Studio Metsä

Studio Metsä
  • 0,0 (0)
  • Mental hälsa
  • Varje vecka

Studio Metsä haluaa nähdä kestävämmän ihmiskunnan. Tämä podcast onkin tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat luoda syvemmän suhteen itseensä, ymmärtääkseen itseään ja löytääkseen selkeyttä modernin elämän haasteisiin. Sillä hyvinvoiva ihminen tuottaa hyvinvoivia ihmissuhteita, jotka tuottavat hyvinvoivia yhteiskuntia. Erika Lind puhuu podcastissa tunteista, mielestä, ihmissuhteista ja kulttuurista tavalla, joka sanoittaa sen, mitä usein tunnemme m***a emme välttämättä osaa sanottaa. Uudet jaksot joka sunnuntai.

  1. 19 juli

    Uusinta: Kun Netflix ei enää auta: Tunteiden kohtaamisen voima - Jakso 21

    Studio Metsä podcast on lomalla 5.7.-9.8. ja sen aikana julkaistaan uusintajaksoja. -- Jaksossa käsitellään tunteiden turruttamista – mitä se on, miksi me teemme sitä, ja miten se vaikuttaa meihin. Erika jakaa henkilökohtaisen kokemuksensa seminaarin juontamisesta, jonka jälkeinen häpeän tunne johti tärkeään oivallukseen. Hän pohtii, miksi turrutamme tunteitamme Netflixin, työn, liikunnan tai muiden asioiden kautta ja miten tämä estää meitä kohtaamasta todellisia tunteitamme. Jos haluat oppia, miten olla aidosti läsnä omassa elämässäsi ja tuntea itsesi syvemmin, tämä jakso on sinulle. -- Studio Metsä on ammattivalokuvaaja, -taiteilija ja sertifioitu LCF Life Coach Erika Lindin vuonna 2015 perustama yritys, joka pyrkii tuomaan lisää aitoutta, hyvinvointia ja itsensä kuuntelemisen taitoa tähän maailmaan. Studio Metsä Podcast on yrityksen uusin ilmenemismuoto. -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä verkkosivut⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kiitos, kun kuuntelet! 3 -- Jos koet saaneesi tai saavasi arvoa Studio Metsä podcastin kuuntelusta niin voit käydä "ostamassa Erikalle teen", joka menee kohti podcastin kehittämiskustannuksia. Osta tee tästä: https://buymeacoffee.com/studiometsa Kiitos! - Voit tukea Studio Metsä podia myös muilla, täysin ilmaisilla, tavoilla: -Ota Studio Metsä seurantaan -Anna oma arviosi podcastista joko tähtiarvioinnin (Spotify & Apple Podcasts) tai peukun (Podimo) muodossa -Jaa podi tai jakso kaverille tai someen Kaikki nämä tukee podcastiä ja auttaa muitakin löytämään tänne. Kiitos jo etukäteen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  2. 19 juli

    Uusinta: Tämä oli myös Michael Phelpsin salainen ase - Jakso 6

    Studio Metsä podcast on lomalla 5.7.-9.8. ja sen aikana julkaistaan uusintajaksoja. Sanotaan, että ihmiset käyttävät rahaa neljään asiaan: 1. johonkin, josta he pitävät, 2. johonkin, jonka he haluavat, 3. johonkin, jota he rakastavat ja 4. johonkin, jota he tarvitsevat M***a vain kaksi näistä ovat asiantuntijoiden mukaan sellaisia, joihin rahaa tulisi käyttää. Arvaatko mitkä kaksi? Jaksossa lähdetään tästä liikkeelle, pohditaan lyhyen ja pitkän tähtäimen ajattelua, käydään teiniajan Erikan unelmissa ja lopulta päädytään siihen, millä tavalla me voimme käyttää visualisointia hyödyksi meidän omassa elämässä, aivan kuten 23-kertainen olympiakultavoittaja Michael Phelps teki päästäkseen huipputason uimariksi. -- Tässä jaksossa puhutaan visualisoinnista ja siitä, miten Michael Phelpsin lisäksi jopa me tavikset voidaan hyötyä sitä. Tervetuloa kuuntelemaan! (HUOM! Kaikki linkitetty materiaali on englanniksi)-Tutkimus lihasvoiman kasvusta. Maininta Introduction-kohdassa myös muista vastaavanlaisista tutkimuksista:https://www.researchgate.net/publication/343834259_Positive_Visualization_and_Its_Effects_on_Strength_Training-Lyhyt videohaastattelu Michael Phelpsin käyttämästä visualisoinnista:https://www.youtube.com/watch?v=p-mZhvxeK_k&ab_channel=ProSwimwear -- Studio Metsä on ammattivalokuvaaja, -taiteilija ja sertifioitu LCF Life Coach Erika Lindin vuonna 2015 perustama yritys, joka pyrkii tuomaan lisää aitoutta, hyvinvointia ja itsensä kuuntelemisen taitoa tähän maailmaan. Studio Metsä Podcast on yrityksen uusin ilmenemismuoto. -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä verkkosivut⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kiitos, kun kuuntelet! 3 -- Jos koet saaneesi tai saavasi arvoa Studio Metsä podcastin kuuntelusta niin voit käydä "ostamassa Erikalle teen", joka menee kohti podcastin kehittämiskustannuksia. Osta tee tästä: https://buymeacoffee.com/studiometsa Kiitos! - Voit tukea Studio Metsä podia myös muilla, täysin ilmaisilla, tavoilla: -Ota Studio Metsä seurantaan -Anna oma arviosi podcastista joko tähtiarvioinnin (Spotify & Apple Podcasts) tai peukun (Podimo) muodossa -Jaa podi tai jakso kaverille tai someen Kaikki nämä tukee podcastiä ja auttaa muitakin löytämään tänne. Kiitos jo etukäteen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  3. 12 juli

