RB Corrida Pod

RB Corrida urbana
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  • Motion

Fala galera RBeto na área!

Avsnitt

  1. 2021-05-29

    3 meses de treino

    Durante 3 meses você entrará numa rotina de treinos onde, além da atividade física você entrará numa mudança de comportamento. Ouça até o final e compartilhe.

  2. 2021-05-15

    Zero gordura

    Nós não vamos deixar a circunferência da sua cintura aumentar. Aqui o nosso inimigo são as calorias, mas aqui você encontra ajuda sincera.

  3. 2021-05-14

    O descanso na rotina de treinos

    Qual é a importância do descanso na sua rotina de treinos? Quanto tempo você deve ficar em repouso? Todas as dúvidas serão esclarecidas em mais um RB Corrida Pod.

  4. 2021-05-13

    Rotina de treino

    Aqui você tem um acompanhamento e orientação pra motivar o te dar dicas pra performance do seu treino ficar sempre no seu ritmo.

  5. 2021-05-10

    Dicas para o seu treino.

    Aqui você tem dicas de treino, alimentação, rotina, roupa, calçado e boas energias para te motivar.

  6. Trailer

    RB Corrida Pod (Trailer)

    RB Corrida Pod

Trailer

Om

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Information

  • Skapad av
    RB Corrida urbana
  • Aktiva år
    2021
  • Avsnitt
    6
  • Åldersgräns
    Barnvänligt
  • Copyright
    © RB Corrida urbana
  • Programmets webbplats
    RB Corrida Pod