Systemische Gedanken

Harald Kriegbaum
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  • Mental hälsa
  • Varje månad

Geschichten aus dem Leben. Eine systemische Betrachtung von Situationen, Problemen und Aufgaben, die das Leben uns stellt.

  1. 2022-06-19

    Wahre Schönheit

    Wenn ihnen ein besonders schön aussehender Mensch begegnet, kann es sein, dass sie von dieser Schönheit fasziniert sind. Doch wenn diese Schönheit nicht mit der Präsens eines wunderbaren Menschen verbunden ist, bleibt diese inhaltlos und oberflächlich. Die Attraktivität ist so nur von kurzer Dauer. Das Äußere eines Menschen ist nur ein sehr kleiner Teil seiner ganzen Schönheit. Wenn wir uns auf die Suche machen, die Schönheit auf eine tiefe, wertvolle und ganzheitliche Art zu entdecken, dürfen wir anfangen, nicht nur mit den Augen, sondern auch mit unserem Herzen zu sehen. Es zeigt sich uns dann eine wahrhaftige Schönheit. Diese hat nichts mit den plakativen medialen Schönheitsidealen zu tun, sondern mit Menschensein in einem tieferen Verständnis. Die äußere Erscheinung hat darin nur eine untergeordnete Bedeutung. Es spielt keine Rolle, wie ein Mensch aussieht, wenn wir uns auf den Weg machen, ihm wirklich zu begegnen. Harald Kriegbaum / https://haraldkriegbaum.com Beratung & Coaching / Team-Coaching / Workshops / Ausbildung

    9 min

  2. 2022-05-09

    Nein - oder vielleicht doch?

    Manchmal zögern wir in unserem Leben. Wir wissen nicht, wie wir uns entscheiden sollen. Wir möchten sicher sein, dass wir uns richtig entscheiden, und dass das was wir tun, zu einem guten Ergebnis führt. Doch vor lauter Angst, die falsche Entscheidung zu treffen, treffen wir lieber keine Entscheidung. Wir haben dann nicht den Mut, das Risiko einzugehen, eine falsche Entscheidung zu treffen. Wenn dann, statt uns selbst, ein anderer eine Entscheidung für uns trifft wird uns unsere Eigenverantwortung abgenommen. Doch eine Entscheidung zu treffen, bedeutet immer, dass wir bereit sind, die Konsequenzen dafür in Kauf zu nehmen. Die scheinbare Sicherheit, die wir versuchen zu erreichen, hält uns davor ab, ein Risiko einzugehen. Sie kann ein Gefängnis sein, das verhindert, dass wir durchs Leben tanzen. Harald Kriegbaum / https://haraldkriegbaum.com Beratung & Coaching / Team-Coaching / Workshops / Ausbildung

    9 min

  3. 2022-03-21

    Die Seele beschützen

    Alles was wir sehen, hören, und in uns aufnehmen, hat eine Wirkung. Auch wenn wir durch die ständige Berieselung zu einem gewissen Grad abstumpfen, machen die Nachrichten etwas mit uns. Wir werden mental konditioniert. Auf unbewusste Weise verändert alles was wir in uns aufnehmen etwas in uns. Alles was wir hören und sehen ist wie eine seelische Nahrung, die wir zu uns nehmen und in unserem Inneren verarbeiten. Wenn wir wissen, dass was wir denken und was wir sind, sehr stark dadurch beeinflusst wird, was wir mental zu uns nehmen, und damit unserer Seele zuführen, merken wir sehr schnell, dass wir für uns eine große Verantwortung haben. Diese Verantwortung besteht darin, dass wir sehr genau überlegen, was wir konsumieren, und welche Inputs wir erlauben. . Harald Kriegbaum / https://haraldkriegbaum.com Beratung & Coaching / Team-Coaching / Workshops / Ausbildung

    10 min

  4. 2022-02-14

    Warum ist die Liebe so schwierig?

    Was wurde schon alles über die Liebe geschrieben. Wie viele Bücher, Opern und Schauspiele handeln von der Liebe. Wie oft findet sich dann in der Liebe, Leid und Schmerz. Warum ist so viel Leid und Schmerz mit der Liebe verbunden, warum leiden so viele Menschen unter dem Wesen der Liebe? Um dies zu verstehen, sollten wir überlegen, was Menschen unter Liebe verstehen, was es bedeutet, einen anderen Menschen zu lieben. Wir glauben, so unsere Liebe gefunden zu haben, glauben, dass uns endlich diese Liebe gehört, dass wir glücklich sein können, weil wir im Besitz dieser wunderbaren Liebe sind, weil wir reich an dieser Liebe sind. Je reicher wir aber sind, umso stärker wird in uns die Angst, diesen Reichtum wieder zu verlieren. Wenn wir glauben, dass wir die Liebe zu einem Menschen besitzen, so wächst in uns auch die Angst, diesen Menschen wieder zu verlieren. Harald Kriegbaum / https://haraldkriegbaum.com/podcast Beratung & Coaching / Team-Coaching / Workshops / Ausbildung

