Nat_yosoy_

Nathalie Burger

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Alternativ hälsa

Aprende por medios de los audios a explorar tu cuerpo, calmar tu mente y a equilibrar tus emociones mediante clases de yoga, meditaciones y mantras y así descubras la dicha y la paz que está en tu interior.

2021-02-28

Pranayama Nadi Shodana

Ejercicio de respiración consciente donde calmarás la mente, purificarás y te limpiarás de toda ansiedad para que la energía de bienestar y tranquilidad circule por todo tu cuerpo.
2020-11-18

Meditación SAT CHIT ANANDA (existencia/consciencia/dicha)

Hermosa meditación guiada para soltar el control, desprenderte y confiar que posees la abundancia ilimitada para manifestar todos tus deseos y así liberarte de todo apego a los resultados. Eres sabiduría, eres abundancia, eres amor.
2020-11-03

Pranayama o Respiración Yoguica Completa

Respiración consciente donde lograrás aprovechar toda tu capacidad pulmonar y unificar los 3 tipos de respiración: diafragmática o abdominal, torácica o costal y clavicular o pectoral para masajear todos los órganos internos, proporcionar mayor flujo sanguíneo, más concentración y serenidad.
2020-09-29

Meditación REIKI

Hermosa meditación que te conectará con la energía universal, REI, para que sientas como tu energía vital, KI, se abre a recibir sanación y te permite llenarte de luz y amor.
2020-09-20

Clase de Yoga

Practica corta de 28 minutos donde podrás dejarte guiar con mi voz y salir de tu zona de confort para poder sentirte más conscientemente.

5 avsnitt

Aprende por medios de los audios a explorar tu cuerpo, calmar tu mente y a equilibrar tus emociones mediante clases de yoga, meditaciones y mantras y así descubras la dicha y la paz que está en tu interior.

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Nathalie Burger
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2020 - 2021
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Pranayama Nadi Shodana

Meditación SAT CHIT ANANDA (existencia/consciencia/dicha)

Pranayama o Respiración Yoguica Completa

Meditación REIKI

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