10 avsnitt

Genom intervjuer med fackpersoner och samtal med drabbade vill vi sticka hål på en del av myterna runt psykisk ohälsa. Vi vill bidra till mer kunskap i området samt öppna upp till en diskussion i ämnet. Vi som driver projektet är Karin Andén Af Sandberg, psykologstudent, och Anna Norelius, grundare av skaffainsikt.nu.
Producent: Remi Lafvas

Psyksmart Psyksmart

    • Samhälle och kultur
    • 4.0, 12 betyg

Genom intervjuer med fackpersoner och samtal med drabbade vill vi sticka hål på en del av myterna runt psykisk ohälsa. Vi vill bidra till mer kunskap i området samt öppna upp till en diskussion i ämnet. Vi som driver projektet är Karin Andén Af Sandberg, psykologstudent, och Anna Norelius, grundare av skaffainsikt.nu.
Producent: Remi Lafvas

    Unga Röster

    Unga Röster

    I detta program lyssnar vi på fyra unga tjejer som berättar om hur de förhåller sig till psykisk ohälsa. Vi diskuterar hur tidigt man ska börja prata om att må dåligt med barn och vad skolan har för skyddssystem. Det är fantastiskt lärorikt att lyssna på de unga i samhället, det är så ofta de har mycket bättre koll än vad man tror!

    • 23 min
    Prestationsångest och Perfektionism

    Prestationsångest och Perfektionism

    Strävan efter perfektion och ångesten som kan ta över i rädsla för att inte vara bra nog… Joakim Sundh berättar om sin kommande bok ”Prestationsångest och perfektionism – en mur av troféer” och delar med sig av sina upplevelser. Om läkarlinjen, fotbollskarriären och Idol. Producent är som alltid Remi Lavfas och intervjuare är Karin Andén af Sandeberg.

    • 42 min
    Maktlöshet

    Maktlöshet

    Karin pratar om maktlöshet i ett lite kortare avsnitt. En händelse som fick henne att tänka efter och känna sig maktlös, en händelse som kanske kan få dig att tänka efter också?

    • 15 min
    Samhälle och psykisk ohälsa

    Samhälle och psykisk ohälsa

    I vårt avsnitt om samhället och psykisk ohälsa diskuterar vi allt från vårdens historia i Sverige till diagnoser och dess fördelar och nackdelar. Vi intervjuar David Ershammar, socionom som jobbar för att utveckla och förbättra vårdsituationen. David delar med sig av sina erfarenheter och tankar och hjälper oss med våra stundtals klumpiga begrepp.

    Psyksmart är en oberoende och ideell podcast. De eventuella tips och råd vi ger grundar sig i våra personliga åsikter.

    • 26 min
    Borderline del 2

    Borderline del 2

    Diagnosen borderline följs av många fördomar. I detta avsnitt klarar vi upp hur det är att leva med borderline, och hur svårt det kan vara att få vård i Sverige. Rebecca Johansson lever med borderline, ADD och PTSD. Hon är en otroligt driven tjej som trots motgångar kämpar för att hjälpa andra med liknande problematik. Vi är ärade att ha med henne i podden!

    Läs mer om Rebeccas arbete här: https://www.facebook.com/upprorpsykiatrin/

    Psyksmart är en oberoende och ideell podcast. De eventuella tips och råd vi ger grundar sig i våra personliga åsikter.

    • 31 min
    Borderline

    Borderline

    I detta avsnitt tar vi upp personlighetsvariationen borderline. "Det är som att leva utan hud" brukar man säga, och syftar då till individens höga känslighet. Vi intervjuar psykologen Sophie Liljedahl som forskar om DBT, den terapiform som tagits fram specifikt för att bota borderline, men som också har visats passa bra till många andra problem (missbruk exempelvis).
    Psyksmart är en oberoende och ideell podcast. De eventuella tips och råd vi ger grundar sig i våra personliga åsikter.

    • 53 min

Kundrecensioner

4.0 av 5
12 betyg

12 betyg

EllllinorLi ,

Viktigt !

Superbra pod som verkligen är aktuell i dagens samhälle där allt fler lever med psykisk ohälsa i det dolda. Det är ingenting att skämmas över och psyksmart är ett bra verktyg för att hjälpa oss förstå detta!

KWJMORA ,

Lyssna!

Bra pod. Tar upp viktiga tabubelagda ämnen som bör normaliseras.

Jennypennykorven ,

Alla tiders!

Kanon podcast som känns genuin och välgjord! Det märks att det är två tjejer som brinner för ämnet och lägger ner mycket tid och tanke bakom varje avsnitt. Jag tycker att det känns lyxigt och smidigt att fylla på kunskapsförrådet med Psyksmart samtidigt som jag kan göra tråkiga "måsten" såsom att diska, städa och bädda sängen. Tack tjejer för att ni gör detta möjligt! Jag rekommenderar Psyksmart till alla!

Mest populära podcaster inom Samhälle och kultur

Andra som lyssnade prenumererar på