#163《斑馬讀什麼》自我覺察系列 - 給不小心就會太在意的你 — 你可以在意，但也值得自由

《給不小心就會太在意的你》這本書，正是為你而寫。
不是要你「別那麼在意」，也不是責備你「太敏感」，而是以一種溫柔、理解的語氣，邀請你看看：
其實你一直都很努力，只是還沒學會如何照顧這麼敏感而細膩的自己。
在這個資訊快速流動、人際關係密集的社會，我們每個人都像是一台過度運轉的機器，
試圖在每一次互動中做得更好，被更多人喜歡，或至少，不被討厭。
但這樣的你，有沒有哪一刻停下來問問自己：「我累了嗎？」
或者：「我真的需要這麼在意每一個細節嗎？」
這本書不是療癒雞湯，而是一本帶著實用心理學觀點的溫柔陪伴書。

書籍連結：https://www.books.com.tw/products/0010834118?srsltid=AfmBOool8DCH06xcwY_AA3QUZV2U6D2iTDQTmjuHqjzDG7ydgHBsODfc

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