働く女と○○と。

小沢あや（ピース）

編集者・コンテンツプランナーの小沢あやが毎回さまざまな業界で働く女性をゲストにお招きし、仕事や働く女にまつわるあれこれについてお話する番組です。毎週水曜日の朝配信。 番組公式Xはhttps://twitter.com/hatarakuonnato 番組の感想、お便りは hatarakuonnato@thepeace.jp にメールをいただくか、 Xで #働く女と  でツイートしていただけるとうれしいです。 スポンサーなどのお問い合わせは hatarakuonnato@thepeace.jp までお願いします。

  1. 2 DAYS AGO

    #148 芸人界の年功序列とおごり文化から学んだ人間関係のコツ【ゲスト：誠子（芸人）】

    芸人の誠子さんゲスト回です。吉本興業を円満退社し、フリーランスとして活動を続けるなかで、改めて「人間関係」とどう向き合うかを語っていただきました。芸人の世界に根強く残る年功序列や、先輩が後輩をおごる文化。後輩をどう誘い、どんな店を選ぶか？　誠子さんの気配りと人への興味がにじみ出ます。 ＜こんなこと話してます＞ ・年功序列が絶対！　先輩が奢る！　吉本時代に学んだ先輩後輩関係のリアル ・後輩を誘うときの工夫と店選びの流儀 ・独立し、フリーランス2年目で深まった姐さんとしての自覚 ・素直さと集中力が人間関係を育てる 【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】 音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。 ⁠⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠⁠ ⁠X @hibicoto⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠⁠ 【ゲスト：誠子（芸人）】 1988年生まれ。兵庫県出身。大阪NSC30期生同期の渚（現・ナ酒渚）と尼神インターを結成し、「オールザッツ漫才2015FootCutバトル」優勝。2024年3月にコンビを解散し、吉本興業から独立。ポッドキャスト「⁠誠子食堂らじお⁠」を配信中。 ⁠Instagram @seiko_1204⁠ 【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ 番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。

    27 min

  2. 19 AUG

    #147 美人への一歩は、自虐をやめるところから〜ブス卒業宣言〜【ゲスト：誠子（芸人）】

    今回のゲストは、芸人として長年「ブス」という自虐ネタを武器にしながらも、それを“卒業”し、新しい生き方へと踏み出した誠子さん。尼神インターを解散＆吉本興業を円満退所し、フリーランスとして活動を始めてからの挑戦や喜び、20kgの減量で見つけた自分らしいファッション、心境の変化について語ってくださいました。 ライブの企画・運営やグッズ制作、赤字を出さないための工夫など、芸人としてだけでなく“自分で仕事をつくる”フリーランスのリアルもたっぷり。「大変だけどやりがいがある！」と話す誠子さんのトーク、盛りだくさんです。 ＜こんなこと話してます＞ ・自虐ネタを手放したきっかけ ・20kg減量で変わった暮らしとファッション ・吉本退所後、フリーで仕事をつくる大変さと喜び ・独立2年目で見えた“楽しさ”の割合 【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】 音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。 ⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠ X @hibicoto⁠⁠ ⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠ ⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠ 【ゲスト：誠子（芸人）】 1988年生まれ。兵庫県出身。大阪NSC30期生同期の渚（現・ナ酒渚）と尼神インターを結成し、「オールザッツ漫才2015FootCutバトル」優勝。2024年3月にコンビを解散し、吉本興業から独立。ポッドキャスト「誠子食堂らじお」を配信中。 Instagram @seiko_1204 【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ 番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。

