PACEPRESSO CLUBHOUSE

Tobias Prinz
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Du verspürst den Drang nach Bewegung. Du liebst guten Espresso? Dann bist du beim PACEPRESO genau richtig. Unser Motto: STARKE BOHNE. SCHNELLE BEINE. Bei uns kommen Hobby- und Profiathleten aus dem Ausdauersport zu Wort. Mehr von PACEPRESSO findest du auf Instagram, YouTube, Facebook, Strava und überall wo es Podcasts gibt. #pacepresso #starkebohne #schnellebeine

  1. Road to SUB9 mit Fabian Sommer

    11 maj

    Road to SUB9 mit Fabian Sommer

    In dieser Folge vom PACEPRESSO Podcast begrüßt Tobias einen Gast, der ihm wortwörtlich in den Instagram-Feed gespült wurde: Fabian Sommer. Fabian verfolgt das ambitionierte Projekt Sub9 beim OstseeMan und hat innerhalb kürzester Zeit eine beeindruckende Transformation vom talentfreien Fußballer zum Top-Triathleten hingelegt. Wir sprechen über seinen rasanten Aufstieg, warum er seine erste Langdistanz trotz widrigster Umstände in 9:11 Stunden gefinisht hat und warum er dieses Jahr unbedingt die magische 9-Stunden-Marke knacken will. Außerdem gibt Fabian tiefe Einblicke in seinen Content-Workflow, das Training mit seiner ebenso schnellen Partnerin Johanna und das Mysterium der Fahrrad-Gebrauchtkäufe via Bicycle. Das lernst du in dieser Folge: Der Quereinstieg: Wie Fabian durch Corona zum Laufen und schließlich zum Triathlon kam. Material-Schlacht vs. Understatement: Warum er mit einem 2010er Argon-Zeitfahrrad die High-End-Boliden alt aussehen ließ. Training & Partnerschaft: Wie man über 230 Einheiten im Jahr gemeinsam absolviert, ohne dass der Trainingsplan leidet. Content-Creation: Wie Fabian seine ästhetischen Videos mit Handy und Action-Cam produziert. Mallorca-Insights: Warum die Insel trotz "Instagram-Staus" für Triathleten eine 10/10 bleibt. Links zur Folge: 📸 Fabian auf Instagram: https://www.instagram.com/fabian__sommer/ ☕️ Supportet uns: www.ryow.de Rabattcode für euch:Mit dem Code PACEPRESSO20 spart ihr 20% im RYOW-Shop! www.ryow.de

    1 tim 38 min

  2. 29 apr.

    Rocketman Tobias Müller von den Unibet Rose Rockets

    Er ist wieder da und im Profiradsport angekommen. Tobias Müller ist inzwischen Teil der Unibet Rose Rockets. Wir blicken gemeinsam hinter die Kulissen des Teams, auf die bisherige Saison, die nächsten Rennen von Tobias, seine Rolle im Team und das neue Arbeitsgerät. Tobias Müller Instagram PACEPRESSO Instagram RYOW Instagram & Onlineshop Rabattcode PACEPRESSO20 00:00 Einführung in den Pacepresso Podcast 01:27 Die Entwicklung des neuen Radteams 04:39 Technische Ausstattungen und Vorlieben 07:21 Die Rolle der Social Media im Radsport 10:39 Der Übergang zum Profi-Radsport 13:20 Erste Erfahrungen im Profi-Radsport 16:37 Die Dynamik im Profi-Radsport 19:27 Verkehrssituation und Radfahrer-Erfahrungen 24:08 Die Jagd nach Bestzeiten 26:30 Strategien und Rivalitäten im Radsport 28:16 Training und persönliche Herausforderungen 31:06 Die Bedeutung von Team und Individualität 33:02 Ausrüstung und Technik im Radsport 34:27 Kommunikation im Rennen 36:52 Rituale und Aberglaube im Radsport 41:21 Talente und Überraschungen im Radsport 44:34 Vorbereitung auf große Rennen 49:36 Technische Details und Herausforderungen beim Radfahren 54:02 Vorbereitung auf die Paris-Roubaix-Tour 59:44 Strategien und Teamdynamik im Rennsport 01:02:54 Zukunftsperspektiven und persönliche Ziele im Radsport 01:08:19 Familie und persönliche Interessen im Radsport

    1 tim 16 min

  3. 1 apr.

