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Tomás Reynold | Nuup studio
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  • Mental hälsa
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Tommy nos invita a platicar acerca de diversos temas relacionados con crecimiento personal, psicología, filosofía y más

Avsnitt

  1. 3 mars

    Yo real vs yo digital

    En este episodio exploramos si realmente somos la misma persona en redes sociales que en la vida real. Reflexionamos sobre cómo construimos nuestra identidad digital, el impacto de los “likes” en nuestra autoestima y las diferencias entre lo que mostramos en línea y lo que vivimos fuera de la pantalla. Un espacio para cuestionar la autenticidad, la vulnerabilidad y el equilibrio entre lo público y lo privado. Invitada: Nallely de la Cruz   / nallelydelacruz

    37 min

  2. 17 jan.

    Nunca estarás Listo

    En este episodio hablamos acerca de la postergación. Esperar a que todo sea perfecto . Esperar hasta que estemos listos es una mentira que nos decimos a nosotros como excusa para realizar un proyecto Te dejo mis redes https://www.instagram.com/tommyreynold1?igsh=MTduNGtrZWpsaDk0aA%3D%3D&utm_source=qr

    9 min

  3. 2025-09-26

    6 pasos para lograr cualquier objetivo

    Basado en el podcast de Mel Robbins hablamos de los pasos para alcanzar cualquier objetivo. ¿Cuándo es un sueño y cuándo un objetivo? ¿Cuál es más rápido de cumplir? ¿Qué es hacer las reps? Todo esto y más en el episodio de hoy Te dejo mis redes sociales https://www.instagram....

    21 min

  4. 2025-09-03

    ¿Amor propio, egoísmo o narcicismo?

    En este episodio se aprende a diferenciar cuándo una persona está hablando desde el amor propio, o cayendo en la trampa del egoísmo o narcisismo Son términos muy diferentes pero que a su vez se parecen. Sus acciones son muy parecidas pero lo que las definen son sus intenciones Te dejo mis redes sociales para que me apoyes en mi contenido https://www.instagram.com/tommyreynold1?igsh=MTduNGtrZWpsaDk0aA%3D%3D&utm_source=qr

    20 min

  5. 2025-08-09

    Cuando no tienes ganas

    Este capítulo nos brinda 5 puntos que usa Tom para combatir el no tengo ganas. Una forma de pensar que te limita todos tus hábitos y te aleja de tus éxitos Síguenos en Instagram https://www.instagram.com/tommyreynold1?igsh=MTduNGtrZWpsaDk0aA%3D%3D&utm_source=qr

    19 min

  6. 2025-07-25

    Creatividad al fallo

    A través de 5 puntos , reflexionamos acerca del proceso creativo. La creatividad como si fuera un músculo y se pudiera palpar . ¿Qué pasaría si nuestros artistas favoritos se hubieran dejado llevar por tendencias y no hubieran puesto a volar su imaginación del todo? Esto y más puedes escuchar en este breve episodio Te dejo mis redes sociales https://www.instagram.com/tommyreynold1?igsh=MTduNGtrZWpsaDk0aA%3D%3D&utm_source=qr

    16 min

  7. 2025-07-17

    ¿Qué hacer si encuentras mensajes comprometedores en el celular de tu pareja?

    Tom habla acerca de una situación que puede ocurrir en las relaciones actuales influenciadas por redes sociales. Usando los 4 jinetes del Apocalipsis en una relación, se discute si es momento de dejar el vínculo o quedarse en él Te dejo mis redes sociales Instagram: https://www.instagram.com/tommyreynold1?igsh=MTduNGtrZWpsaDk0aA%3D%3D&utm_source=qr Youtube: https://youtube.com/@tomasayala6134?si=mOUlbvVQv5Bge0Oz

    22 min

  8. 2025-07-09

    Tomate un café con tus emociones

    Una breve reflexión de la incomodidad de lidiar con una emoción que no nos gusta y que al sentarnos con ella deja de hacer tanto ruido en el interior Te dejo mis redes para seguir en contacto https://www.instagram.com/tommyreynold1?igsh=MTduNGtrZWpsaDk0aA%3D%3D&utm_source=qr

    7 min

  9. 2025-07-03

    Los hábitos para aprender un idioma…

    Esto no es una clase de idiomas , pero se comparten experiencias acerca del tiempo y la energía para aprender un nuevo idioma. Es un compromiso y esfuerzo para alcanzar ese objetivo. Tom nos comparte que nunca es tarde para aprender un nuevo idioma, el Cerebro siempre está dispuesto . El maestro mencionado es AJ HOGE Sigue mis redes : https://www.instagram.com/tommyreynold1?igsh=MTduNGtrZWpsaDk0aA%3D%3D&utm_source=qr

    24 min

  10. 2025-06-26

    Hacks para la entrevista de trabajo

    Tom y Shantal del Rio nos hablan acerca del proceso de encontrar un empleo. ¿Qué decir y qué no decir en una entrevista de trabajo? ¿Cual debería ser tu actitud si no te llaman? Entre otros temas. Siguenos en nuestras redes sociales Instagram: @tommyreynold1 https://www.instagram.com/tommyreynold1/ Instagram: @shantaldelrion https://www.instagram.com/shantaldelrion/

    54 min

  11. 2025-06-20

    Contacto cero

    Tommy nos comenta una herramienta poderosa para un duelo por ruptura, el contacto cero. ¿Conviene que yo siga teniendo contacto con una persona que ha decidido no tenerme en su vida? Te dejo mis redes sociales Instagram: https://www.instagram.com/tommyreynold1?igsh=MTduNGtrZWpsaDk0aA%3D%3D&utm_source=qr

    17 min

  12. 2025-06-11

    Cringe en redes sociales

    Tommy nos habla acerca del cringe en redes sociales. Las creencias limitantes y el autocringe. Con el fin de hablar acerca de esos pensamientos que nos alejan del éxito

    16 min
  • 12 avsnitt

Om

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    Tomás Reynold | Nuup studio
  • Aktiva år
    2025 - 2026
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    12
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