    11 min

  5. 2022-02-08

    Ich möchte Dich so gerne lieben - Über die schwierige Liebe zu den Eltern

    Die Liebe zu den Eltern ist unsere erste Liebe, die wir in unserem Leben erfahren. Sie ist eine Liebe, die tief in unserem Bewusstsein verankert wird. Sie ist der Innbegriff all unserer Sehnsüchte, die wir als Kind haben. Wir erfahren im Idealfall Geborgenheit, Zuneigung und eine herzliche Liebe und Zuwendung, die uns ein Gefühl gibt, angenommen und geliebt zu sein. Als Kinder kommen wir so in einen Konflikt. Einerseits wollen wir unsere Eltern lieben andererseits beurteilen wir ihr Verhalten und spüren, was dies bei uns als Kind bewirkt hat. Manchmal sind wir auch wütend, verzweifelt und auch anklagend. Die Schwierigkeit im Umgang mit unseren Eltern ist, der Liebe einen unabhängigen Platz zu geben. Dies bleibt eine permanente und manchmal auch schwierige Aufgabe... Harald Kriegbaum / https://haraldkriegbaum.com/podcast Beratung & Coaching / Team-Coaching / Workshops / Ausbildung

    11 min

  6. 2022-01-24

    Du kannst mich nur ganz haben

    Was würde passieren, wenn Sie sich Ihrem Gegenüber so zeigen würden, wie Sie sind, unverblümt, ehrlich und pur. Haben Sie den Mut, sich Ihrem Gegenüber zuzumuten, mit dem Ergebnis, vielleicht nicht seiner Vorstellung zu entsprechen? Was würde dann passieren? Harald Kriegbaum / https://haraldkriegbaum.com/podcast Beratung & Coaching / Team-Coaching / Workshops / Ausbildung Wenn wir uns auf den Weg machen, dieser Authentizität in unserem Leben einen Platz zu geben, ist dies eine Chance, uns wieder neu zu entdecken.

    9 min

  7. 2022-01-07

    Was ist ein Lächeln wert?

    Haben Sie heute schon ein Lächeln geschenkt bekommen? Ist Ihnen ein Mensch begegnet, der sich bei Ihnen bedankt hat, sie gelobt hat und Ihnen gesagt hat, dass Sie ein toller Mensch sind? Wenn wir das Glück haben, dass wir solche Geschenke bekommen, so spüren wir, wie wunderbar sich dies anfühlt und wie dies einem gut tut. Wir spüren dann, wie kostbar solche Momente sind und wie dies unserer Seele guttut. Es sind oft kleine Momente, stille Momente, nichts Großes und Spektakuläres, sondern Momente der Flüchtigkeit einer einfachen Begegnung. Trotzdem können solche Erlebnisse einen Tag heller und strahlender machen, kann schlechte Laune sich aufhellen, die Welt plötzlich wieder bunter aussehen. Wenn Sie möchten, so machen Sie sich mit auf den Weg, und probieren Sie, welche wunderbaren Möglichkeit Sie haben, Ihrem Gegenüber ein gutes Gefühl zu schenken. Machen Sie sich auf den Weg, die Welt ein bisschen zu verändern. Das Lächeln kommt sicher zu Ihnen zurück. Harald Kriegbaum / https://haraldkriegbaum.com/podcast Beratung & Coaching / Team-Coaching / Workshops / Ausbildung

    8 min

  8. 2021-12-29

    Sieben Impulse für ein glückliches Leben

    Wir alle haben Lebensgeschenke erhalten, Fähigkeiten und Eigenschaften, die wir nutzen können, um in guter Energie durchs Leben zu gehen. Dies sind ganz einfache Dinge, nichts Kompliziertes und Schwieriges, vielmehr Eigenschaften und Fähigkeiten, die wir bereits kennen, aber in der Routine des Lebens vielleicht wieder vergessen haben, oder nicht mehr so wichtig nehmen. Sie sind jedoch alle so stark in ihrer Wirkung, dass sie ein mächtiges Instrument für unser Glücklichsein darstellen. Lassen Sie uns zusammen auf Entdeckungsreise gehen, um diesen inneren Geschenken wieder einen wertschätzenden Platz im Leben zu geben. Harald Kriegbaum / https://haraldkriegbaum.com/podcast Beratung & Coaching / Team-Coaching / Workshops / Ausbildung

    14 min
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