东京牛马集散地

Lei Zhou
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《东京牛马集散地》 一档专属于东京上班族的声音驿站。 在这座节奏飞快、人情微妙的城市，我们是一群认真打工、偶尔摆烂、天天思考人生的牛马。 在地铁上、便利店、居酒屋，甚至出租屋里，一点一滴的日本生活，都值得拿出来唠一唠。 我们聊加班、聊租房、聊旅行、聊签证，也聊深夜便利店的关东煮和令人上头的居酒屋八卦。 在这里，你会听到熟悉的叹息，也会找到“不止我一个人这么累”的共鸣。 《东京牛马集散地》不是让你逃避现实，而是想让你知道： 在东京当牛做马的你，其实并不孤单。

  1. Vol.016 脱单 vs 单身：海外牛马的爱情困境💔

    9月21日

    Vol.016 脱单 vs 单身：海外牛马的爱情困境💔

    这一期《东京牛马集散地》，老周 🧑‍💼 和小周 👩‍💼 罕见同台，打开了海外牛马的相亲黑匣子 📦。两人用最真诚的自嘲+最八卦的吐槽，聊透了择偶标准、相亲奇遇，以及恋爱的那些“小九九” 💘。 💔 老周的脱单逻辑 硬件要求：身高要达标 📏，最好匀称+一点肌肉 💪。相亲贴建议：没照片=没机会 📸；学历能筛人 🎓，但最终还是要看三观 🧭。沟通方式：只发一次真诚私信 💌，不回就“再见啦” 👋。生活偏好：自己熬火锅底料 🍲、自己打扫卫生 🧹、行程安排到位 📅，只求对方能给 情绪价值💖。 🌸 小周的恋爱反思 疫情让“0.5段恋情”无疾而终 🦠，东京实习邂逅也无缘 💨。坚持边界感 🚧：对尴尬追求者说“NO” 🙅。择偶标准：身高要过线 📏，颜值次之 😎，但最重要的是能一起 扛房贷买东京房 🏠。理想型：在细节里展现责任感 💡，而不是浮躁的“普信男” 🙄。 🥢 加餐：姐姐的相亲实录从餐厅选择 🍽️ 到旅行途中 🚉 的小摩擦，都暴露了恋爱的真相：👉 细节才是决定去留的最后一根稻草 🌾。这一期，既有 理想 vs 现实的落差 ⚖️，也有 打工人式的恋爱务实主义 💼❤️。听完后你可能会发现：👉 海外找对象，不仅是一场“条件谈判” 🤝，更是一场“自我认知”的修行 🪞。

    1 小时 22 分钟
  2. Vol.015 I人 vs E人：东京生存手册｜牛马电量从哪里来？⚡️

    9月14日

    Vol.015 I人 vs E人：东京生存手册｜牛马电量从哪里来？⚡️

    本期《东京牛马集散地》，老周 × 小周把 I 人 / E 人 聊了个透！性格无优劣，关键是 场景匹配 + 能量管理。 🔋 I/E 核心特质：I 人独处续航、慢热稳健；E 人社交回血、破冰高手。用对场景 = 高效不内耗。 🗾 日本对 I 人友好：边界清晰、距离感刚刚好；东大研究室“物理隔离”= I 人天堂。 🧑‍💼 咨询行业真心话：高频客户沟通 & 酒会更偏 E 人；I 人学会降噪与节奏管理不透支。 🏠 居家办公是把双刃剑：I 人效率↑ 但要定期“补人气”；E 人安静专注↑ 却易空心无聊。 🧭 旅行搭子算法：给朋友打标签——“🧰 万金油 / 🎯 精品路线 / 🪖 特种兵”，按需组队不翻车。 💞 恋爱观差异：I 人长期相处慢慢心动、被拒能体面抽离；E 人直球表达、效率第一；共同反对纠缠式追求。 🎒 真实碎片：留学/露营/社交的高光与翻车；以及播客库存告急& 格鲁吉亚任务预告 🌍🎧 适合周日晚电量告急时收听：带走一份 能量账单模板、几条 会议与社交的减压招，以及和不同“充电口”相处的说明书。📮 听完来留言：你本周的社交电量 + / − 各是多少？

