Rezultaty

Michał Wrzosek

Rezultaty to podcast dr. Michała Wrzoska o zdrowiu – psychicznym i fizycznym – z lekarzami, naukowcami i ekspertami w swoich dziedzinach. Nie szukamy sensacji, tylko faktów i praktycznych rozwiązań, oddając głos tym, którzy mają największą wiedzę i doświadczenie.

  1. Codzienna masturbacja szkodzi? Każdy powinien to wiedzieć | Rafał Skoczek

    −3 d

    Codzienna masturbacja szkodzi? Każdy powinien to wiedzieć | Rafał Skoczek

    Kiedy masturbacja szkodzi? Czy pornografia zmienia sposób, w jaki mężczyźni patrzą na seks i kobiety? Co jest największym zagrożeniem dla życia seksualnego młodych ludzi?W tym odcinku rozmawiam z seksuologiem Rafałem Skoczkiem o masturbacji, pornografii, fantazjach seksualnych i budowaniu zdrowego życia seksualnego.Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcastPartnerem podcastu jest XTB. Chcesz, aby Twoje pieniądze pracowały dla Ciebie? Zacznij naukę inwestowania z bezpłatnym kursem od XTB. Podczas zakładania konta podaj kod REZULTATY 👉 https://link-pso.xtb.com/pso/ObP84 | Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie.Partnerem podcastu jest Kryniczanka - naturalna woda mineralna 👉 https://kryniczanka.pl/Znajdziesz nas też na:- TikTok: https://www.tiktok.com/@projektrezultaty- Instagram: https://www.instagram.com/projektrezultaty/- Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61573964403641

    55 min

  2. −6 d

    Dlaczego Twoje dziecko przestaje Cię słuchać | Ewa Sękowska-Molga

    Dlaczego Twoje dziecko Cię nie słucha? Czy krzyk i kary działają? Gdzie kończy się troska o dziecko, a zaczyna nadopiekuńczość? W tym odcinku Ewa Sękowska-Molga, psycholog dzieci i młodzieży, mówi o o najczęstszych błędach wychowawczych, stawianiu granic, ekranach, karach i konsekwencjach. Rozmawiamy o tym, dlaczego dzieci biją rodziców, co zrobić, gdy nie słuchają, czy nagrody i szantaż są skuteczne oraz jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych emocjach.Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcast Partnerem podcastu jest XTB. Chcesz, aby Twoje pieniądze pracowały dla Ciebie? Zacznij naukę inwestowania z bezpłatnym kursem od XTB. Podczas zakładania konta podaj kod REZULTATY 👉 https://link-pso.xtb.com/pso/ObP84 | Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie. Partnerem podcastu jest Kryniczanka - naturalna woda mineralna 👉 https://kryniczanka.pl/ Znajdziesz nas też na: - TikTok: https://www.tiktok.com/@projektrezultaty - Instagram: https://www.instagram.com/projektrezultaty/ - Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61573964403641

    1 tim 7 min

  3. 14 juni

    Co naprawdę niszczy skórę? Największe błędy w pielęgnacji | dr n. med. Magdalena Łuczkowska

    Jakie są najczęstsze błędy w pielęgnacji skóry? Czym różnią się potrzeby kobiet i mężczyzn? I skąd mamy wiedzieć, które produkty faktycznie działają, a które tylko dobrze wyglądają na półce?W tym odcinku dr n. med. Magdalena Łuczkowska, specjalista dermatolog i wenerolog, wyjaśnia, jakie funkcje pełni skóra i jak o nią zadbać. Rozmawiamy o najczęstszych błędach w pielęgnacji, nawilżaniu, ochronie przeciwsłonecznej, wpływie aktywności fizycznej i diety na kondycję skóry oraz o tym, jak czytać składy kosmetyków bez wpadania w marketingowe pułapki.Partnerem odcinka jest NIVEA - marka nr 1 w Polsce w kategorii produktów do pielęgnacji skóry. [współpraca reklamowa NIVEA]Znajdziesz nas też na:- TikTok: https://www.tiktok.com/@projektrezultaty- Instagram: https://www.instagram.com/projektrezultaty/- Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61573964403641

