Programa de Salud Integral

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  • Mental hälsa
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Comprometidos con tu salud y bienestar, te acompañaremos en este canal donde encontrarás consejos para que te sientas bien y para que nos sigamos motivando entre todos a cuidar nuestra salud física y mental.

  1. SALUD MENTAL | 19. Responsabilidad y Toma de Decisiones

    2022-10-22

    SALUD MENTAL | 19. Responsabilidad y Toma de Decisiones

    En este episodio aprenderemos cómo tomar decisiones responsables y sopesar las ventajas y desventajas ante una encrucijada que pueda cambiar nuestras vidas.

    3 min
  2. SALUD MENTAL | 18. Pausas Activas y Emociones

    2022-09-20

    SALUD MENTAL | 18. Pausas Activas y Emociones

    En este episodio conoceremos como las pausas activas y la actividad física afectan directamente en nuestras emociones y salud mental

    3 min
  3. SALUD MENTAL | 17. Ansiedad y Angustia

    2022-08-10

    SALUD MENTAL | 17. Ansiedad y Angustia

    En este episodio conoceremos sobre la ansiedad y la angustia y como afectan en nuestra salud integral.

    3 min
  4. SALUD MENTAL | 16. El Rol de la Comunicación Laboral

    2022-06-28

    SALUD MENTAL | 16. El Rol de la Comunicación Laboral

    En este episodio conoceremos sobre la importancia de la comunicación laboral en nuestro día a día.

    3 min
  5. SALUD MENTAL | 15. Importancia de la Salud Mental

    2022-05-09

    SALUD MENTAL | 15. Importancia de la Salud Mental

    En este episodio conoceremos sobre la importancia de la salud mental en nuestro día a día.

    3 min
  6. SALUD MENTAL | 14. Combatiendo la Estigmatización

    2022-03-10

    SALUD MENTAL | 14. Combatiendo la Estigmatización

    En este episodio conoceremos que es la estigmatización y como puede afectar a los que más queremos.

    3 min
  7. SALUD MENTAL | 13. La Autoestima

    2022-03-10

    SALUD MENTAL | 13. La Autoestima

    En este episodio aprenderemos más sobre la autoestima.

    3 min
  8. Microprograma N° 5 | ¿Cómo confirmo un diagnóstico e COVID-19?

    2021-11-23

    Microprograma N° 5 | ¿Cómo confirmo un diagnóstico e COVID-19?

    Los médicos de Cumbra despejan las principales dudas y consultas para combatir el virus del COVID-19.

    1 min
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Comprometidos con tu salud y bienestar, te acompañaremos en este canal donde encontrarás consejos para que te sientas bien y para que nos sigamos motivando entre todos a cuidar nuestra salud física y mental.

Information

  • Skapad av
    CUMBRA
  • Aktiva år
    2021 - 2022
  • Avsnitt
    26
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  • Copyright
    © CUMBRA
  • Programmets webbplats
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