Purple Garden

Purple Garden
  • 5,0 (6)
  • Andlighet
  • Varje vecka

Vad är lycka? Och hur finner man det i vardagen? Det gifta paret Söderby - yogalärare Josefin & konstnär Erik - ger sig ut på ett filosofiskt äventyr för att nysta i detta komplexa, abstrakta begrepp. Vi är civilingenjörer som blev teknikentreprenörer - och som på senare år har sadlat om till att pyssla med våra stora passioner i livet; konst, musik, yoga & spiritualitet, gärna i symbios med varandra. I denna podcast varvar vi vardagliga tips med filosofiska utsvävningar, kombinerar personliga erfarenheter med vetenskapliga upptäckter och belyser begreppet lycka från alla tänkbara infallsvinklar. Gröndal, Stockholm IG: @ourpurplegarden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. Lycka enligt statistiken

    2024-02-20

    Lycka enligt statistiken

    Lyckligaste länderna. Främsta faktorerna som inbringar lycka. Skillnader mellan män och kvinnor i området. Och vad är hemligheten bakom den omåttligt lyckliga tillvaron i “Asiens Schweiz”? Detta och mycket mer i veckans avsnitt, där vi zoomar ut och undersöker lycka ur ett globalt perspektiv – med hjälp av statistik från två stora globala lyckorapporter. Vi jämför länder – både nuläge och över tid – och grottar även ner oss lite i vilka faktorer som inbringar lycka hemma i stugorna samt vad som skiljer hög- respektive medelinkomstländer åt. Dessutom: Vi lyfter på hatten till ett semi-skandinaviskt land som tog hem utmärkelsen “Bästa polare”. Purple Garden är en podcast som varvar vetenskapliga kännedomar och filosofiska utflykter med personliga erfarenheter för att utforska det komplexa, abstrakta begreppet lycka - och hur vi finner det i tillvaron. Av gifta paret Söderby - yogalärare/designer Josefin & konstnär/musiker Erik - civilingenjörer som blev teknikentreprenörer och som sedermera sadlade om till att satsa på sina respektive livspassioner Med kärlek & värme från studion i Gröndal, Stockholm IG: @ourpurplegarden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    57 min
  2. Lycka enligt kändisar – Citatfestival!

    2024-02-09

    Lycka enligt kändisar – Citatfestival!

    Från tibetanska andliga fjälltoppar till Hollywoods glammiga boulevarder. Från Carl Jungs mörker-associationer till Buddhas ljus-analogier. Från definitioner om självkärlek och inre frid till svenska solnedgångar och hysteriska skratt. Och innebär kändisskap att det blir mer komplicerat att känna ren och genuin lycka? Detta och mycket mer i veckans avsnitt, där vi rotar djupt i citatburken och nystar i hur ett gäng världskändisar från alla tänkbara håll och kanter definierar begreppet lycka. Vi kopplar även an till förra veckans avsnitt gällande det “hedonistiska löpbandet” – hur pengar, ära och inflytande gör det svårare att bli tillfredsställd i livet – och att kändisar således, per definition, torde ha svårare att finna inre frid och lycka än andra. Dessutom: Erik blev bestulen på väska och dator timmar innan inspelningen och är mäkta irriterad – och Josefin är irriterad i ren allmänhet. Purple Garden är en podcast som varvar vetenskapliga kännedomar och filosofiska utflykter med personliga erfarenheter för att utforska det komplexa, abstrakta begreppet lycka - och hur vi finner det i tillvaron. Av gifta paret Söderby - yogalärare/designer Josefin & konstnär/musiker Erik - civilingenjörer som blev teknikentreprenörer och som sedermera sadlade om till att satsa på sina respektive livspassioner Med kärlek & värme från studion i Gröndal, Stockholm IG: @ourpurplegarden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    45 min
  3. Lycka enligt Harvard