    30 min

  3. 12 AUG

    #146 「お悩み相談を受ける技術」を友達が多い人に聞いてみた【ゲスト：和田まおみ（週刊SPA!編集者）】

    今回の雑談テーマは「悩み相談」。番組ホストの小沢あやと、週刊SPA!編集者の和田まおみさんが、相談を「受ける側」の技術や心理、そして“相談格差”までを語り合います。 和田さんは友人が多く、恋愛LINEのスクショ添付型から人生相談まで、あらゆる悩み相談を受けてきた経験の持ち主。最近はChatGPTを活用して相談対応を効率化していることも明かします。一方、小沢は具体的な仕事相談を受けることが多く、責任の重さからセカンドオピニオン的「セカンド相談者」をおすすめ。相談の種類や返答の仕方、そして相談を受けるときの線引きについて、ざっくばらんに語ります。 ＜こんな話をしています＞ ・恋愛LINEスクショ相談の返し方とGPT活用術 ・仕事相談における「責任を持ちすぎない」ための工夫 ・世代によって変わる相談の仕方と受け止め方 ・自分は相談しない派？ それとも相談されやすい派？ 【番組ホスト：小沢あや（編集者）】 ピース株式会社　代表。アーティストや企業の発信支援を行う編集者。 ⁠Insgatram @hibicoto⁠ ⁠X @hibicoto⁠ ⁠ピース株式会社公式サイト⁠ ⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠ 【ゲスト：和田まおみ（週刊SPA!編集者）】 『週刊SPA!』で主にグラビアページを担当している編集者。陽気で元気。 【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ 番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。

    29 min

  4. 5 AUG

    #145 編集者に学ぶ、外さない手土産の極意【ゲスト：和田まおみ（週刊SPA!編集者）】

    テーマは「手土産」。週刊SPA!の編集者として活躍する和田まおみさんと、手土産の選び方や流儀についてゆったり雑談します。収録当日、和田さんのお手土産は、鎌倉「孝太郎」のアップルパイ。そこから話は、編集者ならではの手土産選びの視点、マガジンハウス編集者の“手土産センス”の伝説、カジュアルな場での花やフルーツの活用、そして“手土産格差”を避けるためのコミュニケーション術まで盛りだくさんです。 ＜こんな話をしています＞ ・編集者が選ぶ、外さない手土産とは？ ・「クッキー缶」vs「生菓子」——保存性と鮮度のバランス ・センス王、マガジンハウス編集者が持参した驚きの逸品 ・ホームパーティーでの手土産格差、どう防ぐ？ ・有識者から学ぶ“手土産リスト”の作り方 手土産アイデアの引き出しを増やしたい方も、雑談を楽しみたい方も、ぜひお聴きください。リスナーさんのおすすめも #働く女と でシェアしてくれるとうれしいです。 【番組ホスト：小沢あや（編集者）】 ピース株式会社　代表。アーティストや企業の発信支援を行う編集者。 Insgatram @hibicoto X @hibicoto ピース株式会社公式サイト noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。 【ゲスト：和田まおみ（週刊SPA!編集者）】 『週刊SPA!』で主にグラビアページを担当している編集者。陽気で元気。 【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ 番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。

    27 min

  5. 29 JUL

    #144 働く女の夏休み！　友達との旅行計画を組み立てるコツ

    夏休みモードということで、小沢あやwithモヨ（友人）による雑談回。テーマは「旅」です。働く女同士って、旅行のスケジュール組むの難しくない？　いえいえ、そんなことない！　旅のコツをおしゃべりします！　モヨと盛岡のホテルからお届けいたします。 ＜こんな話をしています＞ ・旅行の誘い方と行き先の決め方 ・「そんなとこ、泊まる！？」くらいの近場旅の面白さ ・旅行の荷物を最小限にするテクニック ・旅行中の疲労対策と快適化の工夫 ・少食の女でも食事をめいっぱい楽しむコツ 【番組ホスト：小沢あや（編集者）】 編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ 番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。

    28 min

  6. 22 JUL

    #143 「SNS疲れしないテク」から「家事育児の抜きどころ」まで、地味ライフハックを語る。

    今回は夏休みモードということで、小沢あやwithモヨ（友人）による雑談回をお届けします。Instagramで募集した質問にお答えしながら、「情報とのつきあい方」や「家事をうまく手を抜く工夫」、「エンタメとの向き合い方」など、暮らしと仕事をまわすリアルな方法について語っています。 ＜こんな話をしています＞ ・自分に入ってくる情報をどうコントロールしている？ ・SNSのミュート設定のコツ ・動画や読書など、大量のコンテンツをどう楽しんでいる？ ・労働と育児をしながら自分の時間を爆回しする方法 ・仕事や暮らしで、いい意味で諦めていること 【番組ホスト：小沢あや（編集者）】 編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ 番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。

