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Bem-vindos ao nosso Podcast! PodPeople é pra quem gosta de gente e de comportamento humano. Vamos nessa juntos!

  1. Gostar de Ficar Sozinho é Normal? - PODPEOPLE INVERSO COM DRA. ANA BEATRIZ | Ep. 036

    −2 d

    Gostar de Ficar Sozinho é Normal? - PODPEOPLE INVERSO COM DRA. ANA BEATRIZ | Ep. 036

    Você gosta de ficar sozinho porque está cansado das pessoas ou porque realmente aprecia sua própria companhia?Neste episódio do Pod People Inverso, exploramos o conceito de Otrovertido, um perfil psicológico que vem ganhando destaque ao descrever pessoas que gostam de socializar, mas que precisam voltar para si mesmas para se reconectar com sua identidade.Falamos sobre solidão, solitude, redes sociais, validação externa, efeito manada, personalidade, relacionamentos, trabalho e saúde mental. Também discutimos as diferenças entre introvertidos, extrovertidos e otrovertidos, além dos impactos desse perfil na vida moderna.Uma conversa profunda sobre autoconhecimento, comportamento humano e a importância de aprender a gostar da própria companhia.

    50 min
  2. O Que Acontece no Cérebro de Quem Sente Inveja? - PODPEOPLE INVERSO COM DRA. ANA BEATRIZ | Ep. 035

    9 juni

    O Que Acontece no Cérebro de Quem Sente Inveja? - PODPEOPLE INVERSO COM DRA. ANA BEATRIZ | Ep. 035

    A inveja é apenas um sentimento comum ou existe algo mais profundo acontecendo no cérebro?Neste episódio do Pod People Inverso, exploramos a psicologia da inveja, o funcionamento cerebral de pessoas invejosas e como esse sentimento pode impactar relacionamentos, autoestima, sucesso e comportamento humano.Você vai entender por que algumas pessoas sofrem ao ver o sucesso dos outros, por que a comparação constante destrói a felicidade e quais são os sinais mais comuns de alguém movido pela inveja.Uma conversa fascinante sobre neurociência, emoções, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Baseado em estudos científicos e exemplos práticos do dia a dia.

    54 min
  3. O Que Acontece no Cérebro Quando Ouvimos Música? - PODPEOPLE INVERSO COM DRA. ANA BEATRIZ | Ep. 034

    2 juni

    O Que Acontece no Cérebro Quando Ouvimos Música? - PODPEOPLE INVERSO COM DRA. ANA BEATRIZ | Ep. 034

    Você já sentiu saudade de algo que nunca viveu ao ouvir uma música? Neste episódio do Pod People Inverso, exploramos a relação entre música, cérebro, memória, emoções e comportamento humano. Descubra como a música ativa diferentes áreas cerebrais ao mesmo tempo, influencia atenção, foco, aprendizado, linguagem e até a formação de memórias afetivas. Falamos sobre o impacto da música na infância, no desenvolvimento cognitivo, na saúde mental e por que ela continua presente mesmo em pacientes com demência. Um episódio fascinante sobre neurociência, emoções e o papel da música na experiência humana.

    48 min
  4. Compaixão: Aprenda a Ser Gentil com Você - PODPEOPLE INVERSO COM DRA. ANA BEATRIZ | Ep. 033

    26 maj

    Compaixão: Aprenda a Ser Gentil com Você - PODPEOPLE INVERSO COM DRA. ANA BEATRIZ | Ep. 033

    Você sente que nunca é suficiente, mesmo fazendo tudo certo?Neste episódio do PodPeople Inverso, conversamos sobre autocrítica, autocompaixão, burnout, ansiedade e o impacto da cobrança excessiva na saúde mental.Falamos sobre como o excesso de comparação, redes sociais e perfeccionismo estão levando cada vez mais pessoas ao esgotamento emocional. Também discutimos como o estresse altera o cérebro e o corpo, afetando hormônios, autoestima, desempenho e qualidade de vida.Você vai entender por que se cobrar o tempo inteiro não garante sucesso, e como desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmo.Um episódio necessário sobre saúde emocional, acolhimento humano e equilíbrio mental.

    58 min
  5. Tipos de Depressão e Ansiedade Que Você Ignora - PODPEOPLE INVERSO COM DRA. ANA BEATRIZ | Ep. 032

    19 maj

    Tipos de Depressão e Ansiedade Que Você Ignora - PODPEOPLE INVERSO COM DRA. ANA BEATRIZ | Ep. 032

    Ansiedade, depressão e exaustão mental estão cada vez mais presentes, mas muita gente ainda não entende como esses transtornos realmente funcionam.Neste episódio do Pod People, conversamos sobre saúde mental, depressão, ansiedade, esgotamento emocional e como o cérebro muda a forma como enxergamos a vida.Falamos sobre pensamentos negativos, sobrecarga emocional, terapia, medicação, natureza, rotina, sono e os sinais de um cérebro em sofrimento.Um episódio profundo, humano e necessário para entender por que saúde mental não é frescura, e como pequenas mudanças podem ajudar no processo de recuperação.

    45 min
  6. Os Melhores Episódios do PodPeople: Crimes, Mente e Emoção - PODPEOPLE #290

    12 maj

    Os Melhores Episódios do PodPeople: Crimes, Mente e Emoção - PODPEOPLE #290

    Neste episódio especial do Pod People, reunimos alguns dos momentos mais impactantes, reflexivos e profundos já vividos no podcast.

    1 tim 48 min
  7. TDAH Não é Moda: Cuidado com Diagnósticos Errados - PODPEOPLE INVERSO COM DRA. ANA BEATRIZ | Ep. 031

    5 maj

    TDAH Não é Moda: Cuidado com Diagnósticos Errados - PODPEOPLE INVERSO COM DRA. ANA BEATRIZ | Ep. 031

    Existe um excesso de diagnósticos de TDAH hoje, mas será que todo mundo realmente tem?Neste episódio do Pod People, discutimos com uma especialista como hábitos modernos, má alimentação, sono ruim e excesso de estímulos podem estar sendo confundidos com transtorno de déficit de atenção. Você vai entender por que muitas pessoas estão sendo diagnosticadas de forma incorreta e como isso pode impactar negativamente a saúde mental.Também falamos sobre uso indevido de medicamentos, ansiedade, redes sociais, dopamina e o impacto real do estilo de vida no funcionamento do cérebro.Se você já se perguntou se tem TDAH ou quer melhorar sua atenção, foco e energia, esse episódio é essencial.

    49 min
  8. Quando o Barato Sai Caro Para Toda a Sociedade com Mario de Marco - PODPEOPLE #289

    28 apr.

    Quando o Barato Sai Caro Para Toda a Sociedade com Mario de Marco - PODPEOPLE #289

    Descubra os bastidores da fiscalização nos aeroportos brasileiros com o auditor da Receita Federal, Mario de Marco.Entenda como funciona o controle aduaneiro e o que realmente acontece nas inspeções.Neste episódio, você vai conhecer a rotina intensa de fiscalização em aeroportos como Guarulhos, incluindo estratégias usadas para identificar irregularidades, curiosidades surpreendentes e os desafios enfrentados por quem protege as fronteiras do país.Se você já teve dúvidas sobre o que pode ou não levar em viagens internacionais, este conteúdo traz informações valiosas direto de quem vive essa realidade há quase duas décadas.

    1 tim 55 min
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