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频道 • 10 个节目

社会与文化

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2024/03/31更新
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两周一更
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8月7日更新
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9月22日更新
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一周一更

3天前

Vol.194 工作六年，全靠职场发小活下来

🥐今天我们聚在这里，是因为网络热词"职场发小"，职场发小又名初代同事，是职场纯元般的存在。一年又一年，编辑部的各位工龄又涨一岁，跟职场发小的关系也在发生着变化，但不变的是，如果没有ta们，也许没有我们的今天。 ⬆️收听指北⬇️ 01:15 工龄几年！ 01:38 你的职场发小是谁？ 04:04 跟职场发小不打不相识，然后共患难 08:58 职场经典问题之同事可以当朋友吗？ 13:28 你跟职场发小的关系，如今还好吗？ 22:50 职场发小陪伴我们度过职场青春期 32:56 本不该滋生友谊的地方，滋生出了友谊 36:27 职场发小与一般朋友有什么区别？ 42:16 由职场发小，变成兴趣搭子 45:13 工作六年，我变了 49:37 变大，变成熟，变无趣 54:12 感谢当年职场前辈不开除之恩 57:18 想对初入职场的自己说…… 01:02:19 遇到了都是缘分！ 🎤本期主播：荞木、林蓝、布里、思臻 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Forever 21-曾轶可；好糟糕的派对-张震岳 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

3天前

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1 小时 4 分钟
9月17日

Vol.193 人生苦短，干就完事

💪🏻演员天海祐希有言：肌肉永远不会背叛你。脱离学生身份的这些年，被工作重锤的时刻有很多，反而是曾经最无用的"体育课"，拯救了我们。本期节目，编辑部来谈谈我们入坑各种运动健身项目的始末。行动起来的人先享受人生，感觉焦躁无力的时候，试试去运动吧！ 👆收听指北👇 01:10 先试试，然后华丽失败🤡：学奥数、弹吉他、搞露营、当学习博主 07:20 我的人生还是有些捡漏式成功的 13:53 "27岁危机"，靠运动解救自己 27:22 运动就是自讨苦吃？靠什么坚持下去？ 34:20 上班竟然如此妨碍我的运动大计 35:31 师傅说：学咏春，最重要的是一个义字在心头！ 36:48 搬桌子？拧瓶盖？练CF的女同事咔咔就上了 45:20 那些被运动拯救的时刻（主要都怪工作） 52:06 以前只会虐待自己的身体，如今终于学会听她说话 58:53 想做就做，命运会给你兜底 🏃🏻‍♀️本期节目为NIKE与小宇宙联合企划的「不试试看，哪来胜算」系列节目之一，感谢NIKE对本期节目的特别支持，每一场胜利都是从最初的「先试试看」开始的，当我们踏出行动的第一步，就会有第二第三步，最终抵达出发时无法想象的远处。 🎤本期主播：荞木、Jiarui、思臻、林蓝 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Be Myself - The Grey Room Clark Sims 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