    2024-02-02

    Lycka enligt Harvard

    “The Happiness Advantage” - Lycka som katalysator för produktivitet och framgång istället för tvärtom. Lycka = Njutning + Mening + Tillfredsställelse. Utmaningen att bevara tillfredsställelse i livet och varför nyckeln är att lägga band på dina begär. Och varför i hela fridens namn är vi människor biologiskt skapta att snabbt gå vidare från lyckliga ögonblick? Detta och mycket mer i veckans avsnitt, där vi efter förra veckans astrologiska utsvävningar vänder på klacken och konsulterar prominenta professorer från Harvard beträffande vad lycka egentligen innebär rent vetenskapligt. Vi studerar två TEDx-föredrag (“The Happiness Advantage” av Shawn Achor och “The Art & Science of Happiness” av Arthur Brooks) och diskuterar bl a kring kraften av positiv psykologi, beständig tillfredsställelse och varför nästan allt kan kokas ner till att tygla dina begär. Dessutom: Även dessa herrar poängterar hur skev och dyster världsbild du får om du konsumerar nyheter varje dag. Purple Garden är en podcast som varvar vetenskapliga kännedomar och filosofiska utflykter med personliga erfarenheter för att utforska det komplexa, abstrakta begreppet lycka - och hur vi finner det i tillvaron. Av gifta paret Söderby - yogalärare/designer Josefin & konstnär/musiker Erik - civilingenjörer som blev teknikentreprenörer och som sedermera sadlade om till att satsa på sina respektive livspassioner Med kärlek & värme från studion i Gröndal, Stockholm IG: @ourpurplegarden The Happiness Advantage: Linking Positive Brains to Performance | Shawn Achor The art and science of happiness | Arthur Brooks  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    55 min
  4. Det våras för Vattumannen!

    2024-01-26

    Det våras för Vattumannen!

    20 år av frihet, fritänk och rebelliska uppror? Massiva samhälleliga förändringar likt Franska revolutionen på intågande? Gräsrotsrörelsernas storhetstid runt hörnet? Och hur kommer människan påverkas när vi offrar tryggheten på frihetens altare? Detta och mycket mer i veckans avsnitt, där vi till Josefins dreglande förtjusning grottar ner oss i astrologins enigmatiska värld - med blickpunkten på det vidunderliga, bångstyriga stjärntecknet Vattumannen, som både Solen och Pluto har letat sig in i samtidigt. Vi förutspår en uppstyckning av Ryssland, en lavin av gräsrotsrörelser samt upprättande av en världsregering som motkraft till alla frihetsprojekt - och såklart begrundar vi även hur detta astrologiska skifte kan påverka den enskilda människans lycka och välgång i tillvaron. Dessutom: Vi bjuder på hemsnickrade, astrologiskt grundade teorier om det faktum att gymmen flockas av dagsländor med nyårslöften i januari - och varför de enbart mäktar med ett par veckor innan de stämplar ut. Purple Garden är en podcast som varvar vetenskapliga kännedomar och filosofiska utflykter med personliga erfarenheter för att utforska det komplexa, abstrakta begreppet lycka - och hur vi finner det i tillvaron. Av gifta paret Söderby - yogalärare/designer Josefin & konstnär/musiker Erik - civilingenjörer som blev teknikentreprenörer och som sedermera sadlade om till att satsa på sina respektive livspassioner Med kärlek & värme från studion i Gröndal, Stockholm IG: @ourpurplegarden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    40 min
  5. 4 nivåer av lycka

    2024-01-19

    4 nivåer av lycka

    Fysiologisk lycka genom mat, sex och kroppslig njutning. Psykologisk lycka sprunget ur t ex musik, skapande och naturupplevelser. Spirituell lycka som härstammar inifrån utan inblandning av yttre faktorer. Och vad innebär det egentligen att uppnå fjärde nivån och totalt Nirvana-tillstånd? Detta och mycket mer i veckans avsnitt, där vi nystar i olika nivåer och skepnader av det komplexa konceptet vi kallar “lycka” - primärt grundat på teorier från den mytomspunna, ökända gurun och sektledaren Osho, vars läror om lycka och frigörelse fortfarande lever kvar på bred front i världen trots hans storhetsvansinne och bärsärkargång i USA på 80-talet. Dessutom: Erik sågar det ego-lösa upplysningstillståndet (a.k.a Nirvana) och slår ännu ett slag för egots betydelse i vår färgsprakande värld. Purple Garden är en podcast som varvar vetenskapliga kännedomar och filosofiska utflykter med personliga erfarenheter för att utforska det komplexa, abstrakta begreppet lycka - och hur vi finner det i tillvaron. Av gifta paret Söderby - yogalärare/designer Josefin & konstnär/musiker Erik - civilingenjörer som blev teknikentreprenörer och som sedermera sadlade om till att satsa på sina respektive livspassioner Med kärlek & värme från studion i Gröndal, Stockholm IG: @ourpurplegarden Musik: Breath - 7 camels Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    47 min
  6. Intentioner och riktning för nya året

