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Nutrição esportiva.

2021-08-20

Como Perder gordura corporal?

Nesse episódio explico o que é o déficit calórico e o porquê cápsulas emagrecedoras não funcionam.

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2021-02-06

Leite é um Veneno?

Entenda de uma vez se o leite é um veneno como alguns profissionais extremistas dizem....

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2020-11-25

Emagrecimento eficiente

Entenda como emagrecer de forma eficiente.

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2020-09-30

Sarcopenia e benefícios do whey protein.

Como funciona o whey protein e o que é sarcopenia.

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2020-09-17

Gordura localizada e Celulite

Episódio 2 da abertura do nosso podcast que fala justamente de um assunto que todo mundo tenta se livrar.

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2020-09-16

Abertura dos conteúdos.

Abrindo o nosso conteúdo sobre alimentação e nutrição, vamos aprender bastante a como ter uma boa alimentação e quebrar diversos mitos que envolve a nutrição. Instagram: @vitornutri

2 min

6 avsnitt

Nutrição esportiva.

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6
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