Pro Swim Lab

Hector Tona
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  • Sport
  • Varannan vecka

Pro Swim Lab es un espacio dedicado al análisis técnico de la natación, el triatlón y el entrenamiento deportivo. Aquí descomponemos la técnica, corregimos errores comunes y compartimos ejercicios prácticos para nadadores, triatletas y entrenadores. Contenido claro, aplicado y basado en experiencia real dentro y fuera del agua.

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  1. 31 maj

    Platica con Rosalina , alumna Pro Swim

    En este episodio platicamos con Rosalina, una alumna de 62 años que comenzó desde cero y hoy es capaz de nadar hasta 2000 metros en una sola sesión de entrenamiento. Una historia de disciplina, constancia y superación que demuestra que nunca es tarde para aprender y lograr grandes metas.

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  2. 31 jan.

    Natación para bebés, cuándo y cómo empezar ?

    ¿Te has preguntado cuándo es el mejor momento para llevar a tu bebé a clases de natación? ¿Si es bueno separarlo desde el inicio? ¿O cómo hacer para que se sienta seguro en el agua? En este episodio, Héctor Tona te habla de manera clara y cercana sobre qué es realmente la natación para bebés, cuál es la edad ideal para comenzar y por qué la presencia de mamá o papá es tan importante en las primeras clases. Porque un bebé que se siente seguro… aprende mejor. Si eres mamá o papá y quieres darle a tu hijo una experiencia positiva en el agua desde el principio, este episodio es para ti. 💙 Pro Swim Lab | Natación con conciencia y corazón.

  3. 18 jan.

    Porque se me dificulta aprender a nadar ?

    Bienvenidos a este canal donde tocaremos todos los temas relacionados con la natación, entrevistas, experiencias y mucho más. En este episodio hablamos un poco del porqué a algunos se les dificulta el dominar la natación.

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Om

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Information

  • Skapad av
    Hector Tona
  • Aktiva år
    2026
  • Avsnitt
    3
  • Åldersgräns
    Barnvänligt
  • Copyright
    © Hector Tona
  • Programmets webbplats
    Pro Swim Lab