脑袋空空 empty mind

生龙活虎的七七

小猫的身段,小狗的眼睛。 《脑袋空空empty mind 》是一档主打自我聊慰,顺便希望聊慰到听众的单口相声。 一个普通女孩,在30岁到来之时,开始获得了一些从未有过的,新鲜,又持续向内的生活感受。 本“功能型”单口相声,将在每期,围绕一个“意想不到,却意料之中”的话题,尝试清空装满惯性思维的脑袋瓜子,平复你和我那些共通的焦虑不安。 或许,在“自我实现”这条注定拧巴的道路上,关于爱情、工作、家庭、生活,你我皆为同路人。在这里,我试图对生活敞开心扉,自问自答。 by 一位知名不时尚博主&广电博士

  1. 043.自由职业十年,还能赚到钱吗?

    1 DAY AGO

    043.自由职业十年,还能赚到钱吗?

    00:10 本硕博一路走来,却从大二逐渐脱离校园生活? 01:05 从“实习”到自由职业 01:58 人生中第一份实习?初入娱乐公司 03:20 文娱大佬齐聚,五光十色的北京在眼前拉开序幕 04:20 在时尚大厦上班:虽有心理准备,还是超出了想象 06:10 时尚编辑助理到底要干嘛? 07:05 凌晨开往阿那亚,承包孤独图书馆 12:02 在京郊庄园拍欧阳娜娜,时尚流水线中最羡慕的角色出现了 13:41 终于,靠撰稿赚钱了!千字八百 15:41 采访的第一个艺人是? 17:20 和杨丞琳打电话,解决了自己的情感问题 18:30 作为访谈主持人,我登上了三里屯大屏幕 19:25 在凤凰卫视的6年:从实习编导,到新媒体运营 22:00 19年,一个转折点 22:50 留守武汉远程工作,电采吴孟达 24:14 到上海,仿佛进入人生副本 25:50 20岁出头,曾对“职业规划”大放厥词  28:21 自由职业的核心:作品思维 vs 干活思维 29:40 如何让想做的事自己找上门:播种子 31:00 “自由职业”一种很隐秘的心理障碍:不断审视自己以为的优势 32:50 在不同的事情上赚碎钱?加法思维 vs 乘法思维 34:33 浪潮已退,自媒体是起点,而非终点 35:35 自由职业还能赚钱吗?心力,长线,外部支撑 节目中提到的《这个问题,今天必须想明白》 《每个姑娘都有一个时尚大厦的梦》  bgm Rxseboy x Chill Lofi Type Beat "Beverage" - 4Hunnid 微博:@生龙活虎的七七公众号:77的不时尚生活小红书:生龙活虎的七七b站:77的不时尚生活【听友群】 欢迎加入听友群(添加slhhd77,注明脑袋空空),成为77的互联网好友👯一起来聊天~

    37 min
  2. 041.如何拥有“真实的自信”

    8 JUL

    041.如何拥有“真实的自信”

    02:00 “相信自己,你能做到”,是对“自信”的误解? 02:38 自信,需要与“能不能”解 06:06 “拼贴的自我” VS “独特的自我” 09:18 从“原生家庭”的课题里滚一遍出来,才能“重新做人” 13:16 为什么“人最终会活成自己想成为的样子”? 16:33 追求世俗意义上的成功,一定意味着失去自我吗? 18:02 我30岁之前的人生:一场皮格马利翁效应的真人实验 23:22 方法论1、发现你的“驱动模式”:目标、过程、意义 不要活成别人价值判断的组合 29:08 方法论2、一个阶段里,把一个动作做到底 了解自己,需要拉长时间 31:45 方法论3、永远前置自己的需求,但不将它和其他东西对立 没有“一劳永逸”,也意味着没有“一锤定音” 节目中提到的皮格马利翁效应:期望的力量 皮格马利翁效应(Pygmalion Effect),又称罗森塔尔效应或期望效应,是一种社会心理现象,指的是人们对他人的期望能够无形中影响对方的行为,使其按照期望的方向发展。这一效应在教育、管理、人际关系等多个领域都有广泛的应用。 - 起源与定义:最早由社会心理学家罗伯特·罗森塔尔与伊迪丝·雅各布森在1968年提出。他们通过实验发现,当教师被告知某些学生具有高潜力时,这些学生的表现会显著提升,即使这些学生是随机挑选的。 相关单集025.如何真正长出“主体性” 035.如何分辨“真我”与“假我”? bgm:Prime Audio (Instrumental) - Shing02/Uyama Hiroto 微博:@生龙活虎的七七公众号:77的不时尚生活小红书:生龙活虎的七七b站:77的不时尚生活【听友群】 欢迎加入听友群(添加slhhd77,注明脑袋空空),成为77的互联网好友👯一起来聊天~ —— ❤️ 本期节目由线上心理咨询平台Glowe阁楼赞助支持 Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App,平台咨询师100%持证或心理科班毕业,在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选,通过率不足3%,专业可靠。 Glowe阁楼的不同之处在于:一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言,性价比超高,适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分,5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具,帮助来访和咨询师更好的建立信任,提高咨询效率。 Glowe阁楼App已上线各大应用商城,欢迎下载使用;如果对咨询有疑问,可以询问App首页的咨询助理,希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。 🎁听友福利 下载Glowe阁楼App,注册时使用“脑袋空空”的专属邀请码【7777】,即可享受100元优惠;另在评论区和听友群抽取3位听友,赠送200元的优惠券(仅限双周方案使用)。 ❤️👧🏻 还没准备好尝试心理咨询的朋友,也可以在Glowe阁楼app首页底部,找到ai标签,与阁楼的Ada一起梳理情绪,探索自我,收获内心的成长。

