ZZEN Talks

René ZZ
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Una conversación que va de lo profundo a lo cotidiano, de lo divino a lo humano, de lo celestial a lo mundano y, sobre todo, desde el cariño y la pasión por el conocimiento. Aquí, enn ZZEN Talks, buscamos ayudar a todos aquellos que buscan descubrir que hay más allá de ellos mismos, entender mejor el mundo que les rodea. Prueba nuestro nootrópico https://zzenlabs.com/products/zzen-nootropic hecho en España con productos 100% naturales y consigue esa ayuda que necesitas para mejorar tu concentración y tu memoria, así como reducir el estrés, el cansancio y la ansiedad.

  1. 2 HR AGO

    MEDICINA CHINA: el ERROR que está enfermando a Occidente | Liu Zeng & René ZZ | ZZENTALKS #77

    En este episodio de ZZEN Talks hablamos con el profesor Liu Zeng, referente en medicina tradicional china, acupuntura y salud integrativa.Una conversación para entender el cuerpo de otra manera:¿Qué relación hay entre la mente, el cuerpo, el estrés y la enfermedad?¿Por qué la medicina china insiste tanto en el equilibrio, el descanso, la alimentación y la energía vital?¿Qué puede aportar realmente la acupuntura?¿Y por qué tu cuerpo muchas veces no está fallando, sino intentando avisarte?También hablamos del consumo excesivo de fármacos, del agua fría, del sueño, de la inflamación, de la ansiedad, de la medicina moderna y de esa idea tan potente de que dentro de nosotros existe una “farmacia” capaz de autorregularse, repararse y regenerarse.Una conversación sobre salud, presencia y sobre la importancia de volver a escuchar al cuerpo antes de que sea demasiado tarde.🤝 Suscríbete a ZZEN Talks para no perderte nuevas conversaciones.ZZEN Talks es un espacio para hablar sin prisa de lo que normalmente no se habla: el éxito, el vacío, el dolor, la espiritualidad, la salud mental, las relaciones, el conocimiento humano y la búsqueda de sentido.A través de invitados diversos y genuinos, queremos descubrir qué hay más allá de nosotros mismos, entender mejor el mundo que nos rodea y ofrecer nuevos puntos de vista para vivir con más claridad mental.Si buscas más concentración, menos estrés y un descanso más profundo, tienes el sistema completo de ZZEN en: https://zzenlabs.comSigue a ZZEN:Instagram: https://www.instagram.com/zzenlabs/Sigue a René, presentador de ZZEN Talks:Instagram: https://www.instagram.com/renezz/ZZEN es un movimiento. ¿Te unes?

    1hr 42min

  2. 12 MAY

    SEXO y DIOS: ¿Por qué la CASTIDAD es para TODOS? | Álvaro Quesada & René ZZ | ZZENTALKS #76

    En este episodio de ZZENTALKS, se sienta Álvaro Quesada para hablar de una de las ideas más desconocidas del cristianismo: la teología del cuerpo.¿Qué sentido tiene la castidad? ¿Es represión o una forma de aprender a amar mejor? ¿Por qué el cuerpo, el deseo, el sexo y el matrimonio no son temas separados de Dios?Álvaro explica cómo la teología del cuerpo puede cambiar la forma en la que entendemos la identidad, la masculinidad, la feminidad, el amor, la sexualidad y la relación con Cristo.Una conversación sobre castidad, sexo, Dios, matrimonio, heridas, deseo, cuerpo, fe y el caos del mundo moderno.🤝 Suscríbete a ZZEN Talks para no perderte nuevas conversaciones: https://www.youtube.com/@zzenlabs?sub_confirmation=1ZZEN Talks es un espacio para hablar sin prisa de lo que normalmente no se habla: el éxito, el vacío, el dolor, la espiritualidad, la salud mental, las relaciones, el conocimiento humano y la búsqueda de sentido.A través de invitados diversos y genuinos, queremos descubrir qué hay más allá de nosotros mismos, entender mejor el mundo que nos rodea y ofrecer nuevos puntos de vista para vivir con más claridad mental.Si buscas más concentración, menos estrés y un descanso más profundo, tienes el sistema completo de ZZEN en: https://zzenlabs.comSigue a ZZEN:Instagram: https://www.instagram.com/zzenlabs/Sigue a René, presentador de ZZEN Talks:Instagram: https://www.instagram.com/renezz/ZZEN es un movimiento. ¿Te unes?Momentos clave:00:00 Intro Teología del cuerpo, identidad, amor y felicidad verdadera04:59 Qué es la teología del cuerpo de Juan Pablo II08:49 Qué es el amor verdadero según la teología del cuerpo11:45 Heridas, identidad y redención: cómo sanar desde Cristo20:15 Por qué el mundo nos deja vacíos y no nos hace felices30:02 El cuerpo habla de Dios: ombligo, cicatrices e identidad34:08 Qué significa ser hombre según la fe cristiana38:43 Efesios 5 explicado: mujer, sumisión y amor como Cristo47:46 “Cristo quiere casarse contigo”: matrimonio, Eucaristía y cielo57:32 Qué es la castidad y por qué no es represión sexual01:19:04 La cama como altar: sexo, matrimonio y anticonceptivos01:56:43 Numerología bíblica, personas angélicas y miedo a tirar la toalla