    1 小时 20 分钟
  3. Vol.014 小周的华丽转身：从写代码到“写方案” - 被动上岸的IT新人成长为管理咨询师的一万种可能 🧭💼

    9月7日

    Vol.014 小周的华丽转身：从写代码到“写方案” - 被动上岸的IT新人成长为管理咨询师的一万种可能 🧭💼

    这一期，我们继续和小周闲聊她的“牛马预备役”升级记： 2021年，为了先吃上“饭票”，她选择最早给内定的日企IT公司——笔试过、代码面也过，结果被分到银行系统运维项目：活不多、意义不大、压力不小，连“东大光环”都成了同事眼中的“别扭滤镜”。于是她一边薅转职App和猎头，一边把“开会emo”转化成“面试资本”，最后成功跳到管理咨询：从写代码变成写方案，从加班调试变成方法论+沟通术，项目短、节奏快，学会了在不同团队间闪转腾挪。 节目里你会听到—— 🧨 理想 vs 现实：IT运维的“闲而累”与“被看轻”，以及第一次明白职场不靠光环靠交付。 🚪 转职通关：如何用猎头谈薪、避开GD尴尬、在“温和面试官”处拿到更友好的offer。 🔐 咨询日常：网络/信息安全项目怎么“套用方法论”+“讲人话”，以及“务虚沟通”的正确姿势。 👥 心态重装：从“要成就感”到“先把人处好”；绩效起伏别内耗，奖金和交付才是硬道理。 🫥 职场奇遇：借上司4万日元却被拖着不还；日本同事执着PPT格式，而她只想把内容做实。 🧩 人格与反思：ISFP的社交阈值、完成即好主义，以及用“第三方视角”补课共情能力。一句话总结： 小周的故事像极了多数打工人的现实版成长线——能力要练，环境要顺，心态要稳。从技术岗到咨询岗，不是“更体面”，而是更适合。如果你正卡在“要不要转岗/转行”的十字路口，这一集会给你一份不鸡汤的参考。 —— 想看她如何把“被动选择”玩成“主动转身”？点开收听吧 🎧

    1 小时 5 分钟
  4. Vol.013 清华→哥廷根→东大：小周的跨文化成长记

    8月31日

    Vol.013 清华→哥廷根→东大：小周的跨文化成长记

    在本期，我们邀请“牛马预备役”代表小周来聊聊她的人生“导航重算”之旅：从成都外国语德语班 ➜ 清华新闻 📰 ➜ 德国哥廷根交换 🇩🇪 ➜ 转向东京大学修士 🇯🇵。路线离谱到连导航都得缓冲两次。 本期高能瞬间： 🎯 留学动机反转：德语特招进入清华、N1 在手却靠英语硬刚课堂——语言全员出勤💬 🧪 东大备考：英语阅读 + 专业论述 + 术语解释，靠学长秘籍刷题📚 👩‍🏫 导师日常：60+ 女教授带队聚餐；老周初见送茶叶🍵 + 茅台🥃（酒被婉拒，只留普洱香） 📝 论文修罗场：小周写「约100页」纯手写分析（选题保密🔒）；老周英文 30 页实验经济学对照组 💻 德转日再→IT：进 IT 写代码发现“比新闻更催秃”，果断掉头回到内容相关🏃‍♀️💨 🧊 文化碰撞：南京宿舍零下🥶 vs 清华空调宿舍❄️；129 合唱传统🎤引发南北差异大讨论 🏪 留学日常：小多便利店打工防尾随🫣；深夜醉酒拖箱回家🧳🌙——生存智慧在线 🤹‍♀️ 名场面自嘲：学德语不敢自称流利、学日语上班全讲英语；“新闻系有点水”，但她把这杯“水”喝出了自由一句话总结：不是“成功学”，更像把“偶然”变成“选择”的实录。学过的语言不会白学，绕过的路也不是弯路。如果你正处在「出国吗」「转专业吗」「换工作吗」的岔路口🛣️——点开这一集🎧，你会发现：人生允许偏航，但请大胆到达。 ✨

