Академия марафона

•

Stanica • Relácie: 4

Behanie

Behanie

Dvakrát týždenne
Duševné zdravie

Duševné zdravie

Týždenne
Komentáre o hudbe

Komentáre o hudbe

Mesačne
Jedlo

Jedlo

Týždenne

31. 08. 2023

190. Основатель GRUT и Running Heroes Russia: Михаил Долгий о тяге к приключениям и местах силы

Гость этого эпизода — Михаил Долгий, предприниматель, ультрамарафонец, путешественник, вдохновитель и организатор комьюнити Running Heroes Russia. Из выпуска ты узнаешь: - О пути Михаила к бегу через танцы, единоборства, армию и качалку - Что запоминается о марафонах, когда финишировал их больше двухсот раз - Как и зачем организовывать уникальные забеги - Какие сюрпризы ждут последователей секты RHR в следующих сезонах - Как бег помогает бороться со стрессом и больше успевать - И почему Михаил — фанат космоса. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

31. 08. 2023

•

1 h 8 min
04. 04. 2024

221. Тренер любителей бега: Елена Орлова о спортивной карьере, собственном беговом клубе и хейте в соцсетях

У нас в гостях Елена Орлова, сооснователь и тренер бегового клуба RunUp, бизнесвумен и мотивационный спикер в настоящем, успешная профессиональная спортсменка и участница Олимпийских игр – в прошлом. Обсудили с Леной ее карьеру в спорте и трансформацию в тренера бегунов-любителей. Из выпуска ты узнаешь: Как Лена между делом установила высшее мировое достижение на дистанции 2000 м с препятствиямиЧем с точки зрения спортсмена-участника отличаются чемпионаты Европы и мира и Олимпийские игрыЧто Лена считает главным достижением своей профессиональной карьеры в легкой атлетикеПочему тренировать взрослых бегунов интереснее, чем детейВ чем особенности предпринимательства в сфере любительского спортаИ кто эти люди, которые пишут негативные комментарии под постами Лены о технике бега. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

04. 04. 2024

•

1 h 18 min
11. 05. 2023

175. Бегущий кондитер: Евгения Шимко о беговом сообществе Фетхие и пути к медали Six Stars Finisher

В гостях «Держи темп» Женя Шимко – шеф-кондитер, которая создает потрясающие десерты и быстро бегает марафоны. А еще спонтанно организовала вокруг себя беговое комьюнити в турецком Фетхие, где сейчас временно проживает. Из выпуска ты узнаешь: - Как Женя пробежала свой первый марафон ради упоминания в известной газете - Сколько сейчас на ее браслете подвесок, символизирующих финиши на мейджерах - Можно ли жить в Турции и не присматриваться к трейловым стартам - Как вышло, что, будучи переводчиком по образованию, Женя решила стать кондитером - И каким образом забеги могут вдохновлять на новые коллекции макаронс. 🎧 Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital ▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке

11. 05. 2023

•

44 min
05. 05. 2023

173. Спортивный блогер: Анастасия tukituk Тукмачева об экстремальном триатлоне, подготовке к сверхмарафону и запуске линейки беговой экипиров

💣 Премьера трека «ДЕРЖИ ТЕМП»: youtu.be/if5hiZIYg0c Гостья этого эпизода – главная по спорту, Анастасия Тукмачева aka @tukituk – популярный блогер, триатлет, бегун-любитель. Из выпуска ты узнаешь: - Истории о самом сложном, что случалось с Настей в жизни – гонке Wild Siberia 2022 - Какими навыками должен обладать будущий ассистент (он же – внимание! – муж) Анастасии - У скольких тренеров она сейчас одновременно занимается и как много часов уходит на тренировки - Почему создать реально хорошую спортивную экипировку гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд - И увидим ли мы влог с The Comrades, который Настя готовится бежать этим летом. 🎧 Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital ▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке

05. 05. 2023

•

1 h 17 min
16. 05. 2024

226. Блогер: Александр Вылегжанин про «Нелегкую атлетику», бег после инсульта и футболки с комиксами

У нас в гостях Саша Вылегжанин — создатель ютуб-канала «Нелегкая атлетика» и бренда одежды New Athletics, бегун-любитель с опытом в профессиональном хоккейном спорте. Из выпуска ты узнаешь: - Как комфортно жить и быстро бегать с диагнозом сахарный диабет - Видео на какие беговые темы набирают больше всего просмотров - Каково это — тренироваться у Николая Чавкина - Зачем любителю ездить на сборы в Кению и участвовать в мейджерах - В каком районе Москвы Саша придумал футболку с мемом про «Динамо бежит?» - И что вдохновляет его на творчество и бизнес-проекты. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

