Vol.127 长女枷锁、出身自卑、三线小城困境，没有原生家庭托举的普通人，如何在社会上立足？｜职场本硕博Q&A

大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师，我的研究方向是职场心理学。这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在shownotes中的链接购买小宇宙特别版本。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。

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在本期节目中，将聊到下边的一些内容：

• 博士毕业后如何规划自己的职业道路？
• 如何在师兄的步步阻碍之下完成实验准时毕业？
• 步入大学之后，如何和不同性格的人相处？
• 如何与经常吵架的母亲相处？

钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学

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基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察，我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力：时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等；以及一套让我们恰到好处地处理人际关系，在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。

在一个不确定的时代和纷扰的社会环境中，只要我们有自己的宇宙，就拥有了能够安身立命的一方天地。

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🎵 BGM

• The Beatles - 《Yesterday》
• 彩虹合唱团 - 《活在爱里面！》

｜时间线｜

01:12 父亲离世，弟弟处在自我放弃的状态，作为姐姐是否有义务承担弟弟的教育问题？

03:40 博士毕业之后，应该怎样规划自己的职业道路？

15:09 实验不断被师兄打断、受阻，害怕因此导致自己不能毕业，如何处理现在的情况？

20:13 社会化的重要性

21:05 考虑到原生家庭的压力，硕士毕业之后应该如何规划自己未来的发展？

32:57 性格外向，步入大学之后应该如何掌握好人际关系中的“度”？

34:56 不讨好冷漠，不辜负热情

36:36 工科专业跨考的可能性大吗？

39:29 很珍惜和男友的关系，但又感觉自己是高攀对未来不看好，应该怎么面对这段关系？

47:02 空降的新领导对于业务完全不懂，应该以怎样的心态面对他？

53:03 人在发展中的桎梏都是不自知的

54:19 和母亲关系复杂，总是吵架，应该怎么和妈妈相处？