SanaMENTE

Ps Jaime Valdivia
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  • Mental hälsa
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En este espacio encontrarás información útil para tu Salud Mental, así como herramientas que te permitan tomar control de tus pensamientos, sentimientos y acciones.

  1. 2023-11-27

    Comunicación Asertiva

    En este podcast definiremos la comunicación asertiva y su diferencia con la comunicación pasiva y agresiva.

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  2. 2023-11-23

    Trastornos de la Personalidad

    En este episodio hablaremos de los Trastornos de la Personalidad definidos por el DSM V

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  3. 2023-08-07

    Pensamientos Negativos - Parte 4

    En este podcast hablamos de los últimos tres tipos de pensamientos irracionales o negativos a los que consideramos, es importante conocer.

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  4. 2023-04-15

    Pensamientos Negativos - Parte 3

    Continuación de la revisión de los pensamientos negativos o irracionales.

    Pensamientos Negativos - Parte 3

  5. 2023-04-12

    Pensamientos Negativos - Parte 2

    En este podcast hablamos de los siguientes cuatro tipos de pensamientos negativos o irracionales.

    Pensamientos Negativos - Parte 2

  6. Trailer

    SANA mente!

    La mejor explicación del contenido que compartiremos en este podcast.

  7. 2022-02-12

    Pensamientos Negativos - Parte 1

    En este podcast hablaremos de los primeros cuatro tipos de pensamientos negativos o irracionales. Conocer este tipo de pensamientos es muy útil para poder controlar los sentimientos que generan sufrimiento emocional en nuestras vidas.

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  8. 2022-02-11

    10 Pasos para manejar una COMUNICACIÓN SALUDABLE con tu pareja

    En este episodio te brindamos información de una capacitación virtual que tenemos en Youtube sobre los 10 pasos que puedes seguir para mejorar tu comunicación en pareja, logrando una interacción saludable.

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En este espacio encontrarás información útil para tu Salud Mental, así como herramientas que te permitan tomar control de tus pensamientos, sentimientos y acciones.

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  • Skapad av
    Ps Jaime Valdivia
  • Aktiva år
    2021 - 2023
  • Avsnitt
    16
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  • Copyright
    © Ps Jaime Valdivia
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