    28 min

  7. 15 JUL

    #142 若いうちに家とジュエリーを買っておけ！　老後のためにできること。【ゲスト：高殿円（小説家）】

    高殿円さんをゲストに迎え、更年期や老後の準備、50代からの暮らしについて伺います。価値観の転換点と心身の変化って？「老後は突然やってくるものではなく、少しずつ始まっている」と語る高殿さんの今の生活は？　更年期の不安、二拠点生活のすすめ、若いうちに買っておいてよかったものなどなど盛りだくさんです。 ＜こんなこと話しています＞ ・49歳で感じた、価値観の大きな転換と「限界」への折り合い方 ・更年期は“名前がついているだけ”？――症状とつきあうヒント ・健康と共存する暮らし方、老後に向けた「住まい」の選択 ・若いうちに買っておいてよかった“家”と“ジュエリー” ・60歳で全員が同じスタートラインに立つという考え方 ・自然と人間関係に癒やされる「移住」や「二拠点生活」の魅力 ・「食べる楽しみ」に立ち返る――老後の幸福感とは？ 【番組ホスト：小沢あや（編集者）】 編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠ 【ゲスト：高殿円（小説家）】 漫画の原作や脚本なども担う。2000年、『マグダミリア 三つの星』で第4回角川学園小説大賞奨励賞を受賞。2013年、『カミングアウト』で第1回エキナカ書店大賞を受賞。2024年には同人誌『98万円で温泉の出る築75年の家を買った』を刊行し、同作が漫画家も果たす。最新刊『父と息子のスキンケア』（ハヤカワ新書）が好評発売中。 ⁠⁠https://twitter.com/takadonomadoka⁠⁠ 【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠ 音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ 番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。

    37 min

  8. 8 JUL

    #141 子育て後、自分の「本当の欲求」に気づくには？【ゲスト：高殿円（小説家）】

    高殿円さんをゲストに迎え、「卒母（子どもが自立する時期）」と二拠点生活をテーマにお届けします。高殿さんは高校生の息子さんが巣立つのを見据え、自分自身の生活を見直すことに。伊豆に温泉が出る築75年の家を98万円で購入し、関西との二拠点生活を始めました。子どもが成長して親の手を離れていくとき、親はどう気持ちを整え、自分の人生を再構築していくのか。小沢あや自身の二拠点生活体験も交えながらトークしました。 ＜こんなこと話しています＞ ・子どもが家を出る「卒母」のタイミング、親の心の準備・98万円で買った“温泉の出るマンション”と二拠点生活のリアル・子育て後、自分の「本当の欲求」に気づくには？・「一人時間が寂しい」って本当？　小沢の山ごもり体験から考える・子どもの自立と親の“役割”の変化・「こんな暮らしがしたい！」の欲から見えた、新しい価値観 【番組ホスト：小沢あや（編集者）】 ピース株式会社 代表取締役　編集者。 音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て独立。2021年、企画・編集の「ピース株式会社」を設立。企業やミュージシャン、経営者の発信支援を行うほか、エッセイも執筆。ポッドキャスト番組『働く女と◯◯と。』と『親になっても、わたしは続く。』を配信中。7歳児の母。 Twitter　⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠ 【ゲスト：高殿円さん（小説家）】 漫画の原作や脚本なども担う。2000年、『マグダミリア 三つの星』で第4回角川学園小説大賞奨励賞を受賞。2013年、『カミングアウト』で第1回エキナカ書店大賞を受賞。2024年には同人誌『98万円で温泉の出る築75年の家を買った』を刊行し、同作が漫画家も果たす。最新刊『父と息子のスキンケア』（ハヤカワ新書）が好評発売中。 ⁠https://twitter.com/takadonomadoka⁠ 【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠ 音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ 番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。

    33 min
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編集者・コンテンツプランナーの小沢あやが毎回さまざまな業界で働く女性をゲストにお招きし、仕事や働く女にまつわるあれこれについてお話する番組です。毎週水曜日の朝配信。 番組公式Xはhttps://twitter.com/hatarakuonnato 番組の感想、お便りは hatarakuonnato@thepeace.jp にメールをいただくか、 Xで #働く女と  でツイートしていただけるとうれしいです。 スポンサーなどのお問い合わせは hatarakuonnato@thepeace.jp までお願いします。

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