    40 min
  3. 039.人生观解决不了的事,就交给宇宙观吧!

    20 MAY

    039.人生观解决不了的事,就交给宇宙观吧!

    【本期嘉宾】 星玫,10 年持续更新的独立撰稿人,运营一个全网50万粉丝的自媒体品牌MorningRocks。主业任职于中国 Top1 新型精品投行,作为FA(Financial Advisor)为企业提供专业的资本服务。 【本期介绍】 一个在全网拥有50万粉丝的自媒体品牌,几乎不做商业化,却持续运营十年,至今仍然保持着每周一更的频率。 一个主业在金融行业的博主,十年间却持续不断地输出着关于宇宙和艺术的软科普内容。 她说:“金融行业和宇宙博主的本质,都在探寻如何更高效地穿越时空”。 作为她的师妹和好朋友,我好奇的不仅仅是她长期稳定输出内容的动力来源、那些人生选择中的起承转合,还有她在当下的碎片时代里,如何深度筛选与输出信息,并在其中选择自己的信仰。 ·第一部分 淡人如何做自媒体? 01:15 一个“周更”了十年的公众平台 06:01 写作不是一个“天赋”,而是一个“习惯” 08:33 如果你想要做一个作品,只有一个关键,就是“做” 10:55 一个古典媒体人:从知乎专栏开始  16:14 自媒体作为副业的三种目标:自我表达、社交名片、助力主业 ·第二部分 宇宙观:一个诗性科学主义者 20:40 “天赋”是你休息的时候也想做的事情 28:20 星座或许不可靠,但星星也很美 28:54 “算命”是一种古代大数据 30:55 务必谨慎选择你的“信仰”  ·第三部分 人生选择:用宏大的事物,抵抗日常的焦虑 36:08 用审美、爱好的稳定,抵抗世界的变化 36:35 如何科学发疯?倾泻情绪的同时,你得提出解法 39:24 奥卡姆剃刀:我特别擅长做减法 45:50 大多数工作是没有复利效应的 46:46 从设计转行金融的契机:我比不过那些有天然热爱的人 MorningRocks (全平台同名)“热爱未知,比如宇宙和清晨”,一本小众、安静、展示未知之美的线上杂志。 👉🏻  MorningRocks 公众号 节目中提及的- 文章 《我不会再妄图探听自己的命运》from MorningRocks 《理性信仰者关于爱的 17 条想法》from MorningRocks - 书籍 《费曼物理学讲义》  本期 bgm:晨曲(morning mood) -  MT1990 微博:@生龙活虎的七七公众号:77的不时尚生活小红书:生龙活虎的七七b站:77的不时尚生活【听友群】 欢迎加入听友群(添加slhhd77,注明脑袋空空),成为77的互联网好友👯一起来聊天~

    53 min
  4. 037.如何对冲“不确定性”?

    9 APR

    037.如何对冲“不确定性”?