    2024-01-12

    Intentioner och riktning för nya året

    Hur nyårsintentioner kan förhöja tillvaron och sätta kursen framåt. Varför symbios mellan kropp, sinne och själ kan få dig att spinna på alla cylindrar i livet. Varför just januari är en utmärkt månad att stanna upp och blicka inåt. Och hur matar man egentligen sin själ? Detta och mycket mer i veckans avsnitt, där vi efter två veckors juluppehåll har samlat ny kraft och filosoferar ivrigt om kraften att stanna upp och formulera intentioner för det nya året - intentioner som automatiskt registreras och handläggs i ditt undermedvetna, och på outgrundliga anledningar sedermera ofta faktiskt blir verklighet. Dessutom: Josefin bjuder på en inblick i hennes nyligen arrangerade ceremoni som handlade just om att sätta intentioner för 2024 - en så kallad “Sankalpa”-ceremoni. Purple Garden är en podcast som varvar vetenskapliga kännedomar och filosofiska utflykter med personliga erfarenheter för att utforska det komplexa, abstrakta begreppet lycka - och hur vi finner det i tillvaron. Av gifta paret Söderby - yogalärare/designer Josefin & konstnär/musiker Erik - civilingenjörer som blev teknikentreprenörer och som sedermera sadlade om till att satsa på sina respektive livspassioner Med kärlek & värme från studion i Gröndal, Stockholm IG: @ourpurplegarden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    39 min
  7. God(?) Jul

    2023-12-22

    God(?) Jul

    Kärlek, glädje och gemenskap - eller dess diametrala motsats. Om julens kontraster och vattendelande känslor. Om julstress, utmattning och orimliga förväntningar. Och varför låter vi oss inte bli inspirerade av björnen och går i ide på vintern? Detta och mycket mer i veckans avsnitt, där vi filosoferar kring årets kanske mest besynnerliga period - när kärnfamiljer blir extra kärnfulla och de ensamma blir extra påminda om sin ensamhet. Vi reflekterar över hur vi ofta är helt dränerade när julen är kommen - av mörkret och traditionsenliga december-deadlines - och att den låga energin i kombination med höga förväntningar inte sällan leder till att vi är fullständigt pulveriserade efter jul. Dessutom: Vi skickar med några handfasta tips på att finna glädje och harmoni under julen. Purple Garden är en podcast som varvar vetenskapliga kännedomar och filosofiska utflykter med personliga erfarenheter för att utforska det komplexa, abstrakta begreppet lycka - och hur vi finner det i tillvaron. Av gifta paret Söderby - yogalärare/designer Josefin & konstnär/musiker Erik - civilingenjörer som blev teknikentreprenörer och som sedermera sadlade om till att satsa på sina respektive livspassioner Med kärlek & värme från studion i Gröndal, Stockholm IG: @ourpurplegarden Musik: A camel christmas - 7 camels Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    37 min
  8. Reflektion av Luciaspektaklet

    2023-12-15

    Reflektion av Luciaspektaklet

    Efter onsdagens fullständiga urladdning är poddpladdrarduon en smula (totalt) dränerade - och således blir veckans avsnitt enbart en kort reflektion av den konstupplevelse vi arrangerade på Lucia, inklusive några insikter som vi har nått i efterhand beträffande bl a att hushålla med energin och tillåta sig att varva ner i takt med mörkrets ockupation. Och kostnaden för kortsiktiga lyckorus… Purple Garden är en podcast som varvar vetenskapliga kännedomar och filosofiska utflykter med personliga erfarenheter för att utforska det komplexa, abstrakta begreppet lycka - och hur vi finner det i tillvaron. Av gifta paret Söderby - yogalärare/designer Josefin & konstnär/musiker Erik - civilingenjörer som blev teknikentreprenörer och som sedermera sadlade om till att satsa på sina respektive livspassioner Med kärlek & värme från studion i Gröndal, Stockholm IG: @ourpurplegarden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    23 min
Visa alla (31)

Trailer

Betyg och recensioner

5
av 5
6 betyg

Om

Vad är lycka? Och hur finner man det i vardagen? Det gifta paret Söderby - yogalärare Josefin & konstnär Erik - ger sig ut på ett filosofiskt äventyr för att nysta i detta komplexa, abstrakta begrepp. Vi är civilingenjörer som blev teknikentreprenörer - och som på senare år har sadlat om till att pyssla med våra stora passioner i livet; konst, musik, yoga & spiritualitet, gärna i symbios med varandra. I denna podcast varvar vi vardagliga tips med filosofiska utsvävningar, kombinerar personliga erfarenheter med vetenskapliga upptäckter och belyser begreppet lycka från alla tänkbara infallsvinklar. Gröndal, Stockholm IG: @ourpurplegarden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Skapad av
    Purple Garden
  • Aktiva år
    2023 - 2024
  • Avsnitt
    31
  • Åldersgräns
    Barnvänligt
  • Copyright
    © Josefin Söderby
  • Programmets webbplats
    Purple Garden