9月17日

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1 小时 1 分钟
16小时前

女儿对母亲最缠绵的怨恨是什么？｜家庭中的张爱玲

👀收听提示 00:07 1920年出生的张爱玲，今天（2025年9月30日）🎂105岁啦🎉 01:51 张爱玲对于我不仅是文本，更是生命经验的提前预支 03:20 "天才的早年与惨淡的晚年"？我不同意 04:49 在这集中我主要谈谈家庭中的张爱玲 07:52 母亲黄逸梵对张爱玲说："我宁愿看你死，不愿看你活着使你自己受痛苦。" 09:07 张爱玲为什么反复书写同一个情节，"母亲回国了"？ 13:17 《小团圆》里让我印象特别深刻的一个情节 24:21 张母的形象，在什么时刻彻底崩塌？ 27:40 题外话：女性主义者的女儿，如何接近和理解自己的母亲？ 35:54 比母亲更像母亲的姑姑张茂渊 38:05 姑姑的痴情和不伦之恋 43:23 这对姑侄，有种很残酷的宿命和轮回 49:46 晚年张爱玲回想人生：苦都是男人给的，而仅有的甜蜜都是姑姑给的 50:45 祖母李菊耦才貌双全，在22岁时被父亲李鸿章许配给了张佩纶 54:30 张爱玲为什么写："祖先在自己的血液里再死一次"？ 56:27 同意李安的说法，张爱玲男欢女爱的故事背后，是宗法社会的轰然崩塌 57:40 🥚小彩蛋：22岁时写张爱玲的文章：为什么我把张爱玲当作我生命的一种刻度 📚 本期提及作品张爱玲作品以下收录主要参考北京十月文艺出版社（新经典）2019年版，方便听友查找阅读《天才梦》《童言无忌》《谈女人》，收录在散文集《流言》中《爱憎表》《对照记》《草炉饼》，收录在散文集《重访边城》中《金锁记》《第一炉香》《倾城之恋》，收录在小说集《倾城之恋》中《殷宝滟送花楼会》《红玫瑰与白玫瑰》《花凋》，收录在小说集《红玫瑰与白玫瑰》中《怨女》《色·戒》，收录在小说集《怨女》中《异乡记》，收录在散文集《华丽缘》中《少帅》《雷峰塔》《易经》《小团圆》《托梦》，张爱玲遗稿，黄心村整理 📖其他相关作品蒋方舟主讲，音频节目《母亲与女儿》加西亚·马尔克斯，《霍乱时期的爱情》埃里卡·琼（ Erica jong），《怕飞》（Fear of flying） Molly Jong-Fast，《如何失去你的母亲》(How to Lose Your Mother) Camille Kouchner，《世家》（La Familia grande）阿扎尔·纳菲西，《在德黑兰读〈洛丽塔〉》弗拉基米尔·纳博科夫，《洛丽塔》胡兰成，《今生今世》钱锺书，《围城》欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟公众号：看理想微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

16小时前

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1 小时 7 分钟
7月17日

10. 对谈陈丹青：读了近60年托尔斯泰，我发现文学还是无法改变人性

本期嘉宾陈丹青，画家、作家，著有《退步集》《荒废集》《无知的游历》等，看理想《局部》《离题而谈》等系列主讲人 ⏰收听提示 05:05 我从14岁就开始读《安娜・卡列尼娜》 14:30 30 岁重读托尔斯泰的契机 18:24 一个人面对一个小说或者所有艺术作品，就是最好放下你已经知道的艺术 20:31 影视改编的局限：26 个《安娜》版本为何难达原著？ 45:21 托尔斯泰描写残酷时的 "克制与力量" 01:01:04 喜欢托尔斯泰，是因为我害怕过上一种错误的生活 01:07:02 如何看待托尔斯泰文学之外的道德实践：要散尽家财，要像农民一样生活 01:22:37 契科夫与托尔斯泰的决裂 01:46:10 普希金对托尔斯泰的的文学启蒙 02:02:35 查遍了他所有生平，你仍然不能解释他为什么是天才 02:13:20 今天，年轻人爱上托尔斯泰的语境已经没有了 02:24:17 去看托尔斯泰的坟，很朴素，没有墓碑，上面只有树叶 02:35:36 《伊凡・伊里奇之死》《哈吉穆拉特》中对死亡的 "冷静描写" 02:52:53 压迫自己，苛求别人 02:57:22 罗伯-格里耶：我除了写我的人物，一点不想对这个世界说话 03:01:47 托尔斯泰是人类这个族群中走得最远的人，虽然我不知道他的目的地是哪 03:07:10 我觉得所有的美剧英剧都受惠于托尔斯泰 03:08:32 如果我跟托尔斯泰活在同一个时代，我会马上去找他，很傻地看着他就行了 🪄🎙️👧 感谢这段时间一直陪伴和喜欢《一寸》的听友们👭🙇 欢迎说一说对第一季有哪些建议，哪些疑问，或者是想听我简单地聊聊哪些话题，都可以在评论区留言。因为我也是第一次做播客节目，所以非常没有经验，也很期待获得大家的一些反馈，我会在第一季节目正片结束之后，在评论区挑选一些问题和大家来进一步的交流和讨论，做一期问答节目，欢迎大家多多留言❤️ 本期福利🎁 打开看理想App，搜索「托尔斯泰」，进入专题免费领取11档看理想文学经典类节目15天免费听🎧 📚 本期提及作品托尔斯泰《战争与和平》《安娜・卡列尼娜》《哈吉穆拉特》《伊凡・伊里奇之死》《复活》《哥萨克》《霍斯托密尔》其他作家及作品以赛亚・柏林《狐狸与刺猬》（论文）普希金《黑桃皇后》《上尉的女儿》《叶甫盖尼・奥涅金》《青铜骑士》陀思妥耶夫斯基《地下室手记》《卡拉马佐夫兄弟》《罪与罚》《被侮辱与被损害的》肖洛霍夫《静静的顿河》《顿河故事》福楼拜《包法利夫人》马尔克斯《百年孤独》海明威《永别了，武器》木心《文学回忆录》雷马克《西线无战事》昆德拉《生命中不能承受之轻》《小说的艺术》《被背叛的遗嘱》《缓慢》契诃夫《农民》费兰特《那不勒斯四部曲》在乌镇跟陈丹青老师📷🎉 欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟公众号：看理想微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