    Uusinta: Sisäisen puheen merkitys stressitilan luonnissa - Jakso 11

    Studio Metsä podcast on lomalla 5.7.-9.8. ja sen aikana julkaistaan uusintajaksoja. Tämän päivän jakso on podin 11. jakso, jossa puhutaan sisäisen suodattimen merkityksestä ja erityisesti sen puhtaudesta sekä sisäisen puheen merkityksestä stressitilan luonnissa keholle ja siitä, mitä kaikkien pelkojen taustalla on. -- "Psykologi Susan Jeffersin kirjassa "Feel the fear and do it anyway" (suom. ⁠"Uskalla elää"⁠), hän lainaa ikivanhaa viisautta sanoen "Tie edessäsi on tasainen. Miksi heität kiviä siihen?". Tässä jaksossa puhutaan tavasta, jolla me saatetaan heittää kiviä tasaiselle tiellemme ja millä pienellä asialla me voidaan tehdä jättimäinen muutos elämäämme. Tervetuloa (/menoa) kuuntelemaan!" -- Studio Metsä on ammattivalokuvaaja, -taiteilija ja sertifioitu LCF Life Coach Erika Lindin vuonna 2015 perustama yritys, joka pyrkii tuomaan lisää aitoutta, hyvinvointia ja itsensä kuuntelemisen taitoa tähän maailmaan. Studio Metsä Podcast on yrityksen uusin ilmenemismuoto. -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä verkkosivut⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kiitos, kun kuuntelet! 3 -- Jos koet saaneesi tai saavasi arvoa Studio Metsä podcastin kuuntelusta niin voit käydä "ostamassa Erikalle teen", joka menee kohti podcastin kehittämiskustannuksia. Osta tee tästä: https://buymeacoffee.com/studiometsa Kiitos! - Voit tukea Studio Metsä podia myös muilla, täysin ilmaisilla, tavoilla: -Ota Studio Metsä seurantaan -Anna oma arviosi podcastista joko tähtiarvioinnin (Spotify & Apple Podcasts) tai peukun (Podimo) muodossa -Jaa podi tai jakso kaverille tai someen Kaikki nämä tukee podcastiä ja auttaa muitakin löytämään tänne. Kiitos jo etukäteen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  4. 5 juli

    Uusinta: STOP, tai ainakin HIDASTA, vanheneminen!

