MJUK REBELL

Kristoffer Lindh
  • 5,0 (7)
  • Självhjälp

Mjuka samtal om manlighet, sexualitet, identitet och kärlek. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 23 juni

    12: Fredrik - Att låta sig formas av sin ADHD

    Vad händer när vi slutar se ADHD som något som ska åtgärdas i våra liv? När vi lyssnar på vilka vi faktiskt är och låter det styra hur vi lever våra liv som mjuka rebeller? Det här är säsongens sista avsnitt, men jag kommer bjuda på några specialavsnitt varannan vecka under sommaren. Skulle du vilja vara med under höstens säsong? Tveka inte att höra av dig. Du måste inte ha en tanke om vad du vill prata om, min erfarenhet är att alla samtal blir spännande oavsett om vi vet på förhand vad vi ska prata om eller inte.  I dagens avsnitt pratar jag med Fredrik som inte bara har egen erfarenhet av att leva som mjuk man med ADHD. Han arbetar även som samtalsterapeut med KBT och ACT och har ett särskilt forkus på relationer och ADHD. Är du nyfiken på att veta mer om Fredrik och hans verksamhet så hittar du länk till hans hemsida här Känner du att du skulle vilja vara med som gäst och samtalspartner i min podd i nästa säsong? Kontakta mig här Längtar du efter att reflektera djupare kring dig själv och vad du längtar efter? Jag har tagit fram några reflektionskort som du kan använda, antingen på egen hand, med en partner eller bekant. Korten ställer frågor som du eller ni kan reflektera kring för att komma åt och sätta ord på vad du längtar efter och behöver utifrån vem du är. Du kan ladda ner korten som PDF genom att skriva upp dig på mitt nyhetsbrev. Läs mer om min kurs MJUK REBELL Läs mer om min coaching Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    51 min

  2. 17 juni

    11: Fredrik - Mjuk rebell med ADHD

    Hur kan ADHD forma oss som Mjuka rebeller? Hur formas vi av andras förväntningar när vi inte passar in i normer kring hur man är man och hur man är sexuell? I dagens avsnitt pratar jag med Fredrik som inte bara har egen erfarenhet av att leva som mjuk man med ADHD. Han arbetar även som samtalsterapeut med KBT och ACT och har ett särskilt forkus på relationer och ADHD. Är du nyfiken på att veta mer om Fredrik och hans verksamhet så hittar du länk till hans hemsida här Längtar du efter att reflektera djupare kring dig själv och vad du längtar efter? Jag har tagit fram några reflektionskort som du kan använda, antingen på egen hand, med en partner eller bekant. Korten ställer frågor som du eller ni kan reflektera kring för att komma åt och sätta ord på vad du längtar efter och behöver utifrån vem du är. Du kan ladda ner korten som PDF genom att skriva upp dig på mitt nyhetsbrev. Läs mer om min kurs MJUK REBELL Läs mer om min coaching Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    52 min

  3. 10 juni

    10: Peter och Tommie - Hur känns sex när man är ett team?

    Vad händer när sexualitet får bli ett samspel? Hur utvecklas vi när vi får utforska sex tillsammans med andra – utan att behöva bära allt själva? Kan manlig gemenskap förändra hur sex känns? I dagens avsnitt fortsätter mitt samtal med Peter och Tommie som är med i Alla för en, en grupp som ordnar empatiska gangbangs för kvinnor. Gruppen startades 2024 av Marcus och har i nuläget 6 medlemmar.  Vill du veta mer om Alla för en? Gå in på deras instagramkonto och kika! I podden Sex på riktigt har jag och Marcus, grundaren av alla för en, pratat om gangbangs vid tre tillfällen. Här hittar du länkar till de avsnitten: Första avsnittet med Marcus Andra avsnittet med Marcus och Babs Tredje avsnittet med Marcus och Babs Längtar du efter att reflektera djupare kring dig själv och vad du längtar efter? Jag har tagit fram några reflektionskort som du kan använda, antingen på egen hand, med en partner eller bekant. Korten ställer frågor som du eller ni kan reflektera kring för att komma åt och sätta ord på vad du längtar efter och behöver utifrån vem du är. Du kan ladda ner korten som PDF genom att skriva upp dig på mitt nyhetsbrev. Läs mer om min kurs MJUK REBELL Läs mer om min coaching Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    44 min

  4. 3 juni

    Peter och Tommie - Vad är ett empatiskt g*ngb*ng?

