Paradiso

Sveriges Radio

Podden om att hacka sig till perfektion. Varje vecka utforskar vi kontroversiella metoder i jakten på att optimera livet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ansvarig utgivare: Caroline Kernen

  1. Måste man välja mellan maraton och rave?

    −1 D

    Måste man välja mellan maraton och rave?

    Hör om hur fenomenet hälsoanarki förenar träning med sena nätter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Felix Öste Personne från Konsulterna är en medelmåtta både när det kommer till fest och träning. För Paradisos räkning försöker han bli en hälsoanarkist - en skön snubbe som varken tackar nej till efterfest eller intensiva löprundor. Men hur bra är det att springa en mil efter en festkväll? Sara Sundberg reder ut vad vetenskapen säger om wellness anarchy, medan Felix bränner sitt ljus i båda ändarna. Programledare: Ahmet Yaraman och Sara SundbergReporter: Felix Öste PersonneProducent: Axel Winqvist Medverkande: Örjan Ekbom, professor på Idrottshögskolan, sektionen för neurovetenskapVinjett: Ludvig Jansson.Musik: Epidemic Sound och Gonna Fly Now (Theme From Rocky) - Bill Conti. Ljudklippen i avsnittet kommer från William Goodges Instagram & Youtubekanal.

    21 min
  2. Jakten på den perfekta brännan – därför vägrar Barbiedrogen att dö

    6 MAJ

    Jakten på den perfekta brännan – därför vägrar Barbiedrogen att dö

    Från 80-talets experiment där hundar bytte färg till skräckrapporter om användare som får grå hud. Det här är berättelsen om Melanotan 2. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. K*t, brun och smal är den påstådda effekten av Melanotan 2 – peptiden som kallas för barbiedrogen och kommer med en mängd hälsorisker. Men hur letade sig preparatet ut från forskningslabben till svarta marknaden? Erik Galli och Måns Edén följer spåren från 80‑talets bisarra labbförsök, där forskare fick oväntade erektioner, till 00-talets glamourmodeller och dagens looksmaxxers. Programledare & producent: Axel Winqvist Reporter: Måns Edén & Erik Galli Medverkande: I avsnittet hör vi endokrinologen Stefan Arver och Anna, som egentligen heter något annat. Vinjett: Ludvig Jansson. Ljudklippen i avsnittet kommer från NBC, Ekot, TV4 och youtubern Thearnoldxu.

    21 min
  3. Looksmaxxing inifrån – forumen där killar betygsätter varandras utseenden

    29 APR.

    Looksmaxxing inifrån – forumen där killar betygsätter varandras utseenden

    Aron, 20, anser att en käkoperation är en bättre investering än en BMW. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Looksmaxxern Clavicular hävdar att manlig skönhet är objektiv och går att räkna fram – med exakta mått på käkar, axlar och nyckelben. Måns undersöker looksmaxxingvärlden från insidan och tar sig in i forum där unga män betygsätter varandras utseenden och delar med sig av kontroversiella skönhetstips som bonesmashing. Där möter han Aron, 20 år, som lever efter uppfattningen att utseende är den mesy avgörande faktorn för framgång i livet. Axel har intervjuat sociologen Michael Halpin, som ser looksmaxxing som ett tecken på manlig demoralisering. Programledare: Ahmet YaramanReporter: Måns EdénProducent: Axel WinqvistKlipp: Therese GylfeMedverkande: I avsnittet hör vi sociologen Michael Halpin och looksmaxxern Aron. Musik: Ludvig Jansson. Ljudklippen i avsnittet kommer från Claviculars TikTok och Youtube.

    29 min
  4. Är massage i munnen bättre än botox?

    22 APR.

    Är massage i munnen bättre än botox?

    En trendig munmassage utlovar glow, skarpare käklinje och avslappning. Magge testar och vi kollar vad vetenskapen säger. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Buckle massage – där fingrarna jobbar både utanpå och inuti munnen – marknadsförs som ett naturligt facelift utan nålar eller kniv. Men kan massage i kinderna verkligen ge snatched jawline, minska rynkor och ersätta botox? I det här avsnittet låter vi Magge testa den hajpade behandlingen på salong i Stockholm, komplett med varm brits, plasthandskar och fingrar djupt i kindmuskulaturen. Hur länge håller resultatet? Måns har grävt i forskningen och pratat med plastikkirurg om vad som faktiskt går att uppnå – och var gränsen går mellan avslappning, önsketänkande och slöseri med pengar. Paradiso dissekerar munmassage, beautytrender och den eviga jakten på ett yngre ansikte. Programledare: Ahmet Yaraman Reporter: Margret Atladottir & Måns EdénMedverkande: Massageterapeuten Sara och Anna Elander, överläkare i plastikkirurgi. Producent: Axel WinqvistIntromusik: Ludvig Jansson

