Supervaroņu sarunas

Supervaroņu sarunas
  • 0,0 (0)
  • Löpning
  • Varannan vecka

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā podkāstā Andris Ronimoiss un Anete Švilpe runās par un ap taku skriešanu, stāstīs par aktualitātēm, sarunāsies ar interesantiem viesiem un dalīsies ar vērtīgām zināšanām.

  1. −4 d

    Cik ietilpīgs ir tavs "slodzes spainis"? Īsi par WSER, Lavaredo, Monblāna maratonu, LČ VK | Supervaroņu sarunas #131

    Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā epizodē, stāstot par to, kā klājas mums pašiem, nonācām pie diskusijas par nesenu Substack rakstu, kur aplūkoja, kas ir tas, kas ietekmē spēju adaptēties treniņiem. Tā radās "slodzes spainis", par ko tad arī diezgan daudz runājām. Tāpat izrunājām aktuālāko par WSER, Lavaredo, Monblāna maratonu un Latvijas čempionātu Vertikālajā kilometrā, kas viss notika vienā nedēļas nogalē. Klausāmies! Vēl vari pagūt rezervēt savu vietu uz dzīvo podkāstu par taku skriešanas uzturu 9. jūlijā plkst. 18.00 Pulsometrs.lv telpās (Cēsu iela 31). Tiekamies! Substack raksts "On How to Enhance Adaptation" Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

    1 tim 20 min

  2. 26 juni

    Ko var mācīties no Liepājas Stirnu buka? | Supervaroņu sarunas #130

    Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā epizodē daudz runājām par Liepājas Stirnu buku un to, ko var mācīties no skrējiena tik lielā karstumā un pēcpusdienas starta. Ko skrējēji darīja pareizi un kādas kļūdas tika pieļautas? Ko ņemt vērā nākotnē? Pārrunājām arī Vilka tiešraidi un to, kam būtu jāuzlabojas, lai Gauja Trail by UTMB tiešraide būtu skatītājiem vērtīgāka. Klausāmies!  Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

    1 tim 9 min

  3. 19 juni

    Kā spēt sevi izlikt skrējienos? Skats uz jūnija sacensībām | Supervaroņu sarunas #129

    Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Anetes balss ir atgriezusies un gatava Vilka komentēšanas pienākumiem, tādēļ šī epizode jau pavisam ierastā gaisotnē. Jūnijā sacensību sezona ir pamatīgi ieskrējusies, tādēļ parunājām gan par notikušām sacensībām, gan tām, kas vēl tikai priekšā. Šis arī pēdējais laiks kārtīgi trenēt uzturu tādiem skrējieniem kā Gauja Trail by UTMB, tādēļ atzīmē kalendārā 9. jūliju, kad būs klātienes saruna tieši par to. Klausāmies!  Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

    1 tim 6 min

  4. 12 juni

    Eiropas čempionāta analīze, atziņas no Vilkaču maratona | Supervaroņu sarunas #128

    Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Anete Vilkaču maratonā palika bez balss, tādēļ Andris gandrīz visu epizodi uzņēmās uz sevi, taču atlikt šo reizi nevarēja, jo podkāstam ir jubileja - gads ar iknedēļas epizodēm! Analizējām Eiropas čempionātu, runājām par Vilkaču maratonu un spriedām, vai audzēkņiem vajag treniņus papildināt ar MI palīdzību. Klausāmies!  Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

    1 tim 4 min

  5. 5 juni

    Pēdējā brīža padomi Vilkaču maratonam un atziņas no 24h skriešanas | Supervaroņu sarunas #127

    Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Lai arī jau šajā nedēļas nogalē Andris kopā ar citiem skrējējiem pārstāvēs Latviju Eiropas čempionātā, diezgan daudz dalījāmies pēdējā brīža padomos Vilkaču maratonam. Tāpat parunājām par to, ko var mācīties no 24h skriešanas. Klausāmies!  Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

    59 min

  6. 29 maj

    Skriešana slimam? Atziņas no Augstrozes Stirnu buka | Supervaroņu sarunas #126

    Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Nupat aizvadītajā nedēļas nogalē norisinājās šīs sezonas trešais Stirnu buka posms Augstrozē, kur Andris ieņēma klasiski otro vietu, taču guva vairākas vērtīgas atziņas. Tāpat šis posms raisīja diskusiju par to, cik pratīgi ir skriet slimam un kādēļ nereti ir tā, ka sportisti saslimst tad, kad ir savā labākajā formā. Klausāmies!  Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

    1 tim 2 min

  7. 22 maj

    Trenēties ar savainojumu vai caur savainojumu? Atziņas no Rīgas maratona | Supervaroņu sarunas #125

    Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Nupat norisinājās lielākie skriešanas svētki Latvijā - Rīgas maratons. Parunājām par Andra tempa turēšanu 3:00 maratonam, audzēkņu panākumiem un dažādām citām atziņām no šī notikuma. Apspriedām arī to, kāds Anetei progress pēc ceļgala operācijas, un nonācām pie diskusijas par to, kāda ir atšķirība starp trenēšanos ar savainojumu un trenēšanos caur savainojumu. Klausāmies!  Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

    1 tim 2 min

  8. 15 maj

    Stundas vai kilometri - kas labāk? Cocodona uzvarētāju uztura stratēģijas | Supervaroņu sarunas #124

    Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Daloties ar to, kas pašiem jauns, nonācām pie diskusijas par to, kas ir labāks rīks treniņu apjoma mērīšanai - stundas vai kilometri? Kādēļ ar vienu veicas grūtāk kā ar otru? Parunājām arī par abu ātrāko Cocodona skrējēju - Rachel Entrekin un Kilian Korth - uztura stratēģijām un cik tās ir atšķirīgas. Klausāmies!  Kārļa Eiduka atskats uz Rīga - Valmiera 2026 Kristapa Magones atskats uz Transvulcania 2026 Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

    1 tim 4 min
Visa alla (131)

Om

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā podkāstā Andris Ronimoiss un Anete Švilpe runās par un ap taku skriešanu, stāstīs par aktualitātēm, sarunāsies ar interesantiem viesiem un dalīsies ar vērtīgām zināšanām.

Information

  • Skapad av
    Supervaroņu sarunas
  • Aktiva år
    2020 - 2026
  • Avsnitt
    131
  • Åldersgräns
    Vuxet innehåll
  • Copyright
    © 2026 Supervaroņu sarunas
  • Programmets webbplats
    Supervaroņu sarunas

Du kanske också gillar