigne als gids maken we een wonderlijke reis naar het geurenparadijs. Bron

    23 min

  3. 2021-03-04

    S2A5/Zal je een goed leven gehad hebben?

    Geen tijd hebben voor de dingen die er werkelijk toe doen. Jakkeren en het gevoel hebben dat je leven een rit is op een autosnelweg waar de afritten afgesloten zijn. Bron

    24 min

  4. 2021-01-09

    S2A4/Ga eens anders met je moeilijkheden om

    Vaak stellen we een probleemoplossend gedrag dat eigenlijk probleemversterkend werkt. In deze podcast leer je dit te herkennen en doorbreken. Bron

    29 min

  5. 2020-11-27

    S2A3/Lezen om intenser te leven

    Lezen biedt herkenning, laat ons met nieuwe ogen kijken naar wat ons belast en versterkt verbondenheid. Boeken helpen de eenzaamheid te ontstijgen, zijn vuurtorens als het stormt en wie van boeken houdt gaat nooit alleen naar bed!  Bron

    32 min

  6. 2020-10-30

    S2A2/Rituelen brengen rust

    Rituelen helpen los te laten, omdat ze zeggen: ‘tot hier en vanaf nu.’ Ze trekken een streep.Rituelen zijn in de tijd wat thuis is in de ruimte. We komen er tot rust. Bron

    26 min

  7. 2020-10-20

    S2/A1 Tusseninheid

    In deze aflevering  zou ik een pleidooi willen houden om rigide posities van wat we als het ‘juiste’ noemen wat los te laten en te durven schaatsen naar de tusseningebieden. In relaties, gender, cultuur, gastronomie, politiek, economie … kortom, in het leven. Bron

    20 min

  8. 2020-07-14

    S1/A7 – Tijd voor verandering

    Stilzitten en braakliggen zijn een natuurlijk groeibed voor verandering en twee bijzondere manieren  om tot rust te komen in je hoofd. Ze worden afgesloten met een stiltemeditatie. (Tekstfragmenten uit Ton Lemaire, Verre Velden, Ambo, en Pico Iyer, De kunst van stilte, Ted/Davidsfonds) Bron

    22 min
Visa alla (14)

Om

Laat je drukke hoofd even tot rust laten komen. In seizoen 1 deden we dit via een korte meditatie, relaxatie of een verhaal. In seizoen 2 door te kijken vanuit nieuwe, verruimende perspectieven.

Information

  • Skapad av
    Wilfried Van Craen
  • Aktiva år
    2020 - 2021
  • Avsnitt
    14
  • Åldersgräns
    Barnvänligt
  • Copyright
    © 2020 door Wilfried Van Craen
  • Programmets webbplats
    Meer rust in je hoofd