236. 全運會在前，一切先緩緩

【路口要停讓，道路安全我最棒】

看見停的標誌、標線或是閃光紅燈，須完全停止車輛並注意路況，落實無號誌路口安全！

交通部及新北市政府關心您 ［廣告］

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

閾值訓練，不能停下來
從亞洲盃看全運會，變數還很大

騎慢一點：

跑坡看心率，PB看配速

贊助方案
每月訂閱贊助-51元。 https://p.ecpay.com.tw/D5BEE2F
單筆收聽贊助-不限金額 https://p.ecpay.com.tw/B9C572A
互動方式
LINE@ 官方帳號，好友欄搜尋： @350esafo
志祥instagram https://www.instagram.com/olinexo99/
志祥臉書粉絲專頁 https://www.facebook.com/TaiwanTriathleteYang/

Powered by Firstory Hosting