    1 小时 10 分钟
  5. Vol.012 用魔法打败魔法：在日本租房的生存智慧

    8月24日

    Vol.012 用魔法打败魔法：在日本租房的生存智慧

    这一期，我们请来了朋友大炮，来和我们聊聊在日本租房的血泪史。 从最开始的找房，被“外国人+无收入”双重身份限制，到搬进新家后遇上年度奇葩邻居，再到亲自带队发起集体维权，这一路的戏剧性，堪比一部长篇日剧。 大炮先和我们复盘了日本租房的隐藏规则： 留学生如果没日籍保证人，能选的房源通常不是老旧，就是地段偏远；有些房东甚至会把最难出租的高价低质房源“优先”分配给外国人。 她说刚来日本的时候，合租是大部分留学生的第一步，既能省钱，也有人作伴，但文化冲突和卫生习惯差异，也足够让你三天一小崩、五天一大崩。 她还分享了如何用日本本土中介、网络平台去对比租金和历史数据，避开中国中介的信息差——毕竟在东京，踩坑只需要一个签字的瞬间。 不过，真正的故事高潮，发生在她搬进某栋看似安静的“高档公寓”之后。她和老周在住在同一个公寓，老周和她都碰到了一位非常奇葩的日本邻居。 起初只是深夜看到邻居全身黑衣推着空婴儿车；后来发展到电梯里刻意回避、撕毁老周的私人物品，甚至因为闻到香水味当面指责。 矛盾一度升级到“侵犯隐私他人隐私”，理由是奇葩邻居在公共区域安装了摩托车摄像头。 而老周的应对策略也很日本——又不那么日本。 老周一边录音录像、保存纸质证据，一边联合9楼的邻居集体施压管理公司； 一边用“激将法”引导对方暴露更多违规行为，一边找律师、利用市政的免费法律咨询，精准卡在法律边界反击。 老周说，这是典型的“用魔法打败魔法”：你既要保持道德高地，不动手；又要让对方一步步失去心理优势，直到主动搬走。 最后，我们也聊到文化差异——为什么日本人遇到邻居矛盾，大多选择沉默忍耐或搬家逃避，而不是正面刚； 以及高学历外国人在日本，如何更好地利用法律和规则去保护自己的权益。 如果你打算来日本生活，或者正准备找房，这期节目会帮你提前摸清租房的暗礁和浅滩； 如果你已经在日本租房，这期故事可能会让你在深夜emo的时候，找到“原来有人比我更惨”的安慰。

    1 小时 18 分钟
  6. Vol.011 咨询人不“咨”事：Husky的IT世界 vs 小多的管理江湖

    8月17日

    Vol.011 咨询人不“咨”事：Husky的IT世界 vs 小多的管理江湖

    这一期，我们请来了老朋友 Husky，和小多一起，聊聊“咨询”这个看似光鲜、实则门道重重的行业。 🎯 Husky的IT咨询世界 第一个项目就扎进了生产计划系统，做 Fit & Gap 分析，帮客户导入ERP系统，一干就是一年多。 理想中的咨询：西装革履、运筹帷幄、拯救客户于水火；现实中的咨询：大量基础、重复、甚至无聊的工作。 长周期项目（1-4年）里的耐心与枯燥。💼 小多的管理咨询江湖 项目节奏更快，5年14个项目，每个周期短但跨度大。 从组织人事到企业愿景，更多是提供“情绪价值”。 面对客户的防御心理，需要语言和关系上的双重技巧。💡 IT vs 管理咨询的不同“套路” IT：教客户用新系统，关系相对平等。 管理：告诉客户哪里不行，要过“心理关”。 方法论 vs 深耕领域：短平快项目的广度，长周期项目的深度。🤯 职场压力的来源 Husky：拒绝惯着无理客户，交给日本上司“本土化”应对。 小多：节奏快、项目多，难在某个领域沉淀成专家。 老周（我）的观察：疫情前后的客户沟通模式完全不同，疫情后线上沟通多，但线下单挑客户的本事仍然必不可少。📌 节目的最后，我也分享了自己对 Technology Consulting 的理解，以及它与其他咨询路径的差别。想知道我们对咨询行业的真实看法？收听本期节目，你可能会对“咨询”三个字有全新的认识！

