Punto Equilibrio Sandra Estrada
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- Utbildning
Aprendiendo a llevar una vida en balance a través de herramientas que comparten los principales autores de libros de salud, desarrollo humano y espiritualidad.
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61. "Por qué nadie me lo dijo antes?" de Dra. Julie Smith
Herramientas para manejar mejor los altibajos emocionales de la vida (falta de motivación, dolor, miedo, inseguridad, estrés y ansiedad) y para construir una vida con significado.
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60. "Generación dopamina" de Anna Lembke
El balance entre el placer y el dolor. Cómo tanto placer se convierte en dolor y cómo usar el dolor para generar mayor placer.
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59. El equilibrio entre las polaridades con Sisy Garza y Mache Corral
Reconocer ambas polaridades en nuestras "cualidades" y "defectos" para intentar vivirlas en mayor equilibrio.No todo lo que crees que es tan "malo" en ti es de verdad tan negativo ni tampoco lo que juzgas tan "bueno" es algo de lo que enorgullecerte demasiado. Son simplemente características a las que tendemos pero que hay que saber vivir en el camino medio, pues es llevadas al extremo que se pueden volver conflictivas y dañinas. Toda bendición lleva consigo una maldición, así como toda...
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58. "Satán" de Yehuda Berg
Una autobiografía de tu ego contando el por qué y para qué está aquí y cómo vencerlo.
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57. "Piénsalo otra vez" de Adam Grant
El proceso de pensar y formar creencias y la necesidad de cuestionarlas y actualizarlas.
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56. "No me estás escuchando" de Kate Murphy
Lo ESENCIAL oue es nuestra escucha en nuestras relaciones! Lo que se gana y lo que se pierde a través de ella o con la falta de. Muchas caídas de veintes y muchos tips prácticos con este libro... De los mejores para fortalecer nuestras relaciones!