Sorastê

Sorana Lima

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Alternativ hälsa

Meditação guiada como ferramenta de autocuidado.

2021-08-01

Meditação Chakra Básico - Muladahara

Nessa meditação, inicio explicando o Chakra básico, suas ações emocionais e físicas. Depois partimos para a meditação trazendo uma equalização da energia desse chakra
2021-07-13

Meditação Consciência Corporal

olá, essa meditação visa a conexão do presente com a mente e o corpo traz maior consciência e controle para o seu corpo, respiração e mente. Algumas respirações profundas, trazem maior concentração e controle do agora. ps: falo uma palavra errada no final e depois concerto, desculpa por esse erro
2021-07-06

Meditação Urbana

Olá, a meditação de hoje foi inspirada nessa correria que vivemos, trabalho, casa, compromissos e "sem tempo irmão"... Buscando uma forma democrática para essa prática, trouxe essa meditação, para ser feita em qualquer trajeto. Fico a disposição. Me busquem no instagram @sorana.naturopatia
2021-06-28

Oração do Merecimento

Essa meditação é uma oração para revisão de crenças, no caso o MERECIMENTO. Em algum momento voCê já disse ou pensou "isso não é pra mim", "isso esta longe dos meus limites" ou não consegue aceitar um elogio. Essa oração é pra você.
2021-06-20

Meditação Abundancia Financeira

Um dos maiores "obstáculos" encontrados no nosso cotidiano são os entraves financeiros. Nesse sentido, trago uma meditação para auxiliar nesse aspecto da vida. Não é um milagre, mas é uma ferramenta para te auxiliar 3 Grata pela oportunidade de estar contigo nesse espaço. compartilhe para todos que precisam.
2021-06-13

Meditação de Amor Próprio e Auto Aceitação

Olá meus grandes yogis, a meditação de hoje é justamente para alimentar a arvore do amor que esta em nós, que somos nós. Por muitos projetamos o amor em outras pessoas, coisas, trabalho, conquistas, como se isso nos preenchesse e consequentemente precisássemos disso para nos sentir amados. Mas digo lhe, o amor tem que fazer o trajeto de fora para dentro e não de dentro para fora. Então vamos nutrir aqui dentro, juntos.
2021-06-06

Meditação para acalmar a mente

olá, essa meditação é bem tranquila, o intuito é acalmar a mente. Nosso cérebro trabalha o tempo todos e sempre uma enxurrada de informações, mas hoje vamos devagar, tranquilizar ele. Te convido a essa meditação para acalmar a mente e se possível, compartilhe com alguém que também precise. Quanto mais pessoas tiverem acesso a essa ferramenta, mais cura teremos.
2021-05-30

Meditação da cura

Olá, essa meditação é destinada para a cura, não somente física mas também energética e emocional.

Meditação guiada como ferramenta de autocuidado.

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