    Studio Metsä podcast on lomalla 5.7.-9.8. ja sen aikana julkaistaan uusintajaksoja. Tänään uusinta-jaksona on podin viides jakso - STOP, tai ainakin HIDASTA, vanheneminen!. Jaksossa puhutaan neljänkympin saavuttamisesta, sen herättämästä ikääntymisajattelusta sekä Erikan teoriasta siitä, miksi vanheneminen on meille oikeasti niin vaikeaa. Lisäksi puhutaan Jessie Inchauspén verensokeriopeista, jotka ovat käytännönläheisiä ja liittyvät vahvasti vanhenemiseen. P.S. Muistathan ottaa podin seurantaan! -- Tässä jaksossa kerron teille miten ruoan voi saada palvelemaan itseä pienillä ja helpoilla (!) valinnoilla. Paljastan mikä vaikuttaa ryppyjen syntyyn ja elimistön vanhenemiseen kaikista eniten! Nämä faktat ja tiedot tulevat inspiroivalta biokemisti Jessie Inchauspéltä, jonka keskustelua Jay Shettyn kanssa käytän alustana tälle jaksolle. Tervetuloa kuuntelemaan ja inspiroitumaan! -- Jakso Jessie Inchauspén kanssa On Purpose with Jay Shetty-podcastista (englanniksi): https://open.spotify.com/episode/4XuEELIXvhKenadB5qtbA0?si=ef60ee7a9a2141f0 Jessien verkkosivut: https://www.glucosegoddess.com/ Jessie Inchauspé Instagram: https://www.instagram.com/glucosegoddess/ Jessien kirja Glukoosikumous (löytyy myös äänikirjasovelluksista): https://www.adlibris.com/fi/kirja/glukoosikumous-9789520455293 ---- Studio Metsä on ammattivalokuvaaja, -taiteilija ja sertifioitu LCF Life Coach Erika Lindin vuonna 2015 perustama yritys, joka pyrkii tuomaan lisää aitoutta, hyvinvointia ja itsensä kuuntelemisen taitoa tähän maailmaan. Studio Metsä Podcast on yrityksen uusin ilmenemismuoto. -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä verkkosivut⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kiitos, kun kuuntelet! 3 -- Jos koet saaneesi tai saavasi arvoa Studio Metsä podcastin kuuntelusta niin voit käydä "ostamassa Erikalle teen", joka menee kohti podcastin kehittämiskustannuksia. Osta tee tästä: https://buymeacoffee.com/studiometsa Kiitos! - Voit tukea Studio Metsä podia myös muilla, täysin ilmaisilla, tavoilla: -Ota Studio Metsä seurantaan -Anna oma arviosi podcastista joko tähtiarvioinnin (Spotify & Apple Podcasts) tai peukun (Podimo) muodossa -Jaa podi tai jakso kaverille tai someen Kaikki nämä tukee podcastiä ja auttaa muitakin löytämään tänne. Kiitos jo etukäteen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  5. 28 juni

    Arkkitehtuuri ja sen vaikutus hyvinvointiin

    105. Tiesitkö, että talot ja tilat vaikuttavat meihin fysiologisesti (mitattavasti) vaikka me ei sitä tiedostettaisi mielen tasolla? Ja että ne vaikuttavat lähes universaalilla tavalla meihin kaikkiin? Ympäristöllä on paljon enemmän vaikutusta kuin me ymmärretäänkään ja ne vaikuttavat suoranaisesti meidän hyvinvointiin. -- Jakson lähteet: -Tutkimus -- Huom! Studio Metsä Podcast jää nyt kesälomalle ja on lomalla 5.7.-9.8.2026. Tänä aikana julkaistaan uusintoja eri jaksoista, myös monilla eri ryhmittymillä. -- Studio Metsä on ammattivalokuvaaja, -taiteilija ja sertifioitu LCF Life Coach Erika Lindin vuonna 2015 perustama yritys, joka pyrkii tuomaan lisää aitoutta, hyvinvointia ja itsensä kuuntelemisen taitoa tähän maailmaan. Studio Metsä Podcast on yrityksen uusin ilmenemismuoto. -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä verkkosivut⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kiitos, kun kuuntelet! 3 -- Jos koet saaneesi tai saavasi arvoa Studio Metsä podcastin kuuntelusta niin voit käydä "ostamassa Erikalle teen", joka menee kohti podcastin kehittämiskustannuksia. Osta tee tästä: https://buymeacoffee.com/studiometsa Kiitos! - Voit tukea Studio Metsä podia myös muilla, täysin ilmaisilla, tavoilla: -Ota Studio Metsä seurantaan -Anna oma arviosi podcastista joko tähtiarvioinnin (Spotify & Apple Podcasts) tai peukun (Podimo) muodossa -Jaa podi tai jakso kaverille tai someen Kaikki nämä tukee podcastiä ja auttaa muitakin löytämään tänne. Kiitos jo etukäteen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  6. 21 juni