    23 min
  5. Spelarna som bettar på krig och katastrofer

    15 APR.

    Spelarna som bettar på krig och katastrofer

    Prognosmarknaden låter människor spela på krig, väder och val. Men vad händer när hela världen förvandlas till ett kasino? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Prognosmarknaderna växer snabbt och lockar människor att satsa pengar på framtida händelser: vilken sorts slips kommer Trump ha nästa presskonferens? Vilket datum gifter sig Taylor Swift? När kommer Kina invadera Taiwan? Förespråkarna menar att marknaderna ger bättre prognoser än experter, medan kritiker varnar för cynism och insiderhandel. I Paradiso möter vi bettaren Markus, som enligt egna uppgifter tjänade stora pengar på att gissa rätt när USA skulle attackera Iran. Vi hör även ekonomen Robin Hanson, som kallats för ”prognosmarknadens fader.” Är du själv orolig för ditt spelande? Du kan vända dig till Spelberoendes riksförbund eller Anonyma spelare. Programledare: Ahmet Yaraman & Måns EdénReporter: Simon AppelqvistProducent: Axel WinqvistMedverkande: I avsnittet hör vi bland annat ekonomen Robin Hansson och spelaren Markus Ernst. Ljudklippen i avsnittet kommer från: CNBC, How Money Works, Bloomberg Originals, ABC News och NBC.

    27 min
  6. Så får du en attraktiv röst

    8 APR.

    Så får du en attraktiv röst

    Måns tar hjälp av en röstcoach för att bli P3:s sexigaste nyhetsankare. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Nästan alla hatar att höra sin egen röst – men Måns bestämmer sig för att göra något åt det. I veckans avsnitt följer vi hans träning tillsammans med röstcoachen Sandra Ottander. Axel har pratat med röstforskaren Glaucia Leiss Salomão, som förklarar vad forskningen säger om attraktiva röster, makt och kontroll. Med kändisexempel som Austin Butler, Margaret Thatcher och Theranos-grundaren Elizabeth Holmes undersöker Paradiso gränsen mellan biologi, kultur och performance: går rösten verkligen att förändra – och varför bryr vi oss så mycket om hur den låter? Programledare: Ahmet YaramanReporter: Måns EdénProducent: Axel WinqvistKlipp: Therese GylfeMedverkande: I avsnittet hör vi röstcoachen Sandra Ottander, Erik Galli och Gláucia Laís Salomãom som är röstforskare vid Stockholms Universitet. Musik: Ludvig Jansson och Stayin' Alive - Bee Gees. Ljudklippen i avsnittet kommer från: Forbes och CNN.

    26 min
  7. Fridas pojkvän är en AI och han kanske dör

    1 APR.

    Fridas pojkvän är en AI och han kanske dör

    Paradiso återvänder till ämnet AI och romantik. Hör om hur relationerna fördjupas i takt med att tekniken utvecklas. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. På bara några år har tekniken förändrat hur människor knyter band till sina digitala partners – och suddat ut gränserna mellan verklig och virtuell närhet. Ahmet minns sin AI-flickvän Emma och Caisa tycker att hennes AI-vän är alldeles för klängig. Techreporter Evelina Galli hjälper oss att reda ut senaste nytt om AI och kärleksrelationer. Frida, som egentligen heter något annat, berättar om sina två Ai-pojkvänner och rädslan för att de ska raderas av företaget som skapat dem. Programledare: Ahmet YaramanReportrar: Evelina Gallo & Caisa EderydMedverkande: Pontus Strimling, professor vid Linköpings universitet i analytisk sociologi och Frida, som egentligen heter något annat. Producent: Axel WinqvistKlipp: Therese GylfeMusik: Ludvig Jansson Ljudklippen i avsnittet kommer från: Pluribus (Apple TV). Musik: Where is my husband! - Raye.

    28 min
  8. Glödhet trend med iskall pung i bastun

    25 MARS

    Glödhet trend med iskall pung i bastun

    Hur påverkas sperma, testosteron och punghälsa av bastubad och hjälper is? Paradiso djupdyker i trenden och gör ett eget test. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Biohackern Brian Johnson hävdar att is på pungen under bastu kan skydda fertiliteten och till och med påverka testosteronet. Men hur reagerar testiklar på värme, och kan is i bastun verkligen skydda fertilitet och hormonnivåer? Paradiso pratar med endokrinologen Stefan Arver och genomför ett eget miniexperiment för att undersöka effekterna. Programledare: Ahmet YaramanReportrar: Måns Edén & Caisa EderydMedverkande: Stefan Arver, endokrinolog. Producent: Axel WinqvistKlipp: Therese GylfeMusik: Ludvig Jansson Ljudklippen i programmet är hämtade från: BryanJohnson på Youtube. I en tidigare version av det här avsnittet säger Caisa att det är en myt att testosteronnivåerna hos män sjunker med åldern. Det är en förenklad bild. Rätt ska vara att de sjunker något, men det är en myt att nivåerna ”rasar” efter 35.

    23 min
Visa alla (90)

4,4
av 5
51 betyg

Om

Podden om att hacka sig till perfektion. Varje vecka utforskar vi kontroversiella metoder i jakten på att optimera livet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ansvarig utgivare: Caroline Kernen

Information

  • Skapad av
    Sveriges Radio
  • Aktiva år
    2024 - 2026
  • Avsnitt
    90
  • Åldersgräns
    Vuxet innehåll
  • Copyright
    © Copyright Sveriges Radio 2026. All rights reserved.
  • Programmets webbplats
    Paradiso

Du kanske också gillar