    2h 18m

  3. 5 MAY

    PSICÓLOGO: “No había tratamiento”. Ansiedad, trauma y fe | Juan Lucas Martín & René | ZZENTALKS #75

    En este episodio de ZZEN Talks se sienta Juan Lucas Martín, psicólogo clínico, especialista en ansiedad y trauma y conferencista internacional. Con 21 años le diagnosticaron una hepatitis atípica de la que solo había 10 casos registrados en el mundo. Los médicos no tenían tratamiento. Pasó 7 meses en cama. Lo que hizo para salir de ahí terminó marcando su vida y su carrera.Hablamos de cómo el trauma queda grabado en el cuerpo y cómo se trabaja para soltarlo, por qué puedes tener ansiedad aunque tu vida vaya bien, cómo funciona la visualización desde la neurociencia y desde la fe, por qué la infancia sigue condicionando tus relaciones y tus miedos, y cómo aprender a hablarte bien cuando llevas años haciéndolo al revés.Una conversación entre psicología, fe y herramientas reales para dejar de vivir en modo supervivencia.Esto es ZZEN Talks.Si buscas más concentración, menos estrés y un descanso más profundo, tienes el sistema completo de ZZEN en: https://zzenlabs.comSigue a ZZEN:Instagram: https://www.instagram.com/zzenlabs/Sigue a René, presentador de ZZEN Talks:Instagram: https://www.instagram.com/renezz/ZZEN es un movimiento. ¿Te unes?

    1hr 35min

  4. 28 APR

    TDAH, intuición y heridas: lo que NADIE te enseña sobre tu MENTE | Antoñanzas, Ana Asensio, René #74

    Si buscas más concentración, menos estrés y un descanso más profundo, tienes el sistema completo en zzenlabs.comEn este episodio de ZZEN Talks se sientan Daniel Antoñanzas, ingeniero industrial y referente del TDAH desde su propio diagnóstico, y Ana Asensio, doctora en neurociencia y fundadora del centro de psicología Vidas en Positivo.Hablamos de por qué muchas personas con TDAH desarrollan una intuición y una inteligencia emocional fuera de lo común, de cómo el sistema educativo convierte en problema lo que en realidad es una manera distinta de aprender, y de qué hace falta para que una mente que va rápido trabaje a tu favor en lugar de en tu contra.Una conversación que cambió de dirección varias veces y abrió preguntas que casi nunca se hacen sobre el TDAH.Esto es ZZEN Talks.

    1hr 11min

  5. 21 APR

    JOSEMA BEAST: la MENTALIDAD del culturista más PROMETEDOR de España | ZZEN Talks #73

    A los 24 años, un chico de Yecla (Murcia) se subió al escenario más exigente del culturismo mundial… y acabó cuarto.José Manuel Muñoz, conocido como Josema Beast, logró en el Mr. Olympia 2025 uno de los mejores resultados de la historia del culturismo español en la categoría Classic Physique. Pero detrás de ese top 4 hay mucho más que músculo.En este episodio de ZZEN Talks nos sentamos con él para hablar de todo lo que no se ve:Cómo pasó de trabajar en un taller mecánico a competir contra los mejores del mundo.Lo que el culturismo le ha enseñado sobre disciplina, organización y mentalidad. Cómo gestiona el estrés, la fama y la presión del día a día.Y por qué, pese a todo lo que ha conseguido, sigue siendo exactamente la misma persona que empezó desde abajo.Una conversación sobre rendimiento, valores y lo que de verdad separa a quien sueña con ser el mejor… de quien acaba siéndolo.zzenlabs.com