    "Javon ist ein Auto" mit Rideguide Moritz

    Ich hab schon länger geplant euch Personen aus der PACEPRESSO Community vorzustellen. Heute fangen wir damit an und ich stelle euch Moritz vor. Vielleicht kennt ihr Moritz bereits von TikTok oder als Guide unserer Community Rides. Instagram von Moritz PACEPRESSO Whatsapp Gruppe 00:00 Einführung und persönliche Geschichten 02:40 Radfahren und Familienleben 05:47 Radsport und Wettkämpfe 08:39 Erfahrungen und Anekdoten beim Radfahren 11:45 Soziale Medien und Content Creation 14:25 Fahrradkultur und Trends 17:08 Marken und Produkte im Radsport 20:13 Persönliche Vorlieben und Fahrradwahl 25:36 Fahrradgeometrie und Design 27:49 Komfort und Leistung von Fahrrädern 30:45 Marken und Preis-Leistungs-Verhältnis 32:44 Qualität und Herkunft von Fahrradkomponenten 37:26 Sicherheitsgadgets für Radfahrer 38:23 Routenplanung und Fahrradnavigation 42:02 Erfahrungen beim Radfahren und Laufen 48:34 Die Herausforderungen des Radfahrens 51:18 Indoor vs. Outdoor Radfahren 53:40 Fitnesslevel und Material 57:15 Regeln für Social Rides 01:02:56 Die Bedeutung von Gruppenfahrten 01:08:55 Abschluss und Ausblick auf die nächste Episode

    1 tim 10 min

  4. 11 mars

    Die dreier Regel mit Manu und Mike vom LSF Münster

    In diesem Podcast-Interview sprechen wir mit Manu und Mike über ihre Erfahrungen im Leistungssport, Training, Wettkämpfe und die Bedeutung von Trainingsplanung. Erfahren Sie, wie sie ihre Gruppe motivieren, wissenschaftliche Erkenntnisse integrieren und zukünftige Ziele setzen. In diesem Gespräch werden die neuesten Erkenntnisse und Methoden im Ausdauersport, insbesondere im Lauftraining, diskutiert. Es geht um Leistungsdiagnostik, Trainingstaktiken, Supplements und die Bedeutung von Gemeinschaften im Sport. www.ryow.de Rabattcode PACEPRESSO20 00:00 Willkommen im Payspresso Podcast 02:58 Die Bedeutung von Gemeinschaft im Laufsport 05:45 Trainerrollen und Herausforderungen im Leistungssport 08:39 Leistungsdiagnostik und Trainingsmethoden 11:29 Die Balance zwischen Leistung und Spaß im Training 14:27 Ziele und Wettkämpfe im Laufsport 20:51 Die Bedeutung von Vereinsleistungen 23:43 Aktuelle Entwicklungen in der Laufszene 26:53 Trainingsplanung und Flexibilität 29:30 Die Rolle des Trainers und persönliche Ziele 33:31 Fortbildung und Trainerlizenzen 36:17 Wissenschaftliche Ansätze im Training 42:20 Leistungsdiagnostik und individuelle Anpassungen 46:14 Unterschiede zwischen Laufgruppen und Vereinen 49:36 Tradition vs. Modernität im Vereinsleben 54:47 Ziele und Perspektiven der Trainingsgruppe 01:03:13 Die Rolle von Supplements im Sport 01:08:00 Ernährung und Training: Die Basis für Leistung 01:09:05 Verpflegung während des Trainings 01:11:34 Zukünftige Wettkämpfe und Trainingsmöglichkeiten 01:17:03 Touren und Abenteuer im Radsport

    1 tim 26 min

  5. 6 feb.

    Da ist er wieder

    Früher waren Folgen mit Jan Lau standard im PACEPRESSO Podcast. Heute war er wieder da und berichtet über seine Projekte mit Running Culture außerdem sprechen wir über die Running Crew Szene, aktuelles Training, Laufschuhe, den Abschied vom CLUBHOUSE und über die neue Location. Außerdem gehts auch um unsere ZWIFT Community und das Abenteuer Hagen - Paris. Präsentiert wird euch die Fogle wieder von RYOW meiner eigenen Brand für hochwertige Accessoires und ausgewählter Bekleidung fürs Laufen und Radfahren mit dem Rabattcode PACEPRESSO20 sparst du auf www.ryow.de 20%