16. 05. 2024

•

1 h 22 min
08. 02. 2024

213. Продакт-менеджер: Никита Богачев про Путь Сантьяго, паркран в Лондоне и водное поло

В гостях «Держи темп» — спортсмен «Академии марафона» Никита Богачев, который работает в Яндексе, когда-то был КМС по водному поло и очень любит кино. Из выпуска ты узнаешь: - Каким было спортивное детство Никиты и как во взрослом возрасте бег привлек его возможностью получить медаль - Чем парковые забеги за границей отличаются от домашних - Правда ли, что можно жениться на человеке, если прошел с ним часть Пути Сантьяго за 11 дней - Что делает Никита для того, чтобы тебе было удобно пользоваться «Яндекс Плюс» - И почему некоторую музыку стоит слушать только на виниле, а коллекционирование пластинок захватывает. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

08. 02. 2024

•

48 min
29. 06. 2023

182. Костоправ: Роман Речапов о телесных практиках, возможностях организма и немного о магии

Гость этого выпуска — Роман Речапов, специалист нетрадиционных практик, мануальный терапевт и быстрый бегун-любитель. Из выпуска ты узнаешь: - О пути от КМС по лыжным гонкам в единоборства, а затем в бег - Как так вышло, что инженер-конструктор однажды решил помогать людям исцелять тела - Почему спортивные результаты во многом зависят от того, как работает пищеварительная система - Точку зрения Романа на спорный вопрос об использовании бегунами стелек - Как мышца в животе влияет на свод стопы и о других интересных взаимосвязях в человеческом организме. 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

29. 06. 2023

•

1 h 8 min
18. 05. 2023

176. Беговой инфлюенсер: Марина Кретова о философии в соцсетях, деньгах и синдроме самозванца

В гостях «Держи темп» Марина Кретова — бегун-любитель и тренер-наставник из города Орёл, которую вы могли видеть в инстаграмах под ником @kirsanadanilova. Откуда у неё два имени и что это значит — разбираемся в выпуске. Также из него ты узнаешь: - Как сын нашёл для Марины на детской площадке первого тренера по бегу - Сколько времени ей понадобилось, чтобы сделать «невозможное» — выбежать десятку из сорока - Почему она не собирается бежать марафон и вообще не любит длинные дистанции - Что представляет из себя сообщество бегунов, которых тренирует Марина - А также откровенные истории из личной жизни, которые заставляли её собирать свой мир по крупицам заново. 🎧 Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital ▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

18. 05. 2023

•

1 h 11 min
14. 12. 2023

202. Тренер по бегу: Алсу Шагиева о том, что в спорте важны не только физиология и психология, но и душа

У нас в гостях Алсу Шагиева — профессиональный тренер и немножко спортсмен-любитель, реализующая себя сейчас в триатлоне. Из выпуска ты узнаешь: - Как Алсу, химик-технолог по первому образованию, пришла к тренерству и немножко поучилась на психолога - Каково это — быть дочерью звезд легкой атлетики и старшей из пятерых детей в спортивной семье - Почему не каждый спортсмен может быть тренером, а знания в педагогике важнее спортивных достижений - Как у Алсу появилась совместная фотография с Элиудом Кипчоге - Что нужно, чтобы от цели «результат» прийти к цели «удовольствие от процесса» - И возьмется ли Алсу тренировать Сергея Черепанова. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

14. 12. 2023

•

1 h 11 min
28. 03. 2024

220. Автор подкаста «В спортивках»: Андрей Барышников о спортивном маркетинге, развитии Die Hard и упрощенном отношении к бегу

Гость этого выпуска — Андрей Барышников, марафонец, продюсер, автор подкаста, который много лет занимается спортивным маркетингом и приложил свою руку к продвижению многих брендов, которые вы любите. А еще он как бегун был участником всех главных активностей времен становления бегового движения в столицах. Поговорили обо всём по порядку.Из выпуска ты узнаешь: - Как Андрей 10 лет занимался спортивным ориентированием, стал мастером спорта и даже зарабатывал этим на жизнь - Какими были первые старты Андрея во времена, когда для проведения забегов еще не перекрывали набережные - Что он был одним из первых учеников Дмитрия Митяева и в 2017-м феерично выбегал марафон из 2:30 в рамках проекта Breaking 42 от Nike - Почему самое первое изделие GRI – кепка – была названа именем Андрея - Чем занималось маркетинговое агентство andybary и как появилась «Спорткастерная» - А также о пережитой депрессии, работе с психологом и эволюции подхода к тренировочному процессу. Телеграм-канал «Дорожка и поле»: https://t.me/trackandfield Подкаст «В спортивках» https://sportivki.mave.digital То самое видео для вдохновения https://youtu.be/Iwq9GgOBQt0 ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

28. 03. 2024

•

1 h 26 min

Показываем, что так можно

Webová stránka