    1hr 60min

  6. 14 APR

    ¿EXISTE DIOS? Alma, libertad y propósito. Filósofo responde | Enric F. Gel & René ZZ | ZZENTalks #72

    Doctor en Filosofía por la Universidad de Barcelona y creador del canal Adictos a la Filosofía, con más de 750.000 suscriptores en YouTube. Enric F. Gel es el divulgador de filosofía más seguido de España y uno de los pocos que se atreve a hablar de Dios desde la razón, sin dogmatismo y sin miedo.En este episodio de ZZEN Talks hablamos de las preguntas que más pesan: ¿existe Dios? ¿Puede la filosofía responderlo? ¿Son compatibles la fe y la razón? ¿Qué dice la filosofía sobre el propósito, la libertad y el sentido de la vida?

    2h 24m

  7. 10 APR

    WILLYREX: fama, paternidad y el secreto de su éxito | Willyrex & René ZZ | ZZEN Talks #71

    Encontrar un hogar de René Ponte: https://amzn.to/4byOVS2 Hoy traemos a uno de los padres de Youtube España. Con más de 15 años en YouTube y una media de 2 vídeos al día, más de 17 millones de suscriptores, dos hijas y una vida que casi nadie conoce. En este episodio de ZZEN Talks tenemos el honor de charlar con Willyrex y ofreceros una conversación larga, honesta y sin filtros sobre lo que hay detrás de uno de los creadores más grandes de habla hispana.Hablamos de cómo empezó en YouTube sin saber qué le depararía el futuro, de querer ayudar a los demás, la convivencia de su fama con la vida personal y familiar, la disciplina, los valores cristianos y cómo la paternidad lo ha cambiado, además de su proceso de sedación para tatuarse el brazo entero en 11 horas y su nuevo reto físico dirigido por el culturista Joan Pradells.Tampoco dejamos a un lado hablar de negocios, los creadores de contenido con los que ha estado grabando recientemente (Ibai, Illojuan, Xokas, Plex, etc.) y temas relacionados con el biohacking y técnicas de productividad para optimizar el alto rendimiento al que se expone diariamente.

    2h 15m

  8. 31 MAR

    CHUTY: así funciona la MENTE del número 1 | Chuty & René ZZ | ZZEN Talks #70

    En este episodio de ZZEN Talks hablamos con Chuty en un momento clave: su camino a Chile para la Red Bull Internacional, donde competirá por su tercer cinturón.Una conversación sin filtros antes de la batalla:¿Cómo se prepara mental y físicamente para una final?¿Cómo gestiona los nervios sin perder la adrenalina que le hace ganar? ¿Es el freestyle uno de los deportes más exigentes a nivel cognitivo? ¿cómo se mantiene motivado después de tantos años en la cima?También hablamos de su equipo, de la polémica alrededor de su título, de sus miedos…y de lo que significa el éxito cuando ya lo has conseguido todo y eres el mejor del mundo en tu disciplina0:00 — Intro2:35 — ZZEN Challenge3:06 — El freestyle como deporte más mental7:08 — El desgaste físico oculto8:50 — Tras ganar el quinto FMS España10:08 — Qué significa que le llamen “Dios”27:58 — Su equipo de trabajo31:45 — La noche previa a una final35:05 — Por qué se enamoró del freestyle36:21 — Lo que le ha dado el freestyle38:21 — Cómo mantiene el hambre51:42 — La polémica del título56:29 — Cómo lo llevó emocionalmente1:08:07 — Qué es el éxito1:10:11 — A qué le tiene miedo1:11:22 — Su propósito en la vida

    1hr 16min
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Una conversación que va de lo profundo a lo cotidiano, de lo divino a lo humano, de lo celestial a lo mundano y, sobre todo, desde el cariño y la pasión por el conocimiento. Aquí, enn ZZEN Talks, buscamos ayudar a todos aquellos que buscan descubrir que hay más allá de ellos mismos, entender mejor el mundo que les rodea. Prueba nuestro nootrópico https://zzenlabs.com/products/zzen-nootropic hecho en España con productos 100% naturales y consigue esa ayuda que necesitas para mejorar tu concentración y tu memoria, así como reducir el estrés, el cansancio y la ansiedad.

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    René ZZ
  • Years Active
    2025 - 2026
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