    01:08 我曾介入一只小猫和前男友的生活 03:10 新婚夫妻搬入新家第一天,两人却情绪低落 08:15 小猫到家,生病一个月,预想的麻烦真的发生了 10:37 “养育”的成就感:克服不确定性 12:04 人需要的是一种“自我成全” 14:03 “尽力就好”的悖论:什么叫“尽力”? 17:29 “无限可能”的暴政:我们是信息时代的收益者与受害者 19:30 如何对冲“不确定性”? 方法论一:背负着一些什么去生活 选择了一个“正向”的词汇,就必定要背负对应的“负向”词汇 23:49 方法论二:“没得选”的路,更好走 在诸多可能性中建立一条单行道 28:30 方法论三:开盲盒的人生,没有好坏 方向对不对不重要,你笃定它是对的最重要 节目中提到的- 《猫舔过伤口》,[韩] 金慧珍(著) 作者金惠珍,1983年生于韩国大邱。2013年凭借长篇小说《中央站》获第5届“中央长篇小说文学奖”。2018年凭借《关于女儿》获第36届“申东晔文学奖”,该作也成为继《82年生的金智英》之后最受关注的韩国女性小说。2020年凭借《9号的工作》获第28届“大山文学奖”。 腰封推荐:“...带着“自卑”和“负疚”,仍然能够竭尽全力迈出下一步,这就是生活” - 《认知觉醒》,周岭(著) bgm:Journey - 时空储蓄罐 歩いても(步履不停)- ゴンチチ 微博:@生龙活虎的七七公众号:77的不时尚生活小红书:生龙活虎的七七b站:77的不时尚生活【听友群】 欢迎加入听友群(添加slhhd77,注明脑袋空空),成为77的互联网好友👯一起来聊天~

    31 min
  5. 036.一个女人,更容易抵达“真正的自由”

    6 MAR

    036.一个女人,更容易抵达“真正的自由”

    00:37 我,一个女性意识“觉醒”比较晚的人  02:10 “处境”:女性声音的“在场”与“缺席” 02:51 公共领域里的女性声音:服务式 & NPC式,缺乏主体性 04:27 为什么微信公号的朗读功能,只有男声? 09:05 “解构”:女性的自由往往更为“彻底” 09:21 男性“改良”,女性“革命”:男性是“优势禁锢”,女性是“劣势禁锢” 11:16 为什么“女性长辈”的退休生活往往更精彩?  12:52 “有一种运气是通过挫折来实现的” 15:01 正视自己的力量:女性的“韧性”与“神性” 15:27 月经:你和月亮的联结,是你身体里的潮汐  17:32 真正蕴藏巨大能量的东西,往往会被世俗限制 21:26 如何“重构”:作为女性,我们创造新的规则 21:44 先“上桌吃饭”,再改变规则 26:16 刘晓庆:“从内到外,我都是纯粹的女人!” 27:04 女性,就是“第一性”:柔韧才是生命的原初状态 bgm:Chill With You - Shing02/陳倩幸SAWA/14?/白天不亮 微博:@生龙活虎的七七公众号:77的不时尚生活小红书:生龙活虎的七七b站:77的不时尚生活【听友群】 欢迎加入听友群(添加slhhd77,注明脑袋空空),成为77的互联网好友👯一起来聊天~ —— ❤️ 感谢 哲库林无糖蜂胶润喉糖 对本期节目的支持,哲库林Zirkulin在三八国际劳动妇女节来临之际,推出的「柔韧有声」特别企划。 作为一个拥有超过95年历史的德国品牌,哲库林坚持以“自然与健康”为核心理念 ,为全球消费者提供有助于健康的食品及药品。自2016年进入中国市场以来,旗下明星产品【哲库林无糖蜂胶润喉糖】已累计售出超过6,000,000+盒。 🎁听友福利 脑袋空空【听友专属优惠】119/3盒(店铺原价58元/盒,日常售价134/3盒) 👇复制下方淘口令,打开淘宝即可跳转专属购买页面👇 49¥xT61eOZ2T34£¥/ CZ000 (若无法跳转,可粘贴淘口令至淘宝搜索框进行搜索) 这是全网最低价,比双11凑满减后到手还要低! 活动时间:2025年3月5日至3月12日 💡记得一定要先领券再下单哦 !

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小猫的身段,小狗的眼睛。 《脑袋空空empty mind 》是一档主打自我聊慰,顺便希望聊慰到听众的单口相声。 一个普通女孩,在30岁到来之时,开始获得了一些从未有过的,新鲜,又持续向内的生活感受。 本“功能型”单口相声,将在每期,围绕一个“意想不到,却意料之中”的话题,尝试清空装满惯性思维的脑袋瓜子,平复你和我那些共通的焦虑不安。 或许,在“自我实现”这条注定拧巴的道路上,关于爱情、工作、家庭、生活,你我皆为同路人。在这里,我试图对生活敞开心扉,自问自答。 by 一位知名不时尚博主&广电博士

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