7月17日

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3 小时 10 分钟
8月23日

Vol.189 单身是我最好的活法

🕺人不一定都谈过恋爱，但一定都单身过。每年我们都会聊几期恋爱话题，但很少聊单身生活，着实不应该！所以本期节目，编辑部组成黄金单身局（混入卧底一名），一起分享单身生活的快乐和烦恼（主要是快乐）。 👟收听指北👆 01:00 什么时候开始enjoy单身生活？ 07:12 不er，一个人看电影、去旅游，不是很正常吗？？ 12:19 谁来发明一个"摇人"app，发扬"共享人"经济！ 16:48 单身生活最爽的部分：爱干啥干啥，无需ta人同意 22:52 我就是自己最信任的人 31:53 现在长了一颗事业脑，勿扰！ 39:27 有的人就是对爱情没需求，没想到为啥需要一个男的 41:14 为什么要算单身几年？不都是活着吗 45:58 独立的自我长出来后，很难心动了 47:13 除了许光汉，很难想象怎么谈恋爱 50:35 高浓度朋友很多，老了可以结伴照顾 1:01:54 一人一个快乐孤独终老的tip！ 💡本期节目由参半赞助播出。如果你正在为牙黄、口气问题烦恼，不妨试试参半沸石美白牙膏它采用第3代牙膏摩擦剂——天然沸石能有效去除口腔中的茶渍、咖啡渍等外源性色素不伤牙的同时，实现7天温和美白复配的稳白成分还能保护牙齿不返黄有需要的朋友别忘记把它带回家听众朋友们下单备注【小宇宙-没理想编辑部】即可拥有专属惊喜赠品，点击下方链接🔗： https://item.jd.com/100164521717.html 🎤本期主播：荞木、思臻、布里、林蓝 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Lazy Walk-Cheel 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

8月23日

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1 小时 9 分钟
8月7日

我是如何从超级i人变成社交悍匪的？

👀 收听提示 04:10 我为什么退出虚拟的社交，回归真实社交？ 08:42 女性在社交网络中更容易受伤？"共生性" 优势反而成为了被攻击的原因🪤 11:14 讽刺作家冯内古特的预言成真：短视频像 "噪音耳机"，正在中断我们的思考🧠 12:25 我曾经在社交上吃过的苦：被强迫敬酒、高三独坐在最后一排、大学被做成 "苍蝇动画" 嘲讽...... 20:39 我主动私信骂我的人，还和ta成为了十几年的好朋友 23:19 如何成为一个自我意识不强，主体性强的人？ 27:43 社交悍匪进阶记：喜欢就大胆表达，我的一次勇敢换来了次次勇敢🪄 30:22 从陈丹青老师身上学到的一个重要的技能：毫不吝啬地赞美别人❤️ 35:00 我怎么和他人建立一种深刻而持久的亲密关系？ 📚 本期提及作品加缪《局外人》契诃夫《苦闷》乔纳森・海特《焦虑的一代：如何养育手机泡大的孩子》《娇惯的心灵：为什么美国的年轻人变得脆弱》欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟公众号：看理想微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

