The YOU Factor

Stina Persdotter
  • 4,3 (12)
  • SJÄLVHJÄLP
  • VARJE VECKA

Podden som kommer väcka kraften i dig att göra verklig förändring. Raka insikter, kraftfull inspiration och verktyg som förändrar på riktigt. Det här är podden som ger dig modet, medvetenheten och mentaliteten för att sluta hålla dig själv tillbaka - och börja skapa det liv du faktiskt vill leva.

  1. #028 Insikt utan handling förändrar ingenting

    2 FEB.

    #028 Insikt utan handling förändrar ingenting

    Det här avsnittet handlar om en av de största anledningarna till att smarta, självmedvetna och drivna människor ändå inte får resultat: gapet mellan det man vet och det man faktiskt gör. Du kan läsa böckerna. Lyssna på poddarna. Förstå hur omprogrammering fungerar. Vara extremt medveten, kunnig och insatt. Och ändå stå still. För att veta något intellektuellt är inte samma sak som att leva det i handling. Jag berättar om ett samtal med en kvinna som kan allt det här – men som ändå inte får de resultat hon vill ha. Inte för att hon inte vet, utan för att hon inte gör. För som man brukar säga: you don’t know it, you know about it. Det här avsnittet är för dig som är klar med mer kunskap och redo att stänga gapet mellan insikt och handling. För det är först där förändring faktiskt sker.

    12 min
  2. #027 Sluta hoppas. Bestäm dig.

    26 JAN.

    #027 Sluta hoppas. Bestäm dig.

    Det finns en avgörande skillnad mellan att önska, hoppas, tro och försöka få något att hända – och att bestämma sig och fullt ut committa sig. Den skillnaden förändrar allt. När du bestämmer dig på riktigt börjar du tänka helt annorlunda. Och när du tänker annorlunda kommer du känna annorlunda. När du känner annorlunda agerar du annorlunda. Och när du agerar helt annorlunda får du helt andra resultat. Det här avsnittet är för dig som är trött på att vilja, hoppas och försöka – och redo att göra det mentala skiftet som gör förändring oundviklig.

    11 min
  3. #026 Sätt mål som tvingar fram en ny version av dig

    19 JAN.

    #026 Sätt mål som tvingar fram en ny version av dig

    Du är inte girig, otacksam, missnöjd eller olycklig bara för att du vill mer. Du vill mer för att något inom dig vet att du är kapabel till mer – och den rösten ska du lyssna på. Vill du ha verklig förändring måste du våga sätta mål som är jävligt höga. Mål som känns orimliga, delusional och nästan skrattretande. För när du sätter sådana mål kan du inte fortsätta tänka, känna och agera som du gör idag. De tvingar fram en ny standard, en ny identitet och en ny version av dig. Och när du förändras, förändras dina resultat. Punkt.

    15 min
  4. #025 Du kan inte nå ett mål genom att försöka

    12 JAN.

    #025 Du kan inte nå ett mål genom att försöka

    I veckans avsnitt gör jag något tydligt: det går inte att nå ett mål genom att försöka. Stora mål kräver mer än vilja och disciplin – de kräver att du omprogrammerar ditt undermedvetna. Vill du skapa verklig förändring måste en stor förändring ske i ditt mindset, i din standard och i din självbild. För så länge ditt undermedvetna styr enligt gamla mönster kommer det att hålla dig kvar i det som känns tryggt, även när du vill mer. Det här avsnittet är för dig som är redo att sluta börja om – och istället bli den person som faktiskt når sina mål.

    29 min
  5. #024 Vad jag önskar att någon hade sagt till mig när jag ville nå stora mål

    5 JAN.

    #024 Vad jag önskar att någon hade sagt till mig när jag ville nå stora mål

    Det här är avsnittet jag önskar att någon hade gett mig när jag för första gången spände bågen rejält för mig själv. För den typen av mål kräver något helt annat av dig. Du behöver ta beslutet på en ny nivå, bli helt övertygad om att målet är möjligt för just dig, bli personen som når målet – innan du har nått det och försätta dig i en miljö som tvingar dig att växa, även när ditt undermedvetna vill hålla dig tillbaka.

    27 min
  6. #023 Spänn bågen för 2026 – ingen annan kommer att göra det åt dig

    1 JAN.

    #023 Spänn bågen för 2026 – ingen annan kommer att göra det åt dig

    Det här är inte en vanlig årsreflektion. Det här är ett avsnitt för dig som känner att något måste förändras och som vägrar fortsätta hålla dig själv tillbaka. I det här avsnittet får du rannsaka ditt 2025 med brutal ärlighet, inse varför ingen annan kommer att spänna bågen åt dig och se till att du blir den du VILL VARA år 2026. Frågan är inte om du är redo för det 2026 du vill ha, frågan är om du är VILLIG. Bara att du lyssnar på det här avsnittet är det första beviset på ATT du är det! Let´s do this!

    50 min
  7. #022 Tankarna du inte ser – styr resultaten du inte vill ha

    2025-12-01

    #022 Tankarna du inte ser – styr resultaten du inte vill ha

    Dina tankar påverkar hur du känner. Dina känslor påverkar hur du agerar. Och ditt agerande skapar dina resultat. I veckans avsnitt delar jag 8 kraftfulla frågor som hjälper dig bli medveten om vad du tänker – och hur du kan skifta dina tankar för att förändra allt från dina beteenden till dina resultat. Det här är ett avsnitt du kommer vilja lyssna på mer än en gång – och skicka vidare till alla som är redo att ta makten över sitt liv, sin riktning och sin identitet.

    12 min
  8. #021 Det är inte omständigheterna som avgör, det är DU

    2025-11-24

    #021 Det är inte omständigheterna som avgör, det är DU

    Det handlar inte om tur, det handlar inte om rätt tajming, bättre förutsättningar eller “vissa människor har det bara i sig.” Det som avgör om du lyckas med det du vill i din karriär, dina relation, din hälsa eller ditt företagande – är DU. Din självbild. Din standard. Ditt mindset. Och vilka val du gör. I det här avsnittet pratar vi om vad som verkligen skiljer dem som lyckas från dem som fastnar, och varför det alltid börjar med att du tar fullt ägandeskap över vem du väljer att vara.

    30 min
Visa alla (28)

4,3
av 5
12 betyg

Om

Podden som kommer väcka kraften i dig att göra verklig förändring. Raka insikter, kraftfull inspiration och verktyg som förändrar på riktigt. Det här är podden som ger dig modet, medvetenheten och mentaliteten för att sluta hålla dig själv tillbaka - och börja skapa det liv du faktiskt vill leva.

Information

  • Skapad av
    Stina Persdotter
  • Aktiva år
    2025 - 2026
  • Avsnitt
    28
  • Åldersgräns
    Vuxet innehåll
  • Programmets webbplats
    The YOU Factor

Du kanske också gillar