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PODNUTRI PodNutri?
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- Hälsa och motion
PODCASTS TODAS AS SEMANAS, PARA AJUDAR VOCÊ COM O MUNDO DA NUTRIÇÃO !!!
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Alimentação aliada ao exercício físico 🏋🍏
Chegamos ao último episódio do podcast, neste podcast iremos falar sobre a importância da alimentação e o exercício físico, bora lá ver o nosso EP
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Dietas da moda 🍊
Olá pessoal, mais um episódio na área desta vez é só dietas da moda 🍊
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Comer de 3 em 3 horas ? Saciedade ?🥝
Neste Ep falaremos sobre o comer de em horas e a saciedade é discutir se este método funciona e ensina-los sobre o comer consciente 🥑
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Prato saudavel 🥦
Olá pessoal, está na área mais um episódio, está falamos sobre como montar um prato saudável e também conhecer os macros e micronutrientes, VEM SABER COMO MONTAR SEU PRATO !!!
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Autonomia e Educação Nutricional 🍎
Neste episódio você conhecerá um pouco mais sobre ter autonomia alimentar, venha nos conhecer e saber dos próximos PODCASTs !!!