8月7日

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39 分钟
2023/06/28

450. 施展×梁文道：从古至今，旅行的意义是什么？| 番外

本节目由梅赛德斯-奔驰客户服务赞助播出。电动时代，依然放心奔驰。收听提示 1、施展参加奔驰"纯电72小时直播"感受如何？ 2、嘉峪关为什么意味着"守护"？为什么说河西走廊定义着什么是中国？ 3、光能发电对西北的意义是什么？ 4、放假都去干什么了？回答一些听友提问。本集嘉宾施展北京大学史学博士，上海外国语大学教授。著有《枢纽：3000年的中国》《溢出：中国制造未来史》《破茧：隔离、信任与未来》，以及《迈斯特政治哲学研究：鲜血、大地与主权》。本集音乐 Moon River - Eric Clapton /Jeff Beck 上集回顾 449. 董启章×梁文道：小说起源于哪里？| 第四季完结纯电时代，梅赛德斯-奔驰客户服务将始终怀揣赤诚、探索与担当及"在奔驰中，超越奔驰"的笃信，持续传递更具体、更有温度的"心豪华主义"服务体验。如果你对旅行有什么自己的看法和观点，也欢迎留言说一说，旅行是如何让你变得广阔的。我们会从评论区选出10位朋友，送上梅赛德斯-奔驰原厂精品 Urban系列扩香石（云雾灰），每人1份。你现在收听到的，是梅赛德斯-奔驰客户服务与看理想共同发起的《步履不停》播客计划第1集。下一期节目，会在播客《声东击西》播出，主播徐涛和夏笳、侯祖辛为你带来，如何从想象力出发，如何遇到未来，欢迎你持续关注。《八分》第五季正在加紧筹备中，敬请期待。

2023/06/28

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1 小时 29 分钟
9月19日

416. 生活需要一些点亮时刻，比如见证一项新发明的诞生

上周受邀参加2025 年戴森设计大奖中国大陆赛区颁奖仪式暨十周年特别活动，现场有一个戴森设计大奖入华十周年特展（位于上海市百空间卜内门洋行2楼，9月14日至21日免费向公众开放），逛了逛发现医疗健康似乎是中国年轻发明家关注较多的领域，比如今年的获奖作品之一是帮助少数群体实现精准用药的AI-3D制药平台，去年的三强有帮助视听觉障碍人群感知声波的虚拟触觉服装、辅助脑卒中患者手部康复的手套，还有针对老龄化社会需求的吞咽障碍康复平台，身为文科生看得大为震撼。在这次活动现场我有幸主持其中的圆桌对话环节，和来自上海纽约大学的袁雁悦老师，以及另外两位往届获奖者院旺、席桑榆一起聊了聊他们的作品设计缘起、后续应用和创业故事，以及在他们看来何为一个好设计。（戴森设计大奖是戴森创始人詹姆斯·戴森于2005发起并亲自参与终审的国际性设计与工程大奖，2016年正式进入中国，希望鼓励年轻发明者通过创新解决现实问题。迄今，大赛已激励超过2万名中国大学生参与，共计收到超过3500份原创设计作品。参赛作品所涉及的领域之广涵盖从医疗、农业、环境生态到公共卫生、可持续、灾害救援等等，并且其中有不少优秀作品已商业化落地，真正服务于人们的生活。大家如果对戴森设计大奖感兴趣，也可以点击👉前往官网了解更多信息）戴森设计大奖入华十周年特展展厅戴森设计大奖入华十周年特展前言戴森设计大奖入华十周年特展一角 2025年戴森设计大奖中国大陆赛区8强作品现场圆桌对话，从左至右为颠颠-袁雁悦-院旺-席桑榆本期参与｜嘉宾｜袁雁悦，剑桥大学博士，上海纽约大学交互媒体与商学副教授，播客「无龄星球」主播院旺，博士，上海交通大学助理研究员，2022 年所在团队凭借"CareRare罕见病筛查方案"荣获戴森设计大奖国际 20 强、中国大陆赛区冠军席桑榆，哈佛大学设计工程硕士，现就职于美国硅谷某科技公司，2022年所在团队凭借"Airy脊柱侧弯支具"荣获戴森设计大奖国际20强、美国赛区冠军｜主播｜文案｜制作｜颠颠，看理想⾳频编辑，播客「看理想圆桌」制作⼈&主播联系我们商务bd@vistopia.com.cn 小🍠@看理想圆桌