    Luottamus hyvinvoinnin kulmakivenä

    104. Voiko luottamus vaikuttaa meidän hyvinvointiin, ja toisinpäin? Tämän päivän jaksossa puhutaan mm. Hollywoodissa olevan draaman kautta luottamuksesta ja arkistetaan se meidän omaan elämään sopivammaksi esimerkiksi. Miten luottamus itseen heijastuu luottamukseen muihin ja kuinka me voidaan kehittää sitä? -- Jaksossa mainittua: -Luottamus-hyvinvointi-tutkimus -Se päättyy meihin-elokuva -Artikkeli HS:ltä Blake Lively vs Justin Baldoni lakidraamasta -- Jakson kulku: (00:00) Luottamuksen vaikutus hyvinvointiin ja toisinpäin (tutkimus) (02:22) Blake Livelyn ja Justin Baldonin lakidraama (04:39) Kun me toimimme epäluotettavasti itse (05:45) Lopullinen tuomio Blake Livelyn ja Justin Baldonin keississä (06:28) Jos me ei voida luottaa itseemme, me emme luota muihinkaan (07:52) Mistä me tiedetään voidaanko me luottaa itseemme? (08:50) Tätä se on, kun ei luota itseen (10:52) Se on ok, että me ei osata luoda suhdetta itseemme (11:23) Terapeuttinen teko (12:25) Outro -- Studio Metsä Podcast kesälomalla 5.7.-9.8.2026. Kesäloman aikana julkaistaan uusintoja eri ryhmittymillä aiemmista jaksoista. -- Studio Metsä on ammattivalokuvaaja, -taiteilija ja sertifioitu LCF Life Coach Erika Lindin vuonna 2015 perustama yritys, joka pyrkii tuomaan lisää aitoutta, hyvinvointia ja itsensä kuuntelemisen taitoa tähän maailmaan. Studio Metsä Podcast on yrityksen uusin ilmenemismuoto. -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä verkkosivut⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kiitos, kun kuuntelet! 3 -- Jos koet saaneesi tai saavasi arvoa Studio Metsä podcastin kuuntelusta niin voit käydä "ostamassa Erikalle teen", joka menee kohti podcastin kehittämiskustannuksia. Osta tee tästä: https://buymeacoffee.com/studiometsa Kiitos! - Voit tukea Studio Metsä podia myös muilla, täysin ilmaisilla, tavoilla: -Ota Studio Metsä seurantaan -Anna oma arviosi podcastista joko tähtiarvioinnin (Spotify & Apple Podcasts) tai peukun (Podimo) muodossa -Jaa podi tai jakso kaverille tai someen Kaikki nämä tukee podcastiä ja auttaa muitakin löytämään tänne. Kiitos jo etukäteen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  7. 14 juni

    Kun aikuisiän ystävyydet muuttuvat ja päättyvät

    103. Aikuisiällä päättyvistä ystävyyssuhteista puhuminen tuntuu olevan tabu. Romanttisista eroista kyllä puhutaan jatkuvasti m***a kun ystävyys päättyy, sitä seuraa helpommin häpeä ja näin myös asian peittely. Näinhän asian ei pitäisi olla. Joten tänään me puhutaankin siitä, aikuisiäin ystävyyssuhteiden muuttumisesta sekä päättymisestä ja kommunikaatiovaikeuksista, vaikeista asioista puhumisesta sekä turvan tuntemisesta itsen ja ystävän seurassa. -- Jakson kulku: (00:00) Lyhyet kuulumiset: viljelyskauden avauksen haasteet (kurpitsat ja vesimelonit) (02:56) Varsinaisen jakson alku: aikuisiän tabu (03:45) 35-45v ikäkausi eli "keski-iän kriisi" ja sen vaikutus ystävyyssuhteisiin (05:00) Kommunikaatio ja suoruus ystävän kanssa (06:18) Turvan tuntemisen kriittisyys (08:01) Pettymyksen ja surun kanssa eläminen (09:19) Asioiden esille tuominen pitäisi olla ok (09:50) Voitaisiinko mennä yhdessä epämukavuusalueelle? (10:26) Me ei voida kohdata toista syvemmin kuin ollaan kohdattu itsemme (11:20) Terapeuttinen teko (12:03) Outro -- Studio Metsä Podcast kesälomalla 5.7.-9.8.2026. Kesäloman aikana julkaistaan uusintoja eri ryhmittymillä aiemmista jaksoista. -- Studio Metsä on ammattivalokuvaaja, -taiteilija ja sertifioitu LCF Life Coach Erika Lindin vuonna 2015 perustama yritys, joka pyrkii tuomaan lisää aitoutta, hyvinvointia ja itsensä kuuntelemisen taitoa tähän maailmaan. Studio Metsä Podcast on yrityksen uusin ilmenemismuoto. -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä verkkosivut⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kiitos, kun kuuntelet! 3 -- Jos koet saaneesi tai saavasi arvoa Studio Metsä podcastin kuuntelusta niin voit käydä "ostamassa Erikalle teen", joka menee kohti podcastin kehittämiskustannuksia. Osta tee tästä: https://buymeacoffee.com/studiometsa Kiitos! - Voit tukea Studio Metsä podia myös muilla, täysin ilmaisilla, tavoilla: -Ota Studio Metsä seurantaan -Anna oma arviosi podcastista joko tähtiarvioinnin (Spotify & Apple Podcasts) tai peukun (Podimo) muodossa -Jaa podi tai jakso kaverille tai someen Kaikki nämä tukee podcastiä ja auttaa muitakin löytämään tänne. Kiitos jo etukäteen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  8. 7 juni