    57 min

  4. 9 juni

    Jajka i masło są niezdrowe? Sprawdziliśmy, ile Polacy wiedzą o diecie

    Ile Polacy naprawdę wiedzą o zdrowej diecie? Wyszliśmy na ulicę i zadaliśmy ludziom kilka prostych pytań dotyczących odżywiania, produktów spożywczych i tematów, które od lat budzą wiele dyskusji.Słuchaj podcastu na Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/0xRwe0Utf9Pa8zDpbNyPXH?si=77166828b8f74e7d0:00 Wstęp0:40 Czy gluten jest zdrowy?1:48 Czy ludzie powinni pić mleko?3:31 Co jest zdrowsze: masło czy margaryna?5:03 Ile jajek dziennie można jeść?6:46 Czy mięso z marketu jest zdrowe?10:02 Jaki produkt wyeliminowałbyś ze sklepów?11:12 Dlaczego ludzie tyją?Partnerem podcastu jest Centrum Respo - zespół dyplomowanych dietetyków i trenerów. Gwarantujemy indywidualne podejście i stałą opiekę nad każdym Podopiecznym. A dzięki aplikacji Respo odchudzanie jest prostsze niż gdziekolwiek indziej.Pomogę Ci schudnąć na zawsze, a dodatkowo z kodem "REZULTATY5" zyskasz 5% rabatu. 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcastZnajdziesz mnie też na:- TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek - Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/ - Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosekKup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p

    14 min
  5. Co podnieca Polaków? Seksuolog zdradza fantazje mężczyzn | Michał Sawicki

    7 juni

    Co podnieca Polaków? Seksuolog zdradza fantazje mężczyzn | Michał Sawicki

    O czym najczęściej fantazjują Polacy? Czy seks jest elementem kontroli i szantażu w związku? Dlaczego mężczyźni zawyżają rozmiar penisa?W tym odcinku rozmawiam z seksuologiem Michałem Sawickim o fantazjach seksualnych – skąd się biorą, dlaczego są tak powszechne i czemu tak rzadko o nich rozmawiamy. Poruszamy temat różnic między kobietami i mężczyznami, wpływu pornografii na nasze potrzeby oraz najczęstszych mitów dotyczących fantazji.Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcastPartnerem podcastu jest XTB. Chcesz, aby Twoje pieniądze pracowały dla Ciebie? Zacznij naukę inwestowania z bezpłatnym kursem od XTB. Podczas zakładania konta podaj kod REZULTATY 👉 https://link-pso.xtb.com/pso/ObP84 | Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie.Partnerem podcastu jest Kryniczanka - naturalna woda mineralna.Znajdziesz nas też na:- TikTok: https://www.tiktok.com/@projektrezultaty- Instagram: https://www.instagram.com/projektrezultaty/- Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61573964403641

    58 min
  6. Ekspert od dzieci: Dlaczego Twoje dziecko Cię nie słucha | Mariola Kurczyńska

