Je Divorce !

Philippe C

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RELATIONSHIPS
UPDATED WEEKLY

Après 19 ans de vie commune et deux ans et demi de séparation, je partage mon parcours et mes réflexions sur le divorce. Ici, pas de tabou : on parle des épreuves, mais aussi des apprentissages, des nouveaux départs et même des moments d’humour. Chaque samedi, je t’invite à prendre un temps pour réfléchir, sourire et avancer. J’aborde des thématiques variées autour de la séparation, du couple et de la reconstruction.

1 DAY AGO

Ce qu’on ne s’est jamais dit

Dans cette épisode je te parle des phrases qu’on n’a jamais dites, les questions qu’on n’a jamais posées, et parfois… les regrets qu’on n’avouera jamais. On croit souvent que tout est terminé quand la séparation est prononcée.En réalité, certaines conversations continuent longtemps, mais uniquement dans notre tête. Pourquoi on se tait ?Pourquoi l’autre se tait aussi ? Un épisode sur les non-dits, ceux qui pèsent plus lourd que les disputes. Bonne écoute à toi ✌️ Tu peux échanger avec moi à cette adresse :📩 parcoursdivorce@gmail.com Le site du podcast est ici :🌐https://sites.google.com/view/jedivorce/ Crédit musique: Titre: Dolling Auteur: Cybersdf Source: https://soundcloud.com/cybersdf Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

16 min
30 JAN

Le couple parfait n'existe pas

Dans cet épisode, j’expose et explose les clichés sur le couple parfait. Pas d'histoire à l'eau de rose ici : on parle de la réalité, de ce qu’on en tire, et de ce qu’on peut en apprendre. Bonne écoute à toi ✌️ Tu peux échanger avec moi à cette adresse :📩 parcoursdivorce@gmail.com Le site du podcast est ici :🌐 https://sites.google.com/view/jedivorce/ Crédit musique: Titre: Dolling Auteur: Cybersdf Source: https://soundcloud.com/cybersdf Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

24 min
23 JAN

La solitude

La solitude n’a pas bonne presse.Elle fait peur, elle gêne, elle met mal à l’aise.Et pourtant… après une séparation, elle est souvent incontournable. Dans cet épisode, je parle de la solitude sans glamour, sans filtre et sans faux-semblants.Celle qu’on vit physiquement quand on se retrouve seul chez soi.Celle qui agit comme un miroir brutal.Celle qui fait remonter ce qu’on avait soigneusement planqué sous le tapis. Je te parle aussi de ce que la solitude peut devenir quand on arrête de la subir :un espace d’introspection,un temps pour se recentrer,un terrain fertile pour se reconstruire autrement. Pourquoi fuir la solitude à coups de bruit, d’écrans ou de distractions peut nous fragiliser.Pourquoi apprendre à être bien avec soi-même change profondément notre rapport aux autres.Et pourquoi la solitude, loin d’être une faiblesse, peut devenir une force structurante. Bonne écoute à toi ✌️ Tu peux échanger sur l'adresse mail suivante : parcoursdivorce@gmail.com Le site est disponible ici ! : https://sites.google.com/view/jedivorce/ Crédit musique: Titre: Dolling Auteur: Cybersdf Source: https://soundcloud.com/cybersdf Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

20 min
16 JAN

Cash révélations

On va être clairs : autour du divorce, on entend toujours les mêmes conneries.Des phrases toutes faites, des jugements automatiques, des vérités prémâchées qui ne résistent pas deux minutes à la vraie vie. Dans cet épisode, je prends ces poncifs un par un… et je les démonte sans filtre. 👉 « Tu vas forcément regretter ton ex »👉 « Le divorce, c’est une guerre sans fin »👉 « Si tu divorces, c’est que tu n’as pas su sauver ton couple »👉 « Les divorcés sont forcément égoïstes »👉 « Après un divorce, on ne s’en remet jamais »👉 « Tu finiras seul et malheureux » Je parle de vécu, de nuits blanches, de souvenirs qu’on idéalise trop facilement, du passé qui n’existe plus… et du présent qui, lui, est bien réel. Pas de leçon.Pas de psychologie de comptoir.Juste des vérités dites cash, avec lucidité, recul… et un peu d’irrévérence. Bonne écoute à toi ✌️ Tu peux échanger sur l'adresse mail suivante : parcoursdivorce@gmail.com Le site est disponible ici ! : https://sites.google.com/view/jedivorce/ Crédit musique: Titre: Dolling Auteur: Cybersdf Source: https://soundcloud.com/cybersdf Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

29 min
9 JAN

Egoïste et alors ?