    Taide pitää sinut nuorena (tutkimus todistaa)

    102. Sinäkin olet varmasti törmännyt ajatuksiin, joko omassa päässäsi tai toisten, siitä kuinka taide on ylimääräistä leikkiä, jolla ei ole varsinaista merkitystä tai paikkaa tässä maailmassa. No nyt on julkaistu tutkimus, joka todistaa sen, kuinka tärkeää taide todellisuudessa onkaan meidän hyvinvoinnillemme! -- Jakson lähteet sekä jaksossa mainittua: -Jakso musiikista (Melodian mahti: Musiikki mielen peilinä) -Tutkimus -Artikkeli tutkimuksesta (CNN) -- Jakson kulku: (00:00) Loistavia uutisia yli nelikymppiselle (00:24) Mitä ensimmäiset valokuvauksen opettajani meille sanoivat (01:56) Taiteen ja luovien alojen asema ristitulessa (02:31) Ihminen, joka vähätteli taidetta (03:26) Juuri julkaistu tutkimus (04:07) Voiko taide- ja kulttuuritoiminta hidastaa vanhenemista? (05:08) Taiteen ja kulttuurin säännöllinen läsnäolo (05:39) Ilouutinen 40v ja vanhemmille (06:38) Mihin tutkimus EI vastaa (07:36) Miksi taide ja kulttuuri vaikuttaa positiivisesti biologiseen vanhenemiseen (08:36) Taide ja kulttuuri pitäisi ottaa tosissaan (09:55) Terapeuttinen teko (11:12) Outro -- Studio Metsä on ammattivalokuvaaja, -taiteilija ja sertifioitu LCF Life Coach Erika Lindin vuonna 2015 perustama yritys, joka pyrkii tuomaan lisää aitoutta, hyvinvointia ja itsensä kuuntelemisen taitoa tähän maailmaan. Studio Metsä Podcast on yrityksen uusin ilmenemismuoto. -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä verkkosivut⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kiitos, kun kuuntelet! 3 -- Jos koet saaneesi tai saavasi arvoa Studio Metsä podcastin kuuntelusta niin voit käydä "ostamassa Erikalle teen", joka menee kohti podcastin kehittämiskustannuksia. Osta tee tästä: https://buymeacoffee.com/studiometsa Kiitos! - Voit tukea Studio Metsä podia myös muilla, täysin ilmaisilla, tavoilla: -Ota Studio Metsä seurantaan -Anna oma arviosi podcastista joko tähtiarvioinnin (Spotify & Apple Podcasts) tai peukun (Podimo) muodossa -Jaa podi tai jakso kaverille tai someen Kaikki nämä tukee podcastiä ja auttaa muitakin löytämään tänne. Kiitos jo etukäteen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Visa alla (116)

Om

Studio Metsä haluaa nähdä kestävämmän ihmiskunnan. Tämä podcast onkin tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat luoda syvemmän suhteen itseensä, ymmärtääkseen itseään ja löytääkseen selkeyttä modernin elämän haasteisiin. Sillä hyvinvoiva ihminen tuottaa hyvinvoivia ihmissuhteita, jotka tuottavat hyvinvoivia yhteiskuntia. Erika Lind puhuu podcastissa tunteista, mielestä, ihmissuhteista ja kulttuurista tavalla, joka sanoittaa sen, mitä usein tunnemme m***a emme välttämättä osaa sanottaa. Uudet jaksot joka sunnuntai.

Information

  • Skapad av
    Studio Metsä
  • Aktiva år
    2024 - 2026
  • Avsnitt
    116
  • Åldersgräns
    Barnvänligt
  • Copyright
    © Studio Metsä
  • Programmets webbplats
    Studio Metsä