NutriCast

Nutricionista Iure FRANCA

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Näringslära
Varje dag

Nutrição como nunca viu

2021-02-15

#6 Como praticar a escrita

#6
2021-02-15

#5 Como praticar a leitura

#5
2021-02-15

#4 Como praticar os exercícios físico

#4
2021-02-15

#3 Como praticar a visualização

#3
2021-02-15

#2 Como praticar as afirmações

#2
2021-02-14

#1 Como praticar o silêncio

#1
2021-02-14

#0 Desafio 21 dias - introdução "Praticando o milagre da manhã"

Pratique essas 6 atividades antes das 8h da manhã.
2021-01-19

Pare de mentir pra você mesmo #10

você é do tipo que costuma dar desculpas para si mesmo(a) e/ou para os outros? Que no automático, sem nem se dar conta, fala que tá fazendo exercício e com a dieta em dias, mais não é nada disso por trás das redes sociais, sempre cria uma lista de justificativas para os próprios erros! Chega de ficar de desculpinhas, não dá pra ficar pulando de dieta em dieta ou de academia em academia sem resolver de vez o problema de não conseguir emagrecer! Inspire-se em alguém, comece devagar, crie metas realistas, exercite-se com prazer, procure companhia e pare de se sabotar.

Nutrição como nunca viu

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Nutricionista Iure FRANCA
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2021
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17
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