Projeto VERÃO 21

Vanessa

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Motion

Válvulas de Escape durante nosso dia

2020-09-08

Verdade

Não existe verdade absoluta

3 min
2020-09-08

Treinos

Sobre os treinos

4 min
2020-09-08

Lidando com o estresse

Como a respiração pode te ajudar

6 min
2020-09-08

Instruções iniciais

Como proceder nos próximos 90 dias

20 min
2020-09-06

Domingo é dia bom

Dicas para quem tem um evento no final de semana e já imagina q terá comilança!!!

5 min
2020-09-04

Entender o processo de Emagrecimento

O que fazer para emagrecer com saude

16 min
2020-09-04

Repensando o emagrecimento

Tomar consciência do que é o emagrecimento efetivo

9 min
2020-09-04

Iniciação ao emagrecimento saudável

Consideracoes

5 min
2020-09-04

Emagrecimento

Algumas dicas para emagrecer com saúde e definitivamente.

8 min
2020-09-04

Válvulas de Escape

No decorrer do nosso dia, buscamos nos alimentos, a fuga para aqueles picos de estresse. Neste podcast, descobriremos como podemos agir nestes momentos, sem perder o foco na dieta.

5 min

10 avsnitt

Válvulas de Escape durante nosso dia

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Vanessa
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