Être égoïste, est-ce forcément être une mauvaise personne ?Dans cet épisode, je déconstruis l’idée que l’égoïsme serait uniquement négatif. Après une séparation, se recentrer sur soi, écouter ses envies, poser ses limites devient souvent vital.À travers des exemples concrets — le syndrome du sauveur, le besoin de validation, les choix dictés par la société ou l’image sociale — je montre en quoi l’égoïsme peut être une forme de protection, d’alignement et de lucidité.Un épisode pour réfléchir à ses désirs, à ses valeurs, et à cet équilibre fragile entre soi et les autres.Sans injonctions. Sans faux altruisme. Bonne écoute à toi ✌️ Tu peux échanger sur l'adresse mail suivante : parcoursdivorce@gmail.com Le site est disponible ici ! : https://sites.google.com/view/jedivorce/ Crédit musique: Titre: Dolling Auteur: Cybersdf Source: https://soundcloud.com/cybersdf Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

21 min
2 JAN

2026 année des résolutions ?

Fini les résolutions impossibles : dans cet épisode, je te montre comment transformer tes projets en petites étapes faisables.On parle de découper les objectifs, de se fixer des jalons réalistes et de ne pas se laisser piéger par le mythe de la grande résolution de janvier. Bref, ici on mise sur les petits pas et on arrête de culpabiliser. Bonne écoute à toi ✌️ Tu peux échanger sur l'adresse mail suivante : parcoursdivorce@gmail.com Le site est disponible ici ! : https://sites.google.com/view/jedivorce/ Crédit musique: Titre: Dolling Auteur: Cybersdf Source: https://soundcloud.com/cybersdf Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

24 min
26/12/2025

Riche ...de temps

Et si, après un divorce, on se découvrait riche… de temps ? Dans cet épisode, je te parle du temps retrouvé, de la façon de l’occuper, de la manière dont il se dilate ou se contracte selon ce que l’on vit, et de l’impact très concret que ça peut avoir sur le travail et l’argent. Pas de méthode miracle, pas de discours culpabilisant.Juste une réflexion honnête sur ce que l’on fait, ou non, du temps qui redevient disponible. Bonne écoute à toi ✌️ Tu peux échanger sur l'adresse mail suivante : parcoursdivorce@gmail.com Crédit musique: Titre: Dolling Auteur: Cybersdf Source: https://soundcloud.com/cybersdf Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

30 min
19/12/2025

Merry Christmas and a Happy new year !

Noël, le Nouvel An… Ces fameuses “fêtes” où tout le monde est censé être heureux, bien coiffé, et rempli de magie (et de dinde ou chapon). Dans cet épisode, je te parle sans filtre de ma façon d’aborder les fêtes de fin d’année aujourd’hui : ce que ça signifie vraiment (au-delà des cadeaux et du décor), pourquoi l’“esprit de Noël” peut être un vrai truc… même quand t’as le cœur en chantier, et comment je fais, concrètement, pour traverser cette période sans me forcer à faire semblant. Je partage aussi un petit bout de mon histoire avec mon style. Bonne écoute ✌️ Vous pouvez échanger sur l'adresse mail suivante : parcoursdivorce@gmail.com Crédit musique: Titre: Dolling Auteur: Cybersdf Source: https://soundcloud.com/cybersdf Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

20 min

Après 19 ans de vie commune et deux ans et demi de séparation, je partage mon parcours et mes réflexions sur le divorce. Ici, pas de tabou : on parle des épreuves, mais aussi des apprentissages, des nouveaux départs et même des moments d’humour. Chaque samedi, je t’invite à prendre un temps pour réfléchir, sourire et avancer. J’aborde des thématiques variées autour de la séparation, du couple et de la reconstruction.

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Philippe C
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2025 - 2026
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