    1 tim 19 min
  6. Vom Tennis zum Gravel WM Traum

    2025-12-29

    Vom Tennis zum Gravel WM Traum

    In dieser Episode des Pacepresso Podcasts spricht Tobias Prinz mit seinem Gast Niklas über ihre Leidenschaft für das Radfahren, insbesondere Gravel-Rennen. Niklas teilt seine Erfahrungen und Ziele, darunter die Teilnahme an der Gravel-WM. Sie diskutieren auch über die Herausforderungen des Trainings im Winter und die Bedeutung von strukturiertem Training. Niklas erzählt von seinem Wechsel vom Tennis zum Radfahren und wie er durch Jobrad zum Radsport kam. Außerdem sprechen sie über die Gründung von Bricks, einem Event, das Radfahren und Laufen kombiniert, und die Vision, ein professionelles und ästhetisches Event zu schaffen. Niclas auf Instagram Mehr zu BRICKS RYOW // Rabatcode PACEPRESSO20

    1 tim 20 min

  7. 2025-11-20

    Kopf vs. Beine #3

    In dieser Episode des Pacepresso Podcasts diskutieren Tobias Prinz, Raphael Jung und Dr. Sebastian Altfeld über ihre Erfahrungen mit Ultra-Läufen, die Herausforderungen des Trainings und die Rolle von Social Media im Laufsport. Sie beleuchten die Bedeutung von Emotionen wie Wut und Ärger im Sport und wie diese als Antrieb genutzt werden können. Zudem wird die Entwicklung von Lauf-Communities und die Auswirkungen von Backyard-Formaten auf die Laufszene thematisiert. In dieser Episode diskutieren Tobias Prinz und Raphael verschiedene Aspekte von Druck, Erwartungshaltung und dem Einfluss auf die Leistung. Sie beleuchten die Unterschiede zwischen Wünschen und Zielen, die Bedeutung der Ernährung für die Vitalität und die Herausforderungen, die körperliche Beschwerden mit sich bringen. Zudem wird der Umgang mit Schmerzen und die Akzeptanz von Einschränkungen thematisiert. Abschließend wird die Wichtigkeit des Lernens aus Erfahrungen hervorgehoben. Links Ready2Perform Coaching Trait Trainingsapp RYOW Shop RYOW Black Friday Aktion 10€ Gutschein 00:00Einführung und Vorstellung der Gäste06:25Zukunftspläne und Herausforderungen im Ultralauf12:34Training und Vorbereitung auf extreme Distanzen22:55Sport und soziale Medien: Ein neues Paradigma29:14Die Kommerzialisierung von Sport und Social Media36:03Planung von Events und die Rolle von Social Media41:19Umgang mit Wut und Emotionen im Sport46:20Druck- und Erwartungshaltung53:38Wünsche vs. Ziele01:00:09Ernährung und Vitalität01:09:47Prävention und Körperbewusstsein01:15:49Der Weg ist das Ziel: Training ohne Druck01:23:43Selbstverantwortung und Lernen aus Erfahrungen

    1 tim 29 min

  8. 2025-11-10

    Hella macht schneller

    Einmal quer durch Deutschland. Das Race across Germany steht für Bastian Müller im Racekalender für 2026. Warum er das macht? Wie er sich vorbereite? Was am Bike noch verändert wird? Wie wir mit der PACEPRESSO Community die ZWIFT RACING LEAGUEA für uns endecken? Warum ich das CLUBHOUSE aufgebe und vieles mehr, in dieser Folge. In 2026 heisst es definitiv Hagen-Paris, am 1. Januar plane ich die Anmeldung auf www.pacepresso.de zu öffnen. Unser Partner bei der heutigen Folge ist Spacecomb. Dortfindest du hochwertige Wandhalterungen für dein Fahrrad und Bestzeitenboards um deine Zeiten und Medaillein in Szene zu setzten. Mit dem Code TIMEFORSPACE10 sparst du 10% auf deine Bestellung auf https://spacecomb.eu/https://spacecomb.eu/ Stöber bei meiner neuen Brand RYOW und sicher dir mit dem Code PACEPRESSO20 20% auf deine Bestellung auf www.ryow.de

    1 tim 28 min
Visa alla (172)

Trailrar

Om

Du verspürst den Drang nach Bewegung. Du liebst guten Espresso? Dann bist du beim PACEPRESO genau richtig. Unser Motto: STARKE BOHNE. SCHNELLE BEINE. Bei uns kommen Hobby- und Profiathleten aus dem Ausdauersport zu Wort. Mehr von PACEPRESSO findest du auf Instagram, YouTube, Facebook, Strava und überall wo es Podcasts gibt. #pacepresso #starkebohne #schnellebeine

Information

  • Skapad av
    Tobias Prinz
  • Aktiva år
    2019 - 2026
  • Avsnitt
    172
  • Åldersgräns
    Vuxet innehåll
  • Copyright
    © Tobias Prinz
  • Programmets webbplats
    PACEPRESSO CLUBHOUSE

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