9月19日

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1 小时 8 分钟
2021/12/10

336. 如何建立自我，如何寻找安稳？| 宝珀理想国文学奖④《以鸟兽之名》

非常抱歉，由于道长日程安排冲突，本周三、周五的《八分》暂停更新，我们下周再见🌹 收听提示 1、《以鸟兽之名》是一本怎样的书？ 2、如何理解"山上"和"山下"？ 3、宝珀理想国文学奖为什么设限在45岁？ 4、怎样建立自我，怎样寻求安稳？本集作品《以鸟兽之名》《以鸟兽之名》是孙频殊新的山林系列小说，叙述人"我"从现代都市返回山林护围的老家，沿着山的脊背，河的脉搏，一场又一场无踪的"寻找"和一次又一次惊心的相遇，不过证明，月是故乡明，极有可能是一厢情愿的诗意想象。草木、鸟兽、山川、河流依旧，但人已经疏离和陌生，父母旧友，像是被笼着一层轻雾一般，似近还远。是谁走失了，"我"能寻到要找的那个人吗？本集音乐 Fatma Said -《Aatini Al Naya Wa Ghanni》 وغنيGive me the nay and sing فالغنا سر الوجودfor singing is the secret of existence وأنين الناي يبقىAnd the sound of the nay remains بعد أن يفنى الوجودAfter the end of existence هل إتخذت الغاب مثليHave you, as I did, taken the forest منـزلاً دون القصورA house without limitations فتتبعت السواقيHave you followed the streams وتسلقت الصخورAnd climbed the rocks هل تحممت بعطرهHave you bathed in its fragrance وتنشفت بنورAnd dried yourself in its light وشربت الفجر خمراًHave you tried drinking the Dawn as your wine من كؤوس من أثيرOut of divine/ether cups هل جلست العصر مثليHave you, as I did, sat in the afternoon بين جفنات العنبBetween the vines والعناقيد تدلتWith the clusters hanging كثريات الذهبLike golden chandeliers هل فرشت العشب ليلاًHave you slept on the grass at night وتلحفت الفضاءAnd used the sky as you blanket زاهداً في ما سيأتيAscetic in what will come ناسياً ما قد مضىForgetting what has passed أعطني الناي وغنيGive me the nay and sing وانسى داء ودواءForget the disease and its cure إنما الناس سطورٌFor people are only lines كتبت لكن بماءWritten on water 上集回顾 335. 认识东北作家的前提是什么？| 宝珀理想国文学奖③《仙症》《八分》每周三、周五晚8点更新欢迎留言说出你的问题和建议

2021/12/10

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58 分钟
8月18日

Vol.188 低调生活30年，发现原来我是天才

🧊夏日炎炎，经常感觉闷闷黏黏的，编辑部决定聊些清爽有劲儿的话题，就是"我发现自己其实是天才！"。我们之前更倾向于大胆承认自己是普通人，但今天就来再大胆承认一下，我们其实也是天才，或许普通生活里，也暗藏着无限可能。 ⬆️收听指北⬇️ 01:05 天才和普通人的比例，请分享 07:51 到底什么是天才：凝结成一个词passion 14:19 你是哪种类型的天才？ 28:36 曾经可能也是商业奇才 31:36 "手工耿"竟在我身边 40:45 没人比我更会整合资源 43:33 是谁曾掌管某品牌北欧四国社媒账号？ 45:07 那些从别人口中得知的优点 50:45 世界不能没有这些天才姐妹 01:03:02 天才姐妹在创造新规则 01:08:02 我们是独一无二的普通人，也是独一无二的天才本期节目由乐高集团赞助播出。女孩能够做到的有很多，她们可以大胆地进行不同的尝试，不论是什么样的行动，都是一种突破和改变。就像乐高集团在今年6月推出的以"世界任她搭She Built That"为主题的活动，就是希望鼓励女孩多多勇敢尝试，活出属于自己的精彩人生。 🎤本期主播：Jiarui、荞木、林蓝、思臻 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Carefree melody-Twin Musicom 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

8月18日

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1 小时 11 分钟

看见另一种可能