    Vad är ett empatiskt g******g? Hur känns det att vara en del i en mjuk manlig gemenskap där man har gangbangs tillsammans? I dagens avsnitt träffar jag Peter och Tommie som är med i Alla för en, en grupp som ordnar empatiska gangbangs för kvinnor.  Vill du veta mer om Alla för en? Gå in på deras instagramkonto och kika! I podden Sex på riktigt har jag och Marcus, grundaren av alla för en, pratat om gangbangs vid tre tillfällen. Här hittar du länkar till de avsnitten: Första avsnittet med Marcus Andra avsnittet med Marcus och Babs Tredje avsnittet med Marcus och Babs Längtar du efter att reflektera djupare kring dig själv och vad du längtar efter? Jag har tagit fram några reflektionskort som du kan använda, antingen på egen hand, med en partner eller bekant. Korten ställer frågor som du eller ni kan reflektera kring för att komma åt och sätta ord på vad du längtar efter och behöver utifrån vem du är. Du kan ladda ner korten som PDF genom att skriva upp dig på mitt nyhetsbrev. Läs mer om min kurs MJUK REBELL Läs mer om min coaching Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    36 min

  5. 27 maj

    8. Det som står i vägen - Snubbfobi

    I dagens avsnitt av Mjuk rebell tar vi en paus från det vanliga formatet där jag har ett mjukt och nyfiket samtal med en annan man. I dag kommer jag i stället prata om Snubbfobi, rädslan att framstå som en sunkig snubbe i andras ögon. En rädsla som väldigt många män jag coachar hålls tillbaka av i sin utveckling och som hindrar dem att komma dit de vill i sin sexuella resa. Det här avsnittet blir också en försmak på vad jag tänkt bjuda på i sommar då jag tar en paus från ordinarie avsnitt och fokuserar på det som står i vägen. Vanliga hinder jag ser hos både mig själv och män jag möter på vägen till att bli sig själv.  Längtar du efter att reflektera djupare kring dig själv och vad du längtar efter? Jag har tagit fram några reflektionskort som du kan använda, antingen på egen hand, med en partner eller bekant. Korten ställer frågor som du eller ni kan reflektera kring för att komma åt och sätta ord på vad du längtar efter och behöver utifrån vem du är. Du kan ladda ner korten som PDF genom att skriva upp dig på mitt nyhetsbrev. Läs mer om min kurs MJUK REBELL Läs mer om min coaching Vill du lyssna på Marikas podd Sex på riktigt kan du göra det här Mer om Marika och hennes verksamhet hittar du här Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    57 min

  6. 20 maj

    7. Albin - Hur hittar jag mitt erotiska uttryck?

    I dag fortsätter mitt nyfikna samtal med Albin. I dagens avsnitt kommer vi in på hur man kan förhålla sig till njutning och vi pratar om hur erotiskt skrivande kan utveckla ens sexualitet. Längtar du efter att reflektera djupare kring dig själv och vad du längtar efter? Jag har tagit fram några reflektionskort som du kan använda, antingen på egen hand, med en partner eller bekant. Korten ställer frågor som du eller ni kan reflektera kring för att komma åt och sätta ord på vad du längtar efter och behöver utifrån vem du är. Du kan ladda ner korten som PDF genom att skriva upp dig på mitt nyhetsbrev. Läs mer om min kurs MJUK REBELL Läs mer om min coaching Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    47 min

  7. 13 maj

    6. Albin - Hur hanterar jag min rädsla att vara för mycket?

    I dagens avsnitt pratar jag med Albin som delat ett inlägg på Facebook som verkligen grabbade tag i mig. Med utgångspunkt i det inlägget har vi ett fint och sårbart samtal om rädslan att vara för mycket sexuellt. Längtar du efter att reflektera djupare kring dig själv och vad du längtar efter? Jag har tagit fram några reflektionskort som du kan använda, antingen på egen hand, med en partner eller bekant. Korten ställer frågor som du eller ni kan reflektera kring för att komma åt och sätta ord på vad du längtar efter och behöver utifrån vem du är. Du kan ladda ner korten som PDF genom att skriva upp dig på mitt nyhetsbrev. Läs mer om min kurs MJUK REBELL Läs mer om min coaching Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    40 min

  8. 5 maj

    5. Stefan - Hur hittar jag mitt eget sätt att vara man?

    Hur hittar jag mitt eget sätt att vara man? I dagens avsnitt fortsätter jag och Stefan prata om maskulina sammanhang och hur vi kan navigera kring dem och hitta vårt eget sätt att förhålla oss till det. Längtar du efter att reflektera djupare kring dig själv och vad du längtar efter? Jag har tagit fram några reflektionskort som du kan använda, antingen på egen hand, med en partner eller bekant. Korten ställer frågor som du eller ni kan reflektera kring för att komma åt och sätta ord på vad du längtar efter och behöver utifrån vem du är. Du kan ladda ner korten som PDF genom att skriva upp dig på mitt nyhetsbrev. Läs mer om min kurs MJUK REBELL Läs mer om min coaching Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    46 min
Visa alla (13)

Trailer

Betyg och recensioner

5
av 5
7 betyg

Om

Mjuka samtal om manlighet, sexualitet, identitet och kärlek. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Skapad av
    Kristoffer Lindh
  • Aktiva år
    2 tn
  • Avsnitt
    13
  • Åldersgräns
    Vuxet innehåll
  • Copyright
    © Kristoffer Lindh
  • Programmets webbplats
    MJUK REBELL
  • Leverantör

Du kanske också gillar