    31 maj

    Ekspert od dzieci: Dlaczego Twoje dziecko Cię nie słucha | Mariola Kurczyńska

    Dlaczego dzieci nie słuchają rodziców? Skąd bierze się ich agresja i w jaki sposób je karać? Czy krzyk jest formą przemocy? W tym odcinku Mariola Kurczyńska, doradczyni rodzicielska i pedagożka, o najczęstszych błędach wychowawczych, granicach, autorytecie i relacjach między rodzicami a dziećmi. Partnerem podcastu jest Centrum Respo - zespół dyplomowanych dietetyków i trenerów. Gwarantujemy indywidualne podejście i stałą opiekę nad każdym Podopiecznym. A dzięki aplikacji Respo odchudzanie jest prostsze niż gdziekolwiek indziej.Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcast Partnerem podcastu jest XTB. Chcesz, aby Twoje pieniądze pracowały dla Ciebie? Zacznij naukę inwestowania z bezpłatnym kursem od XTB. Podczas zakładania konta podaj kod REZULTATY 👉 https://link-pso.xtb.com/pso/ObP84 | Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie. Partnerem podcastu jest Kryniczanka - naturalna woda mineralna. Znajdziesz nas też na: - TikTok: https://www.tiktok.com/@projektrezultaty - Instagram: https://www.instagram.com/projektrezultaty/ - Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61573964403641

    1 tim 2 min
  7. Dlaczego większość ludzi nigdy nie osiągnie sukcesu? | Marcin Prokop

    25 maj

    Dlaczego większość ludzi nigdy nie osiągnie sukcesu? | Marcin Prokop

    Dlaczego większość ludzi nigdy nie osiągnie sukcesu? Czy da się dojść na szczyt bez kontaktów i pieniędzy? Jak znaleźć swoje słabe i mocne strony, a potem je wykorzystywać?W tym odcinku Marcin Prokop opowiada o sukcesie bez motywacyjnych sloganów. Rozmawiamy o ambicji, porażkach, ego, manipulacji, pieniądzach i cenie, jaką często płaci się za „wygrane” życie. Partnerem podcastu jest Centrum Respo - zespół dyplomowanych dietetyków i trenerów. Gwarantujemy indywidualne podejście i stałą opiekę nad każdym Podopiecznym. A dzięki aplikacji Respo odchudzanie jest prostsze niż gdziekolwiek indziej.Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcastPartnerem podcastu jest XTB. Chcesz, aby Twoje pieniądze pracowały dla Ciebie? Zacznij naukę inwestowania z bezpłatnym kursem od XTB. Podczas zakładania konta podaj kod REZULTATY 👉 https://link-pso.xtb.com/pso/ObP84 | Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie.Partnerem podcastu jest Kryniczanka - naturalna woda mineralna.Znajdziesz nas też na:- TikTok: https://www.tiktok.com/@projektrezultaty- Instagram: https://www.instagram.com/projektrezultaty/- Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61573964403641

    1 tim 2 min

  8. 20 maj

    Najgorsze, co Polacy zrobili po alkoholu | Sonda uliczna

    Ile Polacy naprawdę wiedzą o alkoholu? Wyszliśmy na ulicę i zadaliśmy ludziom kilka prostych pytań o picie, zdrowie i najczęstsze mity związane z alkoholem. A potem zapytaliśmy o to samo specjalistę w naszym studiu. Partnerem podcastu jest Centrum Respo - zespół dyplomowanych dietetyków i trenerów. Gwarantujemy indywidualne podejście i stałą opiekę nad każdym Podopiecznym. A dzięki aplikacji Respo odchudzanie jest prostsze niż gdziekolwiek indziej.Pomogę Ci schudnąć na zawsze, a dodatkowo z kodem "REZULTATY5" zyskasz 5% rabatu. 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcastZnajdziesz mnie też na:- TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek - Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/ - Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosekKup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p

    18 min
Visa alla (127)

Om

Rezultaty to podcast dr. Michała Wrzoska o zdrowiu – psychicznym i fizycznym – z lekarzami, naukowcami i ekspertami w swoich dziedzinach. Nie szukamy sensacji, tylko faktów i praktycznych rozwiązań, oddając głos tym, którzy mają największą wiedzę i doświadczenie.

Information

  • Skapad av
    Michał Wrzosek
  • Aktiva år
    2025 - 2026
  • Avsnitt
    127
  • Åldersgräns
    Vuxet innehåll
  • Copyright
    © Michał Wrzosek
  • Programmets webbplats
    Rezultaty

Du kanske också gillar