    1 小时 24 分钟

  7. 8月10日

    Vol.010 滑雪、露营与打工人的假日：Husky & Jessy的东京牛马生活

    这一期，我们继续请来了老周的多年好友——Husky & Jessy，这对“牛马预备役情侣”如今已经升级成为东京社畜圈的甜蜜代表👩‍❤️‍👨。从庆应经济学部的青涩学生，到如今分别就职于咨询公司和外资烟草公司，他们的故事充满了反差、火花与共鸣。 🎯 Husky凭借“面试小心机”——比如带着公司赠品笔去面试圈好感——一路拿下高薪咨询offer。 🎯 Jessy则贯彻“只选外企，不进日企”的坚定原则，一眼相中现在的公司后，从此不再投简历，堪称找工作的“一击必杀型人格”。 职场初期并没有像传说中那样爆肝内卷，反而有一些意料之外的适应困难： WFH初期，两人开会互相干扰，家务没人做、饭没人烧，情侣差点变合租人； Husky最不适应“全程开摄像头”的onboarding培训，社恐地狱开局； Jessy最不适应“公司是社交主场”，但她逐渐玩得风生水起，成了E人代表； 周日晚统一emo时刻：快乐假期结束，牛马归笼前的沉默凝视 😵‍💫🎪 我们也认真聊了聊“假日牛马放飞指南”： 初露营翻车记：漏水帐篷、漏气睡袋、睡车过夜、饭团当晚餐… 滑雪上头瞬间：粉雪、山景、飞驰带来的快乐多巴胺； 奥多摩 & ふもとっぱら共同露营回忆：装备+天气+友情三要素决定体验！👥 聊到朋友圈变化，大家一致同意： 日本人社交圈不好融，咱也不强融； Jessy工作后80%朋友变成同事，“一起加班更好约”成为新社交逻辑； Husky表示I人只需要三两个能聊的人，“不社交是我休息的方式”。🎁 最后，他们给即将步入社会的牛马们送上了人生Tips： Jessy：能玩就玩，别把年轻限定在工作日历上； Husky：早点开始理财，从第一份工资就开NISA，别小看时间的魔力。🏷️ 标题候选（多风格）💬 情感+轻喜剧风： “从庆应到工作犬：牛马情侣的社畜生活真相” “恋爱可以随缘，露营必须有经验者带” “Jessy & Husky 的东京共居生活：开会吵架、周日emo、滑雪上头”⛺ 假日生活向： “滑雪、露营与在宅争吵：打工人情侣的周末修行” “我们为什么爱上露营？（即使一直翻车）” “从雨夜漏水帐篷到富士山粉雪：东京社畜的户外浪漫”🐎 牛马主题风格（主线延续）： “牛马情侣成长期：工作、恋爱与假日翻车手记” “从预备役到正牌牛马：他们的东京成长档案” “只有牛马，才懂牛马：我们在东京的恋爱与生活”

    1 小时 15 分钟
  8. Vol.009 从留考满分到庆应相识：Husky & Jessy 的牛马预备役青春纪实

    8月3日

    Vol.009 从留考满分到庆应相识：Husky & Jessy 的牛马预备役青春纪实

    这一期，我们请来了老周的多年好友——Husky & Jessy，这对情侣也是一对“牛马预备役”中的高能代表！🎓🐎 他们分别从中国和加拿大出发，以不同的方式踏上了日本求学之路： Husky 是被老爸“钞能力”安排直飞东京读语言学校，玩疯一年后幡然醒悟踏上考学路； Jessy 因为加拿大太冷+太躺平，选择来到北九州姨妈家的庄园，一心只想努力学习考大学。两人分别在留考中考出满分（对，你没听错，是满分 💯），最终一同上岸庆应义塾大学的经济学部，但对于庆应的观感却南辕北辙——一个心心念念，一个一脸懵逼 🤷‍♀️ 他们的初遇是学部典礼，但真正的“缘”来自一次打工拍摄。Jessy主动出击，一举“拿下”Husky，从此开启了校园牛马情侣的甜蜜生活。 节目中我们也一起聊了： 留学生该不该去私塾？ 私塾里的打工回忆和友情瞬间 那些“留考人的小确幸” 给后来者的建议和一句话祝福 🌱欢迎收听这期干货与狗粮齐飞的回忆杀💥，下一期我们还会继续聊聊他们的职场现状——毕竟从预备役到正牌牛马，也是有故事的！

    1 小时 2 分钟
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关于

《东京牛马集散地》 一档专属于东京上班族的声音驿站。 在这座节奏飞快、人情微妙的城市，我们是一群认真打工、偶尔摆烂、天天思考人生的牛马。 在地铁上、便利店、居酒屋，甚至出租屋里，一点一滴的日本生活，都值得拿出来唠一唠。 我们聊加班、聊租房、聊旅行、聊签证，也聊深夜便利店的关东煮和令人上头的居酒屋八卦。 在这里，你会听到熟悉的叹息，也会找到“不止我一个人这么累”的共鸣。 《东京牛马集散地》不是让你逃避现实，而是想让你知道： 在东京当牛做马的你，其实并不孤单。

信息

  • 创作者
    Lei Zhou
  • 活跃年份
    2025年
  • 单集
    16
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © Lei Zhou@小宇宙App
